1樓：鞏惜筠祭虹
因為來了月經吃涼的會導致月經多與少不正常的。還有肚子疼。
2樓：支迎絲陽槐
因為月經期間
女性生理會有巨大的變化
這段時間屬於陰性
不能吃涼的食物不能碰涼水
不能吃屬於陰的食物望採納
3樓：仉韻寧聲遠
不要用涼水洗手、洗腳、游泳，因為在月經期屬於子宮內膜脫落，子宮內膜下的螺旋小動脈，在激素水平的變化下，造成了一種貧血狀態，貧血狀態以後，螺旋小動脈開始痙攣，最後壞死，最後脫落，是上皮細胞脫落，子宮內膜的上皮細胞脫落，形成我們所謂的月經，這時候是身體最弱的時候，所以月經期不應該吃冰棍，不應該喝涼水，而且要忌一些生冷的東西。我想多說幾句，我想女同志這塊要特別注意，往往身體狀況沒有太大的毛病，就是平時不注意保護自己，天涼了，穿裙子也好，自己月經期游泳也高，出現了一些其他性的感染!
生理期為什麼不能碰冷水？
4樓：樂湛霞素家
不好,能避免就避免吧
要注意1、生理期期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。
2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣服。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：
桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。
4、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔！還可以幫助汙血代謝。
5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6、不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到汙染，所以洗澡最好採淋浴。
8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。
此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓》湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體髒血徹底排乾淨。
身體裡髒血若不排出乾淨，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。
為什麼女生比男生不容易得肝病呢？據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了，所以比較不容易得肝病。
9、生理期後的調養：吃四物湯囉！在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。
10、臉部清潔工作要做好:生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液迴圈不好，也容易長痘與粉刺。
11、有人生理期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液迴圈，同時也可以轉移注意力，腰好象就不那麼疼了。
5樓：餘若谷夙棋
女子經期黃體剝離子宮造成損傷出血身體虛弱遇冷水導致寒邪入侵出現痛經
6樓：藏壽馬佳勇捷
因為冷的東西會加快
子宮的收縮，不光是
冷水不要碰，最好是冷的東西都不要吃。。
為什麼大姨媽來了不能碰冷水
7樓：可樂可123可樂
生理期會有一定量失血，因此會造成鐵元素含量低，怕冷、身體免疫力下降。因而不能碰冷水。
女性在來月經期間會有一定量的失血，對一些經量過大或是原本就有些貧血的女性來說，加上血液中的鐵元素含量過低，嚴重的話還會造成缺鐵性貧血。
鐵是製造我們身體中血紅蛋白的主要成分，如果身體中的鐵元素減少，血紅蛋白也會隨之減少，這會導致血液中的含氧量減少，熱量隨之也降低，就會感覺到手腳冰涼，四肢發冷的情況。
特別是在月經期間，大量的失血，也導致了血液中的鐵元素的減少，所以女性在月經期間會感覺到比平時更加的怕冷。
女性月經期能洗頭，但要避免用涼水。在月經期，女性抵抗力下降，如在洗頭過程中受涼，易導致月經失調或痛經。建議女性月經期減少洗頭次數，或用溫水洗頭。
8樓：哄他刪
月經來潮是女性正常生理功能，可以把體內的廢物轉變成血液，經由狹窄的子宮口排出體外；但是如果宮內有血塊，把出口堵住了，就發生了所謂的生理痛經。 為了防止生理痛經或月經不順的發生，老一輩的人都會告知說在經期間嚴禁洗頭、不要喝冷飲、多吃促進新陳代謝的食物生理期的前一週不提過重的東西、不熬夜、不做激烈的運動等等，就可以防止血液成塊。 事實上，對於月經期間不可以洗頭，或洗頭會得「頭風」這些說法，在西醫上並無相關定論。
不過，由於女性月經來潮時，盆腔處於充血的狀態，相對的流到身體其他地方的血流就會少些，自然到頭部的血液也少了一些；如果這時頭皮遇冷水會使頭皮上的血管收縮，會使血液更加減少而不暢，導致血液迴圈不佳。 所以，應特別注意身體的保暖，避免用冷水洗頭洗澡，如果真要洗頭，也應於洗完頭後立刻用吹風機吹乾，以免遭受風寒。 總之，月經期間不能碰冷水之說法，不管你信不信，為了健康，還是小心為佳吧
9樓：大愛d伯爵
你好，如果說你是在月經期間的話，那麼你子宮以及盆腔的血管大部分都是在開放狀態的，這個時候只能是丟失一部分子宮蛻膜以後，那麼才可以完成月經的，而如果這個時候吃冷飲，那麼會導致子宮的血管以及盆腔血管收縮，會導致你痛經還有月經週期延長的
10樓：心 寧
姨媽期免疫力低，寒氣最易入體，引起血瘀，宮寒，痛經！從而導致排血不暢，經血不排乾淨和宮寒可引起積液，肌瘤，不孕，流產等！
11樓：好學朱先生
以因為血熱則流動，冷就結冰，接觸冷水會影響月經排出，會形成瘀血痛經
12樓：匿名使用者
主要是怕涼著！影響血液迴圈！
女人來月經時手不能碰冷水嗎?
13樓：侃侃養生
健康、子宮、月經、女性、卵巢，月經期間的女性，2種「水」儘量少喝，以免傷害到子宮。
14樓：匿名使用者
可以碰,但最好不要吃涼東西,這樣容易使血液凝結.引起痛經
女人來月經的時候能碰冷水嗎？
15樓：靚女仔
健康、子宮、月經、女性、卵巢，月經期間的女性，2種「水」儘量少喝，以免傷害到子宮。
16樓：骸
來月經最好不要吃巧克力，吃巧克力會使情緒激動。
17樓：匿名使用者
請問月經來了洗了冷澡要多久月經才幹淨
為什麼女性例假期間不能碰涼水？
18樓：藏北容簫吟
沒有說女性例假期間不能碰涼水，只是說盡量不要喝過冷的冰水，另外衝浴時儘量站著衝淋，不要泡浴。
大姨媽來了可不可以用碰冷水？
19樓：飄雪的妞妞
女性月經期間為什麼不能動冷水?
女性月經期間為什麼不能動冷水?這是每一個女性都在曾經問過的問題，其實這只是女性朋友在月經期間的一項注意事件，還有很多的相關注意，只要女性朋友讓這些注意事件陪伴自己度過特殊時期，那麼女性朋友也就會安全度過自己的月經期間!為了女性朋友的身體健康，還是讓我們一起去聽聽專家的相關介紹吧!
問:女性月經期間為什麼不能動冷水?
1、答：月經來潮是女性正常生理功能的體現，月經期的女性可以把體內的廢物轉變成血液，經由狹窄的子宮口排出體外;可是如果宮內有血塊，把出口堵住了，就發生了所謂的生理痛經。所以為了預防生理痛經或月經不順暢的發生，在月經期間嚴禁洗頭、洗冷水澡的，也不要喝冷飲、不要熬夜、不做激烈的運動等等，可吃些能促進新陳代謝的食物，這也是防止血液成塊的辦法。
2、答：也不是說不能沾冷水,只要儘量少用而已,因為女孩在例假期間身體相對比較弱,病菌容易侵入身體,再者如果在經期使用涼水的話,容易引起風溼 那麼，女性在月經期間應注意什麼呢?
1、生理期期間用溫水洗頭，洗完頭一定要立即吹乾。
2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣服。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：
桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶)。
4、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔!還可以幫助汙血代謝。
5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6、不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到汙染，所以洗澡最好採淋浴。
8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。
生理期後期，可以考慮喝一點生化湯(經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道)，可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血若不排出乾淨，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。
9、生理期後的調養：吃四物湯囉!在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。
四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。 10、臉部清潔工作要做好:生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液迴圈不好，也容易長痘與粉刺。
11、有人生理期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液迴圈，同時也可以轉移注意力，腰好象就不那麼疼了.月經期間不適宜接觸冷水，如已出現痛經症狀可用溫毛巾熱敷小腹部以緩解疼痛，也可用「痛經貼」貼小腹部作用更明顯些，藥店有售。
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