怎樣使說話不結巴,說話結巴怎樣才能不結巴??

2022-11-17 07:16:00 字數 5778 閱讀 8098

1樓:唐子畏

口吃的綜合心理**

人的心理是個比較複雜的現象,目前人們對心理的研究還不夠深入,但我們仍然可以把人的心理分為心理狀態、心理過程和個性特徵三個方面。總的來說,口吃者都是心理正常的人,能夠和人正常相處,能夠過正常的社會生活。但是,針對自己的口吃問題,口吃者則完全是個不正常的人,或者說是個「精神病人」(我們也可以把所有的恐懼症、強迫症病人看作是某一方面的「精神病人」)。

一說到口吃,口吃者立即陷入到恐懼的心理狀態之中,並根本不能控制它;對於口吃現象,口吃者的心理過程即認知過程則完全偏離正常人;為了戰勝口吃,口吃者逐漸扭曲了自己的性格。如果說正常人的心理狀態、認知過程和個性特徵之間是互相靠近、互相協調的,那麼口吃者的心理狀態、認知過程和個性特徵之間則是互相分離、互相沖突的。每一次口吃都是三者之間一次劇烈的衝突過程,衝突的結果是三者相互間更大的分離。

根據口吃恐懼症的病理機制,我們將採取:1、心理分析** 2、自我催眠** 3、語言能力的訓練等三種方法,對口吃進行綜合**。在心理分析**中,我們通過回憶**,讓患者知道恐懼感的**,並將恐懼感和口吃現象分離開來,使恐懼感孤立起來;通過觀察練習,讓患者瞭解口吃現象的本質;通過德國心理學家阿德勒的自卑症理論和美國心理學家霍妮的研究,我們將瞭解口吃者性格扭曲的過程。

通過心理分析**,我們試圖讓三者回歸到正常人的水平,並減少三者之間的衝突,使之相互協調。

在自我催眠**中,我們將對被孤立起來的恐懼感進行催眠**。催眠**歷史悠久、功能神奇,現代科學還不能對其作出合理的解釋,但人們已將它廣泛應用於心理**上。有人認為,催眠是一種正常的、生理的、意識的變更狀態。

它的產生需要兩個基本條件:注意的相對集中和周圍區域的抑制。催眠狀態有三個主要特徵:

(1)增加了對心理過程的集中;(2)增加了身體的鬆馳;(3)增加了對暗示的感受性。自我催眠以後,心情變得舒暢,情緒為之爽快,甚至還會感到精力異常旺盛。催眠使人鎮定,能消除口吃者的恐懼感。

自我催眠**不但能**口吃恐懼症,還能**其它恐懼症和強迫症等許多心理疾病。語言能力的訓練也很重要。語言技能猶如繪畫、唱歌、跳舞中的技巧一樣,需要專門訓練,才能熟練掌握。

只有熟練掌握這些技巧,我們的語言能力才會大大提高。

語言能力的高低主要表現為:發音是否準確清晰,語言是否有節奏、有韻律,面部表情如何,手勢語言是否協調等。口吃者小的時候似乎沒有受到良好的語言訓練,成年後又因為口吃而不能很好發揮語言能力,因此,我們必須認真刻苦地訓練一下語言表達能力。

另外,針對口吃恐懼症的病理特點,保持正確的**態度,也是**成功的關鍵。

參考資料

2樓:草色清香

聽說結巴說話前含冰糖可以緩解

說話結巴怎樣才能不結巴??

3樓:聶紳奕

你的狀況是不是上課發言或者會議場合發言結巴?

1、從心理學上講,是由焦慮引發的,可以做系統脫敏試一試;

2、自身克服緊張情緒的方法在於培養自信心。具體方法:

a、平時多鍛鍊,多說話,練基本功;

b、學習發聲技巧,做音色練習,練就動聽的聲音;

c、放慢說話速度;

注意:心理原因誘發的結巴通過自身可以克服,但是要防止變成條件反射式結巴。

這不是大問題,不要有心理負擔。如果必要,可以到心理諮詢機構看看,進行針對性診斷!

4樓:王公子

說話的時候唱歌唱出來

怎樣說話才能不結巴

5樓:扶老攜幼0非你

把話想清楚了 語速勻速的說出來,不要太快。

6樓:默默無聞

一邊想一邊說

要不然就想好了再說

7樓:秋梵子民

可以嘗試在講話之前深吸一口氣,儘量把語速放慢,可以和熟悉的人進行多次的練習,堅持一段時間就會有很大的改變。

我自己跟自己說話不結巴,跟別人說話就結巴,怎麼改正

8樓:人過中年

彆著急,彆著急,彆著急。說話的時候千萬彆著急,聽你說話的人都是耐得住性子的,聽的人都不急,所以你也不要著急。

緊張的話可能有兩個原因,一個是自己對敘說的事情不自信,另一個是過於在乎別人的看法。

第一個原因是來自於自身知識儲備不夠,造成不自信,怕自己不能很準確地把想法表達清楚。建議平時多學習,不論是哪個年齡段的人都是不能遠離學習的,「知識就是力量」是真理。

第二個原因主要是心理原因。適當的在乎別人的想法是尊重的表現,但是過分的在乎別人的想法就會出現問題。自己真的知道對方想的是什麼?

自己的感覺只是源於自己的猜想,這種猜想往往是負面的和悲觀的。一個聽你說話的人又能想些什麼?你的聲音好聽?

你很幽默?你的語言有魅力?事實上,能跟你面對面溝通的人都是尊重你的人,他們更在乎你想讓他們獲得什麼資訊,你只需要把自己的想法說明白就可以了。

9樓:計興有邱婉

主要是心理因素在做怪,要加強自己的自信心!經常鍛鍊自己跟他人說話,剋制自己不好的心裡因素,不斷的對自己說我可以的,只要成功一次,以後就會事半功倍!做什麼事都是這樣的,每個人最大的敵人是自己,只要戰勝自己就會取得成功!

10樓:

你這樣應該不是口吃,而是心理緊張所致。

先試著對著鏡子說話,把鏡子假想成一個你要說話聊天的對像,熟悉之後再和關係親密的人說話聊天,溝通順暢後再和關係次親密的人,同學,老師聊天,久而久之,就能克服你這咱害怕與人接觸的心理問題。

11樓:匿名使用者

可能你本身比較害羞內向吧,和別人交談的時候會不自覺的緊張結巴,應該多接觸人群,先和身邊熟悉的朋友多說話,慢慢的多接觸其他人和他們說話交流,時間長了,會有所改善的

12樓:友雲睿

自己跟自己說,肯定知道自己要說什麼,所以是連續的,跟別人說話,需要思考,所以當你想好再說時,也一樣不會斷開!

13樓:荷角蜻蜓

忘掉對方的存在,當成自己表演的舞臺。需要多給自己提供說話的機會,學習唱歌、語言類的曲藝等等都可以讓你逐漸恢復正常的。

14樓:匿名使用者

你要相信自己能夠克服他!可以在公園裡朗讀一些詩歌!不要怕別人圍觀,把他們當成空氣!

要讓你自己覺得整個公園就你一個人!這樣時間久了,你就能克服這個問題!一定要堅持!

我有一個同學和你的問題差不多!他就好了,但有時著急還是會有點磕巴!

15樓:靜謐的海洋

別緊張,結巴其實就是大腦的思維比自己的嘴巴要快,越快越是著急人就越容易結巴。所以自跟別人說話時要放平心態,儘量降低自己每句話的語速或者是要說的內容,保證能把每句話都說完整才是關鍵

16樓:閒七雜八

跟自己說話實在心理,你對鏡子聯絡一段時間就好了

黑化肥揮發會發黑

不知道是崔粗腿比崔腿粗的退粗,還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗

17樓:蛋撻的女傭

就只有多多和別人講話了,慢慢的就好,這雖然不算大病,但在人際交往過程中,也是很重要的,可以在和朋友聊天時,去找自己有話聊且把握大的話題,從一個點成面,慢慢給自己找自信,或許會對你有幫助。

18樓:初想之夜來生

你心裡跟別人說話肯定緊張,這樣,當你對別人講話時先撫平心情,看對方的鼻子去說話,多找人試煉,如果因為結巴就不上去說話,那麼你的實戰機會越少,你就只能繼續在這裡發問題需要別人的解決。加油!

19樓:匿名使用者

你可以在陰天的時候大聲唱歌,,再一個就是和大量陌生人說話,花花的時候,儘量一句話就幾個字的這樣說,後面一個一個多加起來,實再不行在腦子裡拿個歌哼哼一下,再說,這樣都行的。希望能幫到你

20樓:古龍馳鴻

我跟陌上人說話也結巴,就是緊張的,逼著自己幹了一段時間**接待現在算是沒問題了,只不過習慣跟人說話之前,先把要說的在心裡對自己說一遍,然後放鬆跟人說話沒什麼的~

21樓:匿名使用者

把說話語速放慢,而且很明顯你只是緊張造成的,這樣的話,你可以在和別人說話時,長出一口氣,然後將情緒降低,語速一定要放慢,隨之可以多增加一些手勢來輔助,這樣的話會好些。

22樓:windy晶銳

這說明你對自己不是很自信!其實和別人說話沒那麼困難的,你可以在和這個人說話的時候先把他當成是你另一個自己,只是這個「自己」說什麼你是無法再預知的而已。說不定你可以這樣慢慢習慣和別人說話了~~

23樓:匿名使用者

找點文章笑話相聲段子什麼的每天,找個公園每天早晨去大聲讀,忽視周圍人,別怕害羞,有人問你就說自己在練播音腔,應該能幫到你!

24樓:匿名使用者

當別人不存在,把說話的語速放慢,儘量把想說的話壓縮成短句,能用三個字表達的,決不說四個

25樓:我這小夥不錯

這個簡單,我之前也這樣,結巴不必介意,以後說話,語速慢點,別怕別人笑話,瞧不起,相信自己,做最好的自己,人還是有點缺點更能交往到朋友

26樓:匿名使用者

那是太過緊張的緣故。如果你的朋友或其他人能在你說話之後給予你肯定、鼓勵,或是認可你的看法,這樣就會給你信心,如果經常得到這樣的鼓勵,以後同人交流變不再會緊張,也就不再會結巴

27樓:匿名使用者

不要緊張,和別人說話時,要放慢語速,感覺要口吃時,停頓一下再繼續表達自己的意思,多與人交流,朗誦詩歌,提高自信,加強鍛鍊,會好的!!

28樓:匿名使用者

跟別人說話前要先考慮好該說什麼之後再說,說話時心情一定要平靜,不要慌,壯大膽量,應該就不會結巴了

怎樣解決說話結巴問題

29樓:曹金鑫

口吃**多集中在非藥物**上,有言語訓練、心理**、生物電反饋節拍器、改變發聲方法、延遲語音反饋方法、聲音掩蔽法等等。

30樓:羊卿

多交流,多溝通。口吃**多集中在非藥物**上,有言語訓練、心理**、生物電反饋節拍器、改變發聲方法、延遲語音反饋方法、聲音掩蔽法等等。

31樓:西城名域

怎麼解決說話結巴問題,平時放輕鬆,想怎麼說就怎麼說,可以放慢語速,讓自己大腦反應,然後再慢慢說出來,這樣也可以做到三思而後行的效果,說出來的話經過大腦思考才說出來,就可以讓人覺得很親和,交流的時候就會更輕鬆,就不會結巴了,記住不要太急的說出來,反應之後慢慢說,就可以說的流利了,平時多看看書積累一些詞就更好了

32樓:

你好如果是緊張,那就慢慢來,心靜下來,深呼吸,不要慌、如果不是,那就每天多說說話、多練一下,還有就是喊家長帶到你去醫院看一看、希望你快點好起來喲

33樓:修修

要慢一點,一個字一個字的說...慢慢的習慣了就不會結巴了吧…我弟弟以前也是這樣的,後來就好了,說話習慣的問題,改掉那個壞習慣就會變好的,加油啊

說話結巴是怎麼回事啊,說話結巴怎麼辦??

說話如果結巴的話,往往是與心理原因有很大關係的,如果排除天生的那種口吃的毛病,後來的這種說話結巴就是思維不夠敏捷,或者是說大腦裡的知識或者是文化缺乏的員工,我覺得還是應該從不斷的充實自己下手讓自己變得博學多才,這樣講話就能夠滔滔不絕了。說話嘴巴有兩種原因,第1種是先天性的,因為他的舌頭結構原因而引起...

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自信,是你侃侃而談的主要力量,多和別人交流,先打好腹稿,漸漸地表達越來越流暢,一定要打敗自己的自卑心理哦!你好,多鍛鍊就可以變好。主要通過,朗讀一些書刊雜誌之類的,要大聲的念出來,並且唸的流利。如果上述做到了,可以後期唸的有感情的朗讀出來。這樣,只要你堅持個一年半載的,你說話可能不結巴了,祝好!說話...

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