1樓：樂聰樂健小伴侶
沒什麼太大的好處，蘋果有助於消化，棗補血，雞蛋營養高，可能只是為了味道不一樣，酸甜可口更好吃
雞蛋和紅棗一起蒸的吃有什麼作用
2樓：樂正秀榮泉寅
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種。所以三者有補血潤膚，益容駐顏。操勞及工作敖夜面色枯黃、容顏憔悴者都可服用，有補中氣，安神的作用。
3樓：示奕琛問雀
枸杞：有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止咳,增強免疫功能,抗腫瘤和延緩衰老作用降血糖,保肝,抗脂肪肝及降血糖作用。
紅棗：有補中益氣,養血安神,降低膽固醇,護肝,抗氧化。
雞蛋：含有豐富的蛋白質,是人體不可缺少的。
早餐吃雞蛋好嗎？雞蛋可以和蘋果一起吃嗎？
雞蛋可以和紅棗一起吃嗎
4樓：蘋果旺旺小饅頭
雞蛋可以和紅棗一起吃，下面是具體做法：
準備材料：雞蛋2個，紅糖適量，桂圓適量，紅棗適量1、將生雞蛋放入鍋里加水煮熟。
2、將桂圓和紅棗洗淨，紅棗去核備用。
3、將煮熟的雞蛋剝殼加水放入鍋裡。
4、接著在鍋中放入桂圓和紅棗燉煮15分鐘。
5、15分鐘後放入紅糖再煮兩分鐘即可。
6、出鍋裝碗，紅棗桂圓雞蛋湯即可享用。
5樓：邰婷美姚敏
紅棗可生吃，也可熟食，還可加工製成棗幹、棗泥、棗脯、棗醬、醉棗、薰棗、焦棗、烏棗、蜜棗、棗罐頭、棗茶、棗酒、棗醋、棗原汁飲料等，還能性以烹調，用它飩雞、燉鴨、燉豬腳等，都別具風味又甘美滋補。在日常生活中用棗製成的傳統食品，更是琳琅滿目、各具風味，例如棗粽子、棗年糕、棗花糕、棗卷糕、棗鍋糕、棗發糕、油炸糕、長壽糕，以及做成棗泥餡料，用以製作各種糕點。以紅棗製成的中華蜜酒和阿膠蜜棗遠銷海外，備受讚譽。
紅棗營養十分豐富，鮮棗含糖20％－36％，幹棗含糖55％－80％，它含熱量大，可以代糧，歷史上常作救災之用。維生素c含量在水果中名列前茅，每百克含量達0．l－0．6克，比蘋果、桃子等高100倍左右，維生素p的含量也是百果之冠，人們贊大棗是天然的維生素丸。每百克鮮棗中含蛋白質1．2克，也幾乎是鮮果類之冠。
乾紅棗產熱量極高，每百克紅棗可產熱量約1200－1300千焦，接近於葡萄乾，而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高於葡萄乾。所以，人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補品。
一日食三棗，百歲不顯老。紅棗不但是美味果品，還是滋補良藥，有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏之功效。紅棗能作為藥用，早在《本草備要》中就有記述。
說紅棗能補氣益中，滋脾土，潤心肺，調營養，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。明代大醫藥學家李時珍在《本草綱目》中寫道：大棗氣味甘平，安中養脾氣、平胃氣、通九竅、助十二經，補少氣，……久服輕身延年。
現代醫學研究表明，紅棗對過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎、肝硬化、胃腸道腫瘤具有療效。
6樓：啊往事知多少
可以的，作用是：益氣健脾，促進氣血生化迴圈
棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
鮮棗 23.2g 碳水化合物 430.54k 熱量1.2g蛋白質 0.2g 脂肪 14mg 鈣 23mg 磷 0.5mg鐵
幹棗 50.3-86.9g 碳水化合物1291.62k 熱量3.3g 蛋白質 0.4g 脂肪 61mg 鈣 55mg磷 1.6mg鐵
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；
2. 富含dha和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；
3. 雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
希望能夠幫助到你，祝生活愉快，望採納
7樓：真的不想封號了
可以紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗+蟹：會易患寒熱
紅棗+魚：會致消化不良
紅棗+黃瓜：會破壞維生素c
紅棗+胡蘿蔔：會減低營養價值
紅棗+蝦：會中毒
紅棗+蝦皮：一起吃會中毒
紅棗+玄蔘：功能相剋
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良
紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病
8樓：佟佳智純納芹
當然可以啦。不過一般會分開製作。紅棗做豆粥，紅棗泥。雞蛋可炒制，煮，等都可以的。
9樓：刁春嬌鐸納
主料紅棗（去核）30克，雞蛋2個，銀耳10克，冰糖20克。
做法將銀耳水泡分開成小朵並洗淨，和紅棗一起放入鍋內，加適量清水，煮沸半小時，將雞蛋打入，片刻加入冰糖，再煮沸即可食用。可於入夜或清晨食用。
藥用價值
補血潤膚，益容駐顏。用於操勞及工作敖夜面色枯黃、容顏憔悴者。
10樓：匿名使用者
可以吃。紅棗具有益氣健脾，促進氣血生化迴圈。
11樓：赫連天睿延覺
好，補氣血的，再加上枸杞還治女人經期頭痛哦
紅棗雞蛋紅糖水怎麼煮？有何功效
12樓：領悟
糖水雞蛋既補血又美味，
而且男女都適宜食用。
做法：1、開始先把雞蛋放鍋裡煮。
2、把紅棗對半切開。
4、把煮好的雞蛋剝殼。
5、然後就可以加水燒開。燒開放紅棗薑絲下去煮。大火煮開轉小火煮。
6、煮10分鐘左右就可以放雞蛋了。
7、再煮15–20分鐘就可以放紅糖片了。在熬一下就可以出鍋了。甜度自己喜歡。
8、可以出鍋了。
紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽的功效。
紅棗為溫帶作物，適應性強，種植範圍廣泛。紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
紅棗中含有豐富的維生素c 和環-磷酸腺苷，能夠促進肌膚細胞的代謝，防止黑色素沉著，讓肌膚越來越潔白細滑，達到美白肌膚、祛斑的美容護膚功效。
13樓：早中晚大廚
這些女性喝紅糖水煮雞蛋好處多 教你怎麼煮才正確?
14樓：好快樂的小豬
功效：糖水雞蛋既補血又美味，而且男女都適宜食用。
1.紅棗提前泡一下。
2.雞蛋兩個。
3.湯鍋裡放2碗水 放入去核紅棗煮開。
4.水煮開了 打兩個雞蛋進去 煮15分鐘。
5.最後加入紅糖就行。
15樓：胤胤胤
雞蛋去殼，加兩碗水，6湯匙紅糖（視個人喜愛甜度而加），中小火慢燉30分鐘左右。紅糖可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈，一般產後，痛經的人特別適飲，血氣不足的人常喝，有補血氣的作用。經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20％的紅糖水.
不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善.還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分,且更加具有補中益氣,健脾胃,暖胃的功效,紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品.孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的7～10天中若喝一些紅糖水,能補充能量,增加血容量,有利於產後體力的恢復,且對產後子宮的收縮,恢復,惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用.
紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退.秋冬季節**因寒冷乾燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦,清潔,可有效地減輕乾癢的感覺. 紅糖水也可以加入白木耳,枸杞,紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹,腰緊症狀;黑糖加桂圓,薑汁共煮,有補中補血效果;取番薯,紅糖,薑汁一同煮,不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心.
希望我的解答能幫到你哦
蘋果生薑紅棗一起煮有什麼效果？
16樓：淡薄湖綠
蘋果，生薑和紅棗放一起煮有什麼功效，食用時有什麼注意事項？
紅棗有很好的補血作用，對於女性來說是非常好的產品。蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
所以蘋果可以與紅棗一起熬水喝，對人體也有很好的功效。
a蘋果和生薑雖然完全沒有聯絡，但是是可以一起吃的，我們在吃飯的時候難免會吃到生薑，當然很少有人刻意去吃生薑，除非是知道生薑的營養價值才可能吃，其實有人用生薑和蘋果來煮茶喝，而且還有治病的效果。
b雖然說蘋果和生薑都是營養價值很高的食物，但是都不要吃太多，蘋果吃多了容易脹氣，生薑吃多了容易上火，一般只能適量吃，這種做法適合感冒的人吃，既能補充營養還能驅寒。其實生薑燉蘋果一般是蘋果放久了最合適，還可以和生薑一起榨汁哦。
c蘋果紅棗生薑糖水不僅喝起來非常好喝，而且還能夠補氣意識，就是讓我們沒事的時候就可以喝上一杯，現在呢，我們也可以把它做成一種飲料，但是呢，慢慢我們就會更加健康的一些影響，到時候紅棗生薑糖水在外面的飲品店也會買上一些，但它的**也都不起來，一般的也就是十幾到二十幾塊錢都有可能，但是呢，還不如我們自己做得來更加的健康衛生，而且呢，最重要的就是非常的省錢，喝了對我們的身體也是非常好的。
17樓：么妹家常菜
紅棗蘋果薑湯：對感冒有益，對女性友好，適合寒冬的驅寒美味熱飲
18樓：改芃
蘋果，生薑，紅棗一起煮，我認為是補血養顏的。
19樓：盤影
蘋果生薑紅棗茶喝是對女人起到驅寒的作用了。
20樓：熊
經常喝紅棗生薑湯能改善手腳發涼的症狀，治感冒，加入一個蘋果不僅口感好，全身血液也就得到相應改善，俗話講晚上吃薑賽過砒霜，所以一過每天的中午陽氣就開始收斂了，生薑就不要再食用了。
21樓：科學知識萬能俠
可以對人體的新陳代謝起到促進的作用，還有補血的作用，食用的時候不要配著酒一起喝，不然功效就會喪失了。
22樓：may大黃魚
紅棗具有養血安神，補中益氣的功效；生薑具有溫肺止咳、解表散寒的功效；蘋果具有凝神安眠、補腦養血的功效；蘋果生薑紅棗一起燉具有健脾暖胃、補血益氣、功效，但不宜食用過量，容易引發上火。
平菇能與雞蛋煮在一起吃嗎，桑葚同雞蛋一起煮雞蛋能吃嗎
可以的，可以做成平菇雞蛋湯食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 平菇 230克 雞蛋 2個 瘦肉 100克 橄欖油 10克 鹽 5克 清水 適量。1 第一步把準備好的豬肉切好，放入橄欖油 鹽，醃製十分鐘以上。2 平菇洗乾淨，撕小條。3 鍋內放油加熱，放入肉片翻炒八成熟盛出。4 鍋內放水，水燒...
雞蛋和蘋果能一起吃嗎，雞蛋可以和蘋果一起吃麼
蘋果和雞蛋可以一起吃，不過需要將蘋果加熱，才能和雞蛋一起吃，一般不建議直接食用蘋果和雞蛋。蘋果中含有多種有機酸物質，與雞蛋所含有的優質蛋白相遇後，會發生沉澱反應，將蘋果進行加熱處理，可以將蘋果中的有機酸分解，所以兩者可以一起吃。蘋果和雞蛋都屬於營養價值較高的食物，食用後均可以起到為人體補充營養物質的...
雞蛋能跟海帶一起吃嗎，海帶能和雞蛋在一起吃嗎
雞蛋能跟海帶一起吃。比如我們常見的雞蛋和海帶的菜有 海帶雞蛋卷 海帶雞蛋餅 海帶炒雞蛋 海帶雞蛋湯等。人體要保持酸鹼平衡，主要是從食物的酸鹼平衡入手。我們平時所吃的食物，有酸性的，也有鹼性的，經過生理調節，使人體酸鹼度保持大致的衡定。如果吃一個雞蛋再吃一片海帶的話，則可在體內幫助中和雞蛋的酸度，更可...