1樓：知識高手
其實沒有特定的時間，只要把這些都煮得軟了，其次要看自己喜歡的口感，如果喜歡粘稠軟糯點的話，就多煮些時間。不會吧，我煮粥一般都是一個小時多一點，煮出來的粥口感特別好，我屬於那種喜歡吃濃稠軟糯的。煮粥時間長不會對身體不好的，八寶粥煮的時間就特長，但有一點。
煮粥特別容易溢位來，你要看好鍋，不然很麻煩 也有點危險。希望對你有幫助！ 呵呵
2樓：幻紫cx冰晶
您好，確實對身體會有一定影響的，主要在於以下幾點：
1、食物在高溫加熱時間過久，容易導致大量的營養流失，所以攝取後，並不會產生多少對身體有益的結果
2、水在長期沸騰的時候，容易產生有害物質，對身體不好3、燉的時間過久，不利於節能減排
通常這些可以提前一天晚上浸泡一下，然後通常煮30分鐘就夠了希望對你有用，望採納~
3樓：甜酸辣米粉
要是怕住煮久，可以先用水泡幾個小時
4樓：樑葉璩小萍
玉米,紅薯,南瓜,土豆,紅豆,綠豆,黃豆,花生,蓮子,黑豆都可以隨便挑一種和黑米煮粥.不過黑米是黑色的吧,可能視覺沒那麼好.如果用皇硒米來和這些五穀雜糧煮粥就非常有賣相,非常養胃.
皇硒米是白色的,煮粥非常清香,不妨試一下.
大米，紅豆，黃豆，綠豆，黑豆，薏米，黑米，蓮子，花生，燕麥，黑芝麻這些東西可以放在一起煮粥喝嗎？
5樓：我了個擦擦來
都屬於五穀雜糧是可以一塊煮粥的。
1、黑豆、黑米、黑芝麻：在五行養生說裡屬於「水氣」食物，主要用於滋養腎臟，尤其對保養髮質有好處。
2、紅豆、紅米、花生：屬於「火氣」食物，主要用於養肝生血，自古被認為是補血聖品。
3、黃豆：利「行氣」，但是不可多吃，易使腸胃鬱結脹氣。
4、綠豆：利「解毒，多尿」，與「白菜」是兩大食療解毒聖品。另外「牛奶」是包裹入胃毒素的佳品。
5、蓮子：清熱祛火之物。
6、薏米、玉米、燕麥片：多用於補充營養，是高營養食物。
擴充套件資料
營養學認為，最好的飲食其實是平衡膳食。平衡膳食的第一原則就要求食物要儘量多樣化。一個是類的多樣化，就是要儘量吃糧食、肉類、豆類、奶類、蛋類、蔬菜、水果、油脂類等各類食物；另一個是種的多樣化，就是在每一類中要儘量吃各種食物，比如肉類要吃豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉、兔肉、鴨肉等等。
在五穀裡面通常認為稻米、小麥屬細糧；粗雜糧是指除稻米、小麥以外的其他糧食，即前面提到的玉米、蕎麥、燕麥、小米、高粱、薯類等。粗雜糧的某些微量元素，例如鐵、鎂、鋅、硒的含量要比細糧多一些。這幾種微量元素對人體健康的價值是相當大的。
6樓：晏學東
綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。
《本草綱目》記載，紅小豆「味甘，性平，無毒，下水腫，排癰腫膿血，療寒熱，止洩痢，利小便，治熱毒，散惡血，除煩滿，健脾胃。……」
《神農本草經》說「生大豆（黃豆），味甘平。除癰腫，……止痛」
黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》說：「黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活活血解毒。」
薏米性涼，味甘、淡。《本草綱目》中記載：薏米能"健脾益胃，補肺清熱，去風勝溼。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。"
中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米「滋陰補腎，健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑溼益精，補肺緩筋」等功效
蓮子性味甘平、具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等功效。蓮子除含有大量澱粉外，還含有β－谷甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。現代藥理研究證實，蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。
《本草綱目》載：「花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢」。《藥性考》載：
「食用花生養胃醒脾，滑腸潤燥」。花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用。花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
燕麥的醫療價值和保健作用，已被古今中外醫學界所公認。《救荒本草》指出燕麥性味甘平。能益脾養心、斂汗。
有較高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核病人。煎湯服，或「舂去皮作面蒸食及作餅食。
」黑芝麻甘，平。歸肝、腎、大腸經。補肝腎，益精血，潤腸燥。
用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脫髮，腸燥便祕。但要注意患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食；根據前人經驗，男子陽痿、遺精者忌食。
從以上介紹看，這些食物本身沒有相剋作用。可以一起煮食。但其中有些具有禁忌症。
如果您與同食者均無需要注意的禁忌症狀，可以放心食用。若有人具有禁忌症。最好去掉禁忌食物後再煮食。
7樓：123的肉骨頭
薏米+紅豆 不要加大米 薏米祛溼 大米溼氣重 一起喝沒效果
早期和燕麥粥養胃
我覺得熬粥一次不要放太多料 兩三樣熬一個就挺好
8樓：
別的就不說了。
紅豆，綠豆可以放一起煮嗎？
一個是生血的溫性的，一個是敗火的涼性的。不是相斥嗎？
少放幾樣也很營養了。
9樓：匿名使用者
從問題推出，提問者是開雜貨鋪的！
類似豬肉，牛肉，羊肉，狗肉，雞肉，鴨肉，鵝肉，兔肉，蛇肉，魚肉，大烏龜這些東西能放一起沌湯喝不！
10樓：靜珂
你也放太多了吧，每次放兩三種就好了，可以經常換花樣啊！
11樓：匿名使用者
路過 學習學習 嘿嘿
可以把黑米、黑豆、黃豆、紅豆、芝麻、薏米、玉米、花生、小米、蓮子、大米一起煮粥喝嗎？會不會中毒呀？ 10
12樓：匿名使用者
你太牛了，這麼多一起煮，什麼時候熟丫
13樓：情夏若
會不會中毒我不知道，但是我知道這些放在一起煮很難煮爛、煮熟
用黑米黑豆黑芝麻小米大米花生一起煮粥能吃嗎？
14樓：豌豆貓耳朵
可以一起煮粥吃，下面介紹做法：
準備材料：大米40克、糯米40克、小米40克、黑米40克、黑芝麻20克、紅腰豆40克、核桃6個、花生40克、蓮子40克、紅棗6粒、葡萄乾10克、桂圓10粒、黃豆20克、綠豆40克、黑豆20克、紅豆40克、栗子8個、薏仁米20克、豌豆40克、冰糖5粒、水適量
製作步驟：
1、準備好各種食材。
2、將紅腰豆、花生、黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、薏仁米、豌豆這些比較堅硬不太容易煮熟的豆類提前用水浸泡一夜。
3、將大米、糯米、小米、黑米、薏仁米、蓮子洗淨加入清水浸泡上三個小時，栗子和桂圓去殼。
4、紅棗洗淨去核切成條。
5、栗子浸泡一下剝去皮。
6、先將紅腰豆、花生、黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、薏仁米、豌豆、栗子這些較難熟的食材放入鍋中，加入適量水大火煮成半熟後再放入黑芝麻等其餘食材，煮開後轉小火繼續煮一小時左右。
7、煮到米粒軟糯、豆粒酥爛，粥變濃稠的時候放入適量冰糖。
8、成品圖。
15樓：朱嘉懿葛穎
可以，因為這些食物是穀物類等養生的食物，一起吃也沒有***，具有養髮生髮，增強免疫力，強化骨骼，清涼解暑，潤肺止咳，補血益氣的功效，可以**貧血，少白頭，少精，身體疲勞等症狀，可以增強抗病能力
黑豆黑米黑芝麻入腎經，具有補腎填精的作用，薏苡仁具有健脾祛溼的作用，花生比較適合補充卵磷脂和油脂，大米性質偏寒，以上所有可以放在一起食用，一般沒有害處，可以起到補腎健脾祛溼的作用
16樓：教主依依
步驟：1. 這個粥我一般都是早上吃的，所以前一天晚上我就會先用水把黑豆、黑米、黑糯米、大米、核桃、花生、薏米一起洗淨，用水泡一個晚上。
（但在備孕中不知道是否有懷孕和已經懷孕的親們就不要放薏米了，切記了）
2. 先煲開水，把泡了一晚上的材料放進滾燙的水中，然後把黑芝麻也洗一下一同放進去，大火煲10-15分鐘後可以把紅糖（紅糖分量看個人口味）也放進去，再轉中火繼續煲20分鐘，注意看火就可以的了，這個粥真的很簡單的，基本上煲半小時一定能吃上。
17樓：黑芝麻坊
這個方子很奇怪，不過也能吃，補腎，烏髮，養胃。
18樓：步步驚魂之若
能吃的，對身體還是有好處的
黃豆黑豆花生棗蓮子桂圓可以一起熬粥嗎
19樓：大唐金存丹
桂圓，紅棗，花生，枸杞，黑豆能一起煮粥。
這些食物有健脾化溼清熱補腎等作用，作用都比較平和。食物之間沒有相沖，可以放在一起煮粥的，也可以作用食療長期用。
在一起清水燉，不加任何調味料。
步驟如下：
1.材料：紅豆約10-20顆、紅棗約3顆、紅衣花生約10-20顆、黑豆約50顆、桂圓約3-7顆、枸杞約10-20顆；
2.紅豆紅衣花生黑豆提前清水泡（晚上睡覺前泡）；
3.泡好的紅豆紅衣花生黑豆與紅棗桂圓枸杞洗好（個人建議把紅棗切開）放入燉鍋中加少量清水（淹蓋過這些豆子就好），不用加調味料。
4.燉到以上都爛了，就可以吃了。
黑豆，黃豆，紅豆，薏米，花生米，蓮子，再加大米，可以煮粥嗎？ 5
20樓：沉默的小
可以，注意軟硬度不一樣，別一起下鍋，容易軟的軟，硬的硬。最好先都泡軟，當然你自己知道先後放順序也行。
21樓：匿名使用者
不能大米，要直接換糯米，或者黑糯米或者紫糯米。
22樓：匿名使用者
不建議煮！高溫會嚴重影響食材的營養價值！建議用豆漿機做
23樓：
可以去掉黑豆黃豆和花生米。紅豆，薏米，蓮子是美容祛溼的。
24樓：李欣諭
可以，我以前煮過，外加了紅棗，小米
25樓：卡其
可以，但味道八成不好
26樓：匿名使用者
可以，我家裡經常這樣做，種類也比你多
27樓：興致勃勃外來客
你好，一般我熬粥或煲湯都會用養生密碼那種紅豆薏米五穀·粉搭配的，它們的藥理作用就是健脾利溼，對身體的健康非常有益處，而且沒有任何毒***，不管什麼樣的人都能服用，和花生熬成小米粥長期服用。
28樓：匿名使用者
怎麼不可以呢，八寶粥還不是這樣煮的
29樓：百小度
薏米是可以滑胎的，有活血的作用，只要不給孕婦吃，沒有問題啦。
30樓：燕浩博
放這麼多種豆子，會叉味的吧
紅豆黃豆黑豆花生蓮子紅棗在一起吃有什麼好處和壞處？
31樓：樂天派
幾種功效不同：紅豆補脾氣、黃豆植物蛋白質、黑豆...補脾益氣
黑豆,黃豆,花生,紅豆,綠豆,百合,蓮子,薏米仁,銀耳可以放在一起煮了吃嗎?
32樓：五穀雜糧大全
可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起煮的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你...
綠豆黃豆黑豆花生小米黑米大米紅豆能在一起渚嗎
應該可以的，八寶粥也差不多很多穀物雜糧參一起煮的，不過要選對好米，可以到兆豐年 看下。黃豆黑豆紅豆黑米綠豆小米能在一起吃嗎？黃豆，黑豆，紅豆，黑米，綠豆可以在一起煮稀飯。這幾種東西放在一起做粥營養豐富，很好。這些食物都是屬於中性溫和的，可以益氣養元。黃豆，黑豆，紅豆，黑米，綠豆做稀飯的步驟 1.黑米...
黃豆和黑豆能放在一起打豆漿嗎，黑豆和黃豆可以一起打豆漿嗎
當然可以，簡直可以隨心所欲的，例如大豆 黑豆 綠豆一起 花生 綠豆 黃豆 綠豆等。大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。吃的方法多的，有喝豆漿 吃豆芽 吃豆腐 煮豆子 做粥 做湯等。豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起 腸胃脹氣 的因子，影響其他營養的吸收 慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜...
花生能跟黃豆一起打豆漿嗎，黃豆和黑豆和花生能一起打豆漿嗎
可以的，這種搭配方法卵磷脂的含量極高，而卵磷脂進入胃腸道後被分解成膽鹼，迅速經小腸黏膜吸收進入血液再入腦，發揮健脾益智的作168 用。補充卵磷脂後記憶力與智力都有明顯提高。1 花生 芹菜 菜具有清熱 平肝 明目和降血壓的作用。花生具有止血 潤肺 和胃 降血壓 降膽固醇等作用。常吃花生可改善腦血管迴圈...