1樓：阿星來了o7雞
黑米的顏色之所以黑主要是因為它外部的皮層中含有花青素類天然色素，這種色素自身就具有很強的抗衰老作用。經國內外研究表明，米的顏色越深，表皮色素的抗衰老效果越強。黑米色素的作用在各種顏色的米中是最強的。
2樓：
主料：黃豆70g，黑米30g，葡萄乾20g，芝麻10g，水900ml做法：1.把葡萄乾、回黑答米、枸杞、黑芝麻備好。
2.黃豆提前8小時浸泡。
3.先把黃豆放入豆漿機中。
4.葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻淘洗乾淨。
5.把葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻放入豆漿機中。
6.加夠足量的水。
7.放上豆漿機蓋子。
8.插上電源，按一下五穀豆漿鍵，20多分鐘即熟。
9.盛入碗中，即可享用。
3樓：匿名使用者
可以的 你也可以放入葡萄乾、黑米、枸杞、黑芝麻一起打 ，這樣營養會更豐富的。
4樓：匿名使用者
可以，但要注意比例，黑米和黃豆大約要1：6的比例放置，黑米也要好好洗一下。
5樓：
可以啊，放點黑豆也可以，常喝能起到美容的效果。而且剩下的豆渣可用來洗臉
6樓：匿名使用者
可以！但要泡透。很香的！
7樓：匿名使用者
沒嘗試過哦，不過最好不要把，可能味道不是那麼的好
8樓：匿名使用者
可以，不過黑米一定要先泡軟再用。
9樓：白毛老鵰
可以，黑米和黃豆要一起泡軟再用，最好黑米的量不要超過三分之一。
豆漿和糯米能一起吃嗎
黑豆黑米黑芝麻能一起打豆漿喝嗎？
10樓：張小川子
可以的，我同事經常打這種豆漿帶給我們喝
11樓：匿名使用者
當然可以，我們家就經常這樣打來喝。頭髮會很好。
12樓：匿名使用者
當然能，但容易糊鍋，最好少放多加點水
13樓：善良的
可以的，都是黑的植物，營養很豐富
14樓：都市麗人時尚
應該是可以吧，但炒熟才好吧？
黑米黑豆漿可與雞蛋一起吃嗎？
黑米大棗粥能和牛肉一起吃嗎，黑米粥和牛肉麵,能在一起吃嗎
可以的！牛肉 beef 是肉類食品之一。中國的人均牛肉消費量僅次於豬肉。牛肉蛋白質含量高 而脂肪含量低，味道鮮美。黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米 貢米 黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。原料 黑米 兩小量杯，約250g 輔料 紅棗 10 15顆 調料 冰糖或白糖適量 提前一天晚上將黑米淘...
紅豆黑米可以天天吃嗎紅豆黑米粥每天可以吃嗎
不論吃什麼，過量肯定也是有危害的，身體不一定消化的了。建議你換著吃，這段時間吃紅豆黑米，吃完了再買黑芝麻紅棗。輪著吃也行。不可以，中醫學上，紅豆補血 黑米補腎 補，是可以的。但過猶不及。更何況，天天吃，你不膩麼 親，這個時候是可以吃的哦，黑米紅豆都是補血的哦，所以都是可以吃的啦 天天吃可能不太好，因...
黑米可以和燕麥一起煮嗎，黑米可以和燕麥小米一起煮嗎
黑米和燕麥米可以一起煮。1 黑米具有開胃益中 健脾活血 明目的功效。2 燕麥具有補益脾胃 潤腸止汗 止血之功效。3 大米具有補中益氣，健脾養胃之功效。黑米和燕麥米一起煮具有補中益氣，健脾養胃，開胃 活血 明目，補益脾胃 潤腸止汗 止血的作用。黑米和燕麥米一起煮的做法 黑米燕麥米糊 主料 大米半杯，黑...