1樓：喜悅阿里山
生薑泡開水，每兩天洗一次，一個月後看成效
臉和頭髮老是出油怎麼回事？
2樓：小紅帽變成狼
臉老出油是因為油性**，頭髮老出油是因為溼熱引起
的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化溼生熱，燻蒸**，逼迫油脂過度分泌。
1、油性**是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，**中的皮脂腺特性由遺傳因子決定，油性**者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的**疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。
2、頭髮油大部分是屬於溼熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化溼生熱，燻蒸**，逼迫油脂過度分泌。
有的人是痰溼體質，有的人則是後天生活習慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰溼。
當出現痰溼內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排洩不掉的營養變成廢品，堵在身體裡，造成溼熱，發洩不出去，從而在頭皮層積累，燻蒸，時間久了就會出現油膩頭髮。
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護理油性**妙招：
1、補水保溼
補水保溼對油性**的護理是至關重要的。**之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支**的水分，**會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保溼才是控油的關鍵。因此油性**在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保溼工作。
2、徹底清潔
**油性**保養還要注意保持**的清潔，油性**的人一天洗臉至少二次。洗臉時，按部位清洗，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰。手法方向按照從下向上，由外向裡的順序，就能徹底清潔**。
3、洗面奶的選擇
油性**的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。
4、收縮水的選擇
使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節**酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果**比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。
3樓：楊必宇
一般的頭髮，自身不會出油，頭髮出油一般是由如下幾種情況造成的。
是營養過剩，特別是脂肪油過剩，被排出體外，導致頭髮多油。
是內分泌失調，由激素導致體毛孔排出有形物質，侵染頭髮。
是外界造成的，比如因洗髮水、洗髮液使用不當等，或者說產生了***。
頭皮與臉部**是緊緊相連的。油性**的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人。
即使剛洗過頭髮不久。頭還是會很快變得又是油油的。
有的人在青春期時臉上長暗瘡，頭髮也非常油膩。這是因為他們的皮脂分泌過盛；但年紀大了，內分泌腺起了變化，情況又會有所轉變，可是這並不是絕對的，所以可能你會一直都有油性**及頭髮。
4樓：胡幻翠靳昂
頭髮油是因為頭髮缺水，因為缺水頭髮也會產生油來補充，再者就是頭髮洗的太勤，也會導致油脂分泌加劇，洗的太多傷害了鬥法本身的保護層，所以頭髮不要洗的太多，兩天一次就足夠了，習慣是慢慢改變的，儘量減少西頭髮的次數沒，我原來的情況簡直就是跟你一樣！！
面部出油，是因為缺水，和新陳代謝旺盛，對於大部分青年人來說是很正常的。但是不要一出油就洗臉，**為了水油平衡，就會在你不停的洗臉之後（洗臉會帶走面部的一部分水）拼命的出油，所有也是儘量少洗！！！一天最多不要超過兩次（冬天），夏天不要超過三次！！！！
少吃油膩的食品，油炸的簡直就是要禁止！！對於油性**的人來說！
還有就是多多補水！！多多益善啊！！
5樓：扎雨涵
臉和頭髮總是出油，就是油脂性**。**分泌油脂過剩。需要用一些控油型的洗髮水。和控油型的洗面奶。這樣會緩解。飲食方面多控制，不要吃多油膩。
6樓：小巷微雨靄芳原
不要過於擔心。那只是最近你吃的比較油膩。
7樓：斜陽飛雁
頭髮和臉上出油與季節以及溼熱體質很有關係。頭髮出油乃溼熱上蒸所致。
一般用來減少頭油的方法就是「利水滲溼」以減少溼熱。具體方法是以茯苓磨粉服用，每日兩次 每次10克 連服三個月即可。
8樓：匿名使用者
很多朋友擔心頭髮稀少問題，這種情況是很常見，頭髮稀少與很多因素相關。大學期間沒有談過戀愛，心裡只有羨慕的份了，幹什麼都不自信，就連我們班裡最好的小姐妹都背後講閒話。身邊很多的朋友，不同的眼光看我頭的時候，我覺得難堪。
無意間瞄到（董玔俊日記）一文中，看到他的故事，我選擇相信，學著做，頭髮也多起來。
其他的頭髮簡單的按摩護理，這樣可以改善頭皮的血液迴圈，對於髮質是有好處的，具體的方法就是：用兩手五指微曲，然後以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。這樣反覆的操作20次，則就可以保護頭皮的健康的。
9樓：匿名使用者
我出油厲害得每天得洗頭髮
10樓：長相依
面部和頭髮總是出油一般與皮脂分泌過旺盛有關。
建議從以下幾點改善：
多吃蔬菜水果，補充人體每日所需的維生素及微量元素。
多喝一些清涼排理腸胃的中性茶。
要保持充足睡眠，充足的睡眠，休息，讓頭髮，面部**得到充分的睡眠，這能抑制住一些。
切記暴飲暴食，如果吃太多食品或吃太多煎炸辛辣的食品，因為這樣容易使得體內神經錯亂，影響了人的內部器官的常理工作。
保持頭髮和麵部的衛生，及時的清洗。要避免過大的精神壓力，心情愉悅對於內分泌的平衡也很重要。
11樓：匿名使用者
頭髮油其實是因為頭皮肌膚水油不平衡導致的，最主要的還是需要護理好頭皮肌膚，使用頭皮護膚品，才能讓頭髮變得不油。
頭髮經常出油是怎麼回事？
12樓：heart妮子
頭髮愛出油，這種情況考慮與皮脂腺分泌旺盛有關。如果頭髮出油嚴重，建議還是去醫院具體檢查下毛囊鏡看看是什麼原因引起的
13樓：巨集芮歡紅用
別天天洗
，油性頭髮天天洗最終會導致頭髮油得越來越快
14樓：斐秀梅休春
頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
專家認為擁有油性頭髮的人最好減少吃油膩食品，儘量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，這樣會有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，不過一定要選用很溫和的洗髮水；護髮素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。
15樓：慎運華合霖
頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。而且要天天洗，保持乾淨。其實天天洗頭髮，髮質會變好的。'
（二）如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮!,/
（三）可以2-3天洗一次頭最好不要用什麼洗髮精類的東西其實就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很乾淨的
出油有兩種一是天生就是油皮發那就只有洗頭別無它法
另一種就是因為生活規律不穩定可導致頭髮出油
睡眠問題是最主要的(這種調理好了慢慢會有好轉的)
（四）還有一個方法是有人介紹了種東東——康王，治脂溢性脫髮的，她說自己試過了的，第一次就見效，對控油好的不得了，不過我沒有試過，可以自己體會一下可不可行;
（五)日常習慣篇
1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。n<
2：儘量剪短髮，或者紮起來，這樣可以堅持兩天，（當然調整好了以後還可以留長頭髮。畢竟長頭髮才漂亮）ea%+
3：使用者發素不要弄到髮根。就像前面一位說的在耳朵以下。5
4：看看是不是內分泌的問題。u
5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽菸，和遠離眼的環境。（尤其是熬夜和lg嘿咻頭髮狂出油的
調整一段時間，堅持兩天洗一次，把頭髮剪短或者紮起來就是想在頭髮很油的情況下，讓頭髮顯得沒有那麼髒。時間長了看能不能稍微調整一下。如果可以堅持到兩天就再加長到3天。
當然如果實在太油了也不要拖太長時間
總之這樣調整一段時間應該會有好的效果。我的頭髮也是很油的，我一點都不相信天天洗頭好的說法。會越洗越油，頭皮一點都堅持不住油膩。現在我也可以堅持3，4天
還有就是在熱帶地區，氣溫高，溼度大的地方頭髮會很油，我前年在深圳，也是堅持到第二天很難，所以經常是散著一天紮起來一天，第二天必須洗，所以如果舍的犧牲就把頭髮徹底剪短一次，或者每天都紮起來忍耐一下。看看可不可以調整好。我現在回了西安頭髮好多了
最後注意的哦，出油的洗頭髮千萬不要用太熱的水，那會越洗越油哦！
16樓：糜虹穎考融
淘米水加醋，檸檬兌水洗頭．
超好，檸檬是最好的去油產品了．
不管是臉還是頭髮都很好
用用吧頭髮不僅不會油而且會又黑又亮哦
女人頭髮老出油是怎麼回事
17樓：盛世金喦
這隻能說，你是油性發質，只能勤洗頭。
這種情況我覺得應該是**給腦袋的能量太多，然後腦力消耗用不完，就隨頭髮排出去了。這樣的人一般都瘦。
18樓：我是賣叉子的
你好，女人頭髮老出油通常係指因為各種原因導致女性頭皮皮脂分泌旺盛，進而溢位，造成瘙癢、難受、髒等生活煩惱。造成女人頭髮出油的原因較多，其中以去屑護髮素、體內激素紊亂、指甲抓撓、季節影響、頭皮疾病、壓力、日常飲食等有密切聯絡。由於頭髮出油往往是內外因共同作用的結果，所以建議到醫院做具體的檢查，排除是否有疾**素的存在，同時積極做好日常生活的護理，進而降低減少或徹底改善頭髮出油的情形。
19樓：趙文
頭髮出油過多容易堵塞毛囊，時間長了會損壞毛囊，導致脫髮。
l 建議及時的使用繕思緣絲木精華液，幫助頭皮毛囊健康生長，從而緩解掉髮，可直接塗抹於髮根後稍作按摩；每日早中晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。
另外脫髮需要減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致掉頭髮，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。
冬天頭髮經常出油怎麼辦？
20樓：生活小百科多多
回答❤️❤️
尤其是一些熬夜的人，會在第二天起床後發現頭油很多，這就是不規律的睡眠導致頭髮無法得到有效的休息。
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21樓：體娛荒原
用一些控油洗髮水
然後儘量少油鹽油膩食品
不要熬夜
22樓：方十步
我也是。暫時沒有什麼好辦法，堅持每天洗澡洗頭吧！無矽油的洗髮精也許有作用，但是要看牌子，有的還是不行。
23樓：
頭皮出油本是一種正常的生理現象，一定量的油脂對頭皮有保護作用。但是如果油脂分泌過多，會讓頭髮看起來很油，還會有一股味道，非常影響美觀。1、切忌將洗髮水直接倒在頭皮上，造成區域性濃度過高，不易洗淨，久而久之還會損害頭皮。
2、洗頭時用指甲抓頭皮容易導致毛囊發炎。正確方法是用指腹輕輕按摩，遇上較髒或較癢的部位則稍加用力。3、由於熱水的溶解力較強，許多人都喜歡用很熱的水衝洗頭髮，卻忽視了熱水對頭皮造成的傷害。
若擔心洗髮水殘留，不妨用溫水多衝幾次。4、油性頭髮宜隔天清洗。若需每天洗髮，應選擇性質溫和的洗髮水。
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