1樓：匿名使用者
當然可以來，簡直可以隨心自所欲的，例如大豆、黑豆、綠豆一起；花生、綠豆；黃豆、綠豆等。
大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。
吃的方法多的，有喝豆漿、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做湯等。
豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子，影響其他營養的吸收。
豆芽也好，營養更加好，容易消化吸收，不像豆類本身有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子。
自己在家裡自己做都好，靈活、方便，長短都可以，不一定要很長的。大豆、綠豆、扁豆、黑豆等做豆芽都好。首先將豆子浸泡十幾個鐘頭，然後上水放置在漏水的盤子，一天潑水兩三次。
保健食品當然還多，例如靈芝、蜂蜜、花粉等。
2樓：匿名使用者
可以的，我經常這樣做，並且放點米成糊狀，沒有渣，全吃掉，全營養~~~
3樓：匿名使用者
黃豆一般和花生，核桃等一起，綠豆能解百毒，一般不和這些東西一起。
黃豆和黑豆能放在一起打豆漿嗎
4樓：廣州市唐三鏡企業管理****
當然可以，簡直可以隨心所欲的，例如大豆、黑豆、綠豆一起；花生、綠豆；黃豆、綠豆等。
大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。
吃的方法多的，有喝豆漿、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做湯等。
豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子，影響其他營養的吸收
慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜做飲用豆漿
黑豆的功效是很多的，包括更年期女性的內分泌調節和白髮生烏等
且具有降火的作用
也不會是黑色的，只是有一點發灰色罷了
但是如果你不是現喝，而是提前準備好的話要注意黑豆榨的豆漿其保質期會比較短，我是指相交黃豆豆漿，基本後者是前者儲存時間的一半
而且有時要區別從冰箱拿出的豆漿
有時會有固體沉澱但不一定是壞了
因為如果熱豆漿和冷豆漿接觸了（比如離得比較近）
會使得其中一方在短時間內開始產生一些沉澱
有時還是長的絮狀
像極了變質，其實不是
豆漿的蛋白質含量就不說了
對女性來說，無論哪個年齡階段都是適宜的佳品
除了祛火美白外最重要的是：它是調節女性荷爾蒙分泌的高手，會起到很好的作用，比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷爾蒙減緩的跡象，都可以多喝豆漿，最好養成習慣
5樓：杜瑤興未
可以,但是我建議您買一個幹豆豆漿機,這樣不用泡就可以打了,這樣營養不會容易流失!
當然最好是很多種豆子一起打更好!這樣喝的少
還很有營養.
6樓：帖瓊茹良疇
當然可以了，我天天都這麼打豆漿的，你們還可以放點杏仁和核桃哦，口味更佳，營養更大哦
7樓：陳芙蒼西
可以的，黑豆豆漿都是這樣的，否則如果只用黑豆口感不好！
黃豆和綠豆可以混在一起打豆漿嗎？
8樓：素顏以對
黃豆和綠豆可以混在一起打豆漿。豆類都有豐富的黃豆異黃酮，是女性天然的聖品，長期喝對**極有有好處，可以保持**光潔細嫩！而且還能預防**病的發生。
大豆含的營養素比較全面，並且含量豐富，每100克大豆含蛋白質36.3克、脂肪18.4克、糖25.
3克、熱量412千卡，鈣367毫克、磷571毫克、鐵11毫克、胡蘿蔔素0.4毫克、維生素b1 0.79毫克、維生素b2 0.
25毫克、尼克酸2.1毫克，與等量的豬肉相比，蛋白質多1倍、鈣多33倍、鐵多26倍、而**比豬肉便宜很多。
大豆大豆蛋白質含有人體所需的各種氨基酸，特別是賴氨酸、亮氨酸、蘇氨酸等人體必需氦基酸比較多，僅蛋氨酸比較少。這與一般穀類食物正好相反。故大豆與糧食混吃可以互補，大大提高了大豆及糧食的營養價值。
大豆含有多量脂肪.並且為不飽和脂肪酸，尤其以亞麻酸含量最豐富。 這對於預防動脈硬化有很大作用，大豆中還含有約1.
5%的磷脂。磷脂是構成細胞的基本成分.對維持人的神經、肝臟、骨骼及**的健康均有重要作用。
綠豆的藥理作用為降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎。綠豆的有效成分具有抗過敏作用，可輔助**蕁麻疹等過敏反應。綠豆對葡萄球菌有抑制作用。
綠豆中所含蛋白質、磷脂均有興奮神經，增進食慾的功能。綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護肝臟，減少蛋白分解，減少氮質血癥，因而保護腎臟。
9樓：湛絹仝嫻淑
可以混在一起打,我經常喝,沒有關係,但由於兩種豆漿的沸點不一樣,不容易兩種豆漿同時熟哦.
紅豆（赤小豆），黑豆，黃豆，綠豆可以混在一起打豆漿嗎？相剋嗎？
10樓：匿名使用者
沒看那期百科全說麼 張悟本那幾期
每種豆子功效不一樣 如黃豆主肺 綠豆是肝什麼的，具體我也忘了 呵呵但是如果身體健康，喝豆漿 豆子種類越多越好的，最好還加入點乾果就更好了，像花生核桃之類的，看自己了，這個沒有什麼相剋之類的，
我們家早上都喝黃豆黑豆綠豆花生的，甜甜的 ，口感很好
11樓：
沒啥問題，但是最好不要一下四五種豆子打在一起，太雜！不過我很想知道這四種打在一起後會是啥顏色？？
這雜糧做漿糊做豆漿養生是不是都是那個張悟本說的啊，
我說怎麼最近雜糧漲價如此凶悍，鬧半天都是這廝惹的事！
12樓：軟師
可以 你吃下在說
13樓：方智盍貞婉
能。三種豆子不會相剋。但是口感不好。
因為黑豆和紅豆兩種豆子味道較重和粗糙，
建議你把兩種豆子分別和黃豆做成豆漿。加一些小米進去口感更柔滑喔，還健脾安神。
黑豆+黃豆：滋養肝腎、解毒、明目、潤燥滑腸、寬中健脾。
需要注意的是，黑豆有點解毒性，若是在服中藥時就不吃了，降低藥效來著。
紅小豆+黃豆：滋陰補血、清熱利溼退黃、散血消腫。
紅豆的利水效果非常好。對眼睛浮腫，想瘦腿的人來說效果贊。
要堅持喝哈。
黃豆小紅豆和小綠豆可以放一起榨豆漿嗎
14樓：
可以。主料
bai：紅豆40g、綠豆40g、黃
豆du20g
輔料：水適量、冰糖
zhi40g
步驟一：準備好dao紅豆、綠豆、黃豆三內種豆。提容前一個晚上泡好。
步驟二：將泡好的三種豆放入高壓鍋中加入適量的水。
步驟三：蓋上鍋蓋按下煮豆鍵。
步驟四：煮好的豆連湯一起用料理棒攪打成糊。
步驟五：過慮出渣。
步驟六：加入冰糖調味。
步驟七：成品。
15樓：匿名使用者
黃豆、bai綠豆、紅小豆du三者食材不會發生食zhi物相剋，dao您可以放心榨內豆漿，簡單
說一下三容者的食用功效:
1、黃豆:降低人體膽固醇，減少動脈硬化的發生，預防心臟病，黃豆中還含有一種抑胰酶的物質，它對糖尿病有一定的療效.
2、紅小豆:有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫均有益。它含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用
3、綠豆:具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。現代醫學研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。
16樓：幻紫cx冰晶
您好，黃豆、綠bai豆、紅du小豆三者食材不zhi會發生食物相剋dao，您可以放心榨豆漿，簡單說版一下權三者的食用功效：
1、黃豆：降低人體膽固醇,減少動脈硬化的發生,預防心臟病,黃豆中還含有一種抑胰酶的物質,它對糖尿病有一定的療效.
2、紅小豆：有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫均有益。它含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用
3、綠豆：具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。現代醫學研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。
希望對你有用，望採納~
17樓：匿名使用者
嘻嘻，是可以的，親，黃豆能降低人體膽固醇,減少動脈硬化的發生,預防心臟病的功效 紅豆還有很好的利尿作用 綠豆具有清熱解毒功效，可以放心的榨豆漿呵，別忘了把豆子渣去掉哦，很高興幫助你
18樓：匿名使用者
可以的，我家經常這樣榨。像往常榨豆漿一樣，味道還不錯哦。
黑豆可以和綠豆摻在一起打豆漿嗎
19樓：木子云的綠蘿
黑豆可以和綠豆摻在一起打豆漿，下面是做法。
準備食材：紅豆、綠豆、花生米、黑豆、過濾篩、冰糖。
1，首先我們把紅豆、黑豆、花生米、綠豆提前浸泡兩個小時左右。
2，然後把浸泡好的食材清洗乾淨，全部倒進豆漿機裡面，如下圖。
3，然後加上適量的清水，開啟開關，按鍵選擇豆漿就可以了。
4，打好的豆漿上面有一層浮沫，這時候用過濾篩過濾一下，就可以了。
5，最後根據自己的口味加上適量的冰糖，下圖就是打好的豆漿。
20樓：清茶半盞
能混合在一起。因為綠豆和黑豆都屬於五穀雜糧之列，不但能混合在一起，還可以混合其它的五穀雜糧，像我們常喝的八寶粥之類的。
中醫認為綠豆可清熱解毒，有助於體內毒物的排洩，促進機體的正常代謝。特別是夏天，人們常溫綠豆湯消暑解渴。
黑豆是高蛋白、低熱量的食物，富含對人體有益的多種微量元素。《本草綱目》記載：「久食黑豆，好顏色，變白不老。」
21樓：匿名使用者
可以混在一起打豆漿的,黑豆和綠豆是不發生食物相剋的，黑豆能夠提供豐富的營養，起到補腎的作用，綠豆是清熱解火的食物，有明目的效果，二者可以同吃，沒有任何問題。
22樓：匿名使用者
能。2種豆子不會相剋。但是口感不好。
因為黑豆味道較重和粗糙，
建議你把豆子分別和黃豆做成豆漿。加一些小米進去口感更柔滑喔，還健脾安神。
黑豆+黃豆：滋養肝腎、解毒、明目、潤燥滑腸、寬中健脾。
需要注意的是，黑豆有點解毒性，若是在服中藥時就不吃了，降低藥效來著。
紅小豆+黃豆：滋陰補血、清熱利溼退黃、散血消腫。
紅豆的利水效果非常好。對眼睛浮腫，想瘦腿的人來說效果贊。
23樓：匿名使用者
可以混在一起打豆漿的
黃豆，黑豆，綠豆能一起打豆漿嗎？
24樓：支點的家
可以一起打豆漿。具體做法如下，首先準備材料：黃豆35克、黑豆10克、綠豆10克、紅豆10克、紅棗15克、水1200克。
1、黃豆、黑豆、綠豆、紅豆用清水提前浸泡一晚。
2、黃豆、黑豆、綠豆、紅豆浸泡好後，撈出起洗淨，然後瀝乾水分備用。
3、紅棗洗淨，然後去核切小塊備用。
4、所有材料洗淨後，放入豆漿機內。
5、倒入適量的清水。
6、蓋上蓋子，然後啟動豆漿程式即可，如圖所示。
7、最後過濾一下即可享用。
25樓：豌豆貓耳朵
可以，下面介紹做法：
準備材料：黃豆少許、黑豆少
許、 綠豆少許、紅豆少許、白糖想喝甜的就放點製作步驟：
1、晚上提前就把豆泡好。
2、 將泡好的豆子放入料理機加入適量冷水，開快檔榨出豆漿。
3、將初步榨好的豆漿過篩留下豆渣備用 （豆子比較多就和第一次的豆渣一起再榨第二次）
4、將過濾好的生豆漿熬開，記得熬煮豆漿需要不時攪拌，熬開後關火就可以開喝了。
5、倒在碗中即可飲用。
26樓：匿名使用者
可以啊，磣多點不同顏色的豆會起到更好的養生作用，不同顏色對應的是不同的臟器，像綠豆補心，黑頭補腎等。豆類都有豐富的黃豆異黃酮，是女性天然的聖品，長期喝對**極有有好處，可以保持**光潔細嫩！而且還能預防**病的發生，總之處處是寶！
有條件的話，你還可以加上紅豆、白豆等一起打，那身體上的臟器都能對應到益補的作用！
黃豆和黑豆能放在一起打豆漿嗎，黑豆和黃豆可以一起打豆漿嗎
當然可以，簡直可以隨心所欲的，例如大豆 黑豆 綠豆一起 花生 綠豆 黃豆 綠豆等。大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。吃的方法多的，有喝豆漿 吃豆芽 吃豆腐 煮豆子 做粥 做湯等。豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起 腸胃脹氣 的因子，影響其他營養的吸收 慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜...
核桃和黃豆能一起打豆漿嗎，核桃能和黃豆一起榨豆漿嗎？
不建議僅用核桃和黃豆一起打豆漿。雖然核桃和黃豆含蛋白質很高，營養豐富，但是兩者中的脂肪含量也很高，一起打豆漿後，豆漿中的脂肪含量很高，長期多喝這樣高脂肪豆漿不利於身體健康。2 喝核桃豆漿有哪些影響 可能引起身體肥胖 核桃和黃豆中油脂含量都很高，這樣的豆漿長期飲用可能引起身體肥胖，甚者者可能誘發一些心...
黃豆能和黑豆一起打豆漿嗎，黃豆和黑豆可以一起榨豆漿嗎？誰能告訴我？
黑豆和黃豆是可以放在一起打豆漿喝，營養很豐富。大豆不單單指黃豆，它還包含黑豆和青豆。大豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且 大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉類食品...