1樓：嘟嘟
不建議僅用核桃和黃豆一起打豆漿。
雖然核桃和黃豆含蛋白質很高，營養豐富，但是兩者中的脂肪含量也很高，一起打豆漿後，豆漿中的脂肪含量很高，長期多喝這樣高脂肪豆漿不利於身體健康。
2 喝核桃豆漿有哪些影響
可能引起身體肥胖
核桃和黃豆中油脂含量都很高，這樣的豆漿長期飲用可能引起身體肥胖，甚者者可能誘發一些心腦血管疾病。
可能引起消化不良
核桃+黃豆豆漿中脂肪含量很高，早晨喝豆漿後會攝入很多脂肪，過多脂肪會加重腸胃負擔，導致消化不良，可能引起腹痛和腹瀉等症狀。
3 喝了核桃豆漿後身體不適怎麼辦
若喝了核桃豆漿，如果感覺油膩噁心，可以喝溫水稀釋脂肪濃度，同時吃些蔬菜水果緩解不適；若出現嚴重消化不良及腹瀉症狀時最好上醫院接受相關**。
4 核桃和黃豆一定不能吃嗎
核桃黃豆兩種食物一起做豆漿油脂含量高，其實適當降低核桃和黃豆的比例後脂肪含量下降，還是能一起食用的。比如加上大米、玉米等。
2樓：才曉旋
核桃和黃豆能一起打豆漿。非常好喝很有營養補鈣。
核桃能和黃豆一起榨豆漿嗎？
3樓：抱香蕉睡覺
核桃花生豆漿以核桃，花生和黃豆為主料，是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品，它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質雖不如牛奶高，但在人體內的吸收率可達到85%，因此有人稱豆漿為「植物牛奶」。
核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。黃豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。
4樓：祥雲火箭
豆漿 （1）飲用時加熱時間不宜過短
（2）不宜和雞蛋同時煮食
（3）豆漿不宜加紅糖飲用
（4）暖水瓶裝豆漿不宜飲用
（5）喝豆漿時不宜食紅薯或橘子
（6）不宜多飲
（7）早上不宜空腹喝豆漿，最好和碳水化合物同食（饅頭面包）（8）黃豆可以和紅棗，燕麥，五豆，------很多種豆類、穀類食物一起碾磨出各種香甜醇美、營養豐富的豆漿。
我就是這樣餵我們家姑娘的，祝您女兒有個關心她的好媽媽！
5樓：
核桃和黃豆並沒有什麼忌諱，所以核桃和黃豆一起榨豆漿是可以的。而且一起榨出的豆漿營養成分價值要高。
6樓：匿名使用者
核桃可以跟黃豆一起榨豆漿的，還有花生紅棗都可以跟黃豆一起榨，營養又美味。
7樓：匿名使用者
可以一起榨，如果你再加一些花生米，味道會更香。
8樓：匿名使用者
完全可以，
「黃豆」 補鈣和蛋白質，
「核桃仁」補鋅 和其他微量元素，，
最好加入少量 紅蘿蔔 ，可補充 va ，補血，補鈣，，這樣的早餐較有營養，，，
平時多吃點 魚、魚卵、肝、蛋黃、奶油、黃油、乾酪、肉類、奶、水果、堅果、蔬菜及穀物等.營養更好更全面，，，
9樓：李星
核桃能和黃豆一起炸豆漿嗎是完全可以的
核桃和黃豆一起打豆漿好嗎
10樓：偏愛北極雪
核桃可以和黃豆一起打豆漿的，可以防治神經衰弱，提高免疫力。
核桃含有豐富的不飽合脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖，琮能減少腸道對膽固醇的吸收，核桃仁還含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功效。
吃核桃能夠補大腦，其美容效果非凡，可防治神經衰弱，能消炎殺菌，有烏髮、潤髮的作用。同時，還有補腎、治脾胃虛弱、強化腳部、腰部力量的作用。黃豆不僅味美，而且具有很高的營養價值。
擴充套件資料：做核桃黃豆豆漿的方法步驟如下：
所需原材料：
1、主料：核桃3個、黃豆60克。
2、輔料：糖、水1100毫升。
第一步：先準備好核桃和黃豆。
第二步：然後將黃豆加水泡發。
第三步：緊接著將核桃去殼掰成塊。
第四步：核桃和黃豆清洗乾淨。
第五步：將其加入豆漿機內。
第六步：加水至中間水位線。
第七步：通電，選擇溼豆功能。
第八步：5分鐘後，聽到嘀嘀聲，豆漿做好了。
第九步：豆漿過濾一下。
第十步：加入適量糖攪化。
第十一步：盛碗即可。
11樓：特特拉姆咯哦
核桃可以和黃豆一起榨豆漿。
核桃花生豆漿以核桃，花生和黃豆為主料，是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品，它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質雖不如牛奶高，但在人體內的吸收率可達到85%，因此有人稱豆漿為「植物牛奶」。
核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪較多，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。對人體有益。黃豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。
12樓：傲慢男人v春哥
最好別一起吃，核桃+黃豆容易脹氣，消化不良
核桃與什麼不能同吃？
1、核桃+白酒
據宋代馬志的《開寶本草》記載：「飲酒食核桃令人咯血。」核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質，但核桃性熱，多食燥火，白酒甘辛火熱；兩者一起吃易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血。
特別是有咯血宿疾的人，更應注意禁忌。
2、核桃+野雞肉
明·李時珍《本草綱目》：「野雞不可與胡桃、蘑菇同食。」核桃不能和野雞肉一起食用。
尤其那些患有肺炎，支氣管擴張等疾病的人，更應該加強這方面防範和注意，一定切忌不要同時食用核桃和野雞肉，因為這樣不但不利身體健康，而且還容易患上其他各種疾病。
3、核桃+濃茶
因為核桃中含有豐富的蛋白質與鐵元素，茶葉中含有鞣酸，鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質結合，生成不溶性的沉澱物，不易被消化吸收，所以食核桃忌飲濃茶。
4、核桃+鱉肉
鱉能提高人體免疫功能，促進新陳代謝，增強人體的抗病能力，有養顏美容和延緩衰老的作用。但你要注意了，核桃與鱉肉相剋。核桃與鱉肉同食，會致中毒，影響身體健康。
5、核桃+黃豆
黃豆有「豆中之王」之稱，被人們叫做「植物肉」、「綠色的乳牛」，營養價值最豐富。但你知道，黃豆不能和核桃一起吃，同食可致腹脹、腹痛、消化不良。
6、核桃+野鴨
核桃與野鴨相剋。核桃與野鴨同食，會使身體不適，易生病。
7、核桃+地塞米松
核桃與地塞米松相剋。核桃與地塞米松同食，會降低藥物療效。
8、核桃+可的鬆
核桃與可的鬆相剋。核桃與可的鬆同食，會降低藥物的療效。
9、核桃+洋地黃
核桃與洋地黃相剋。核桃可以加強洋地黃的毒性，引起中毒反應。
13樓：匿名使用者
豆漿是一種既營養又好喝的飲品，不管年少老幼幾乎都愛喝，俗稱中國人的牛奶。早晨煮一杯熱騰騰的豆漿，再吃點饅頭、雞蛋或者麵包，一份營養美味的早餐就ok了，既省事又舒心。豆漿到處都能買到，但是在外面買的豆漿乾不乾淨，假不假，這個無法保證。
還是自己做的豆漿比較放心，那做豆漿難嗎？其實做豆漿很簡單，只需要買個豆漿機，一切就好辦了。下面我來教教大家，講的不好或者拍的**不好看，不要介意啊！
方法/步驟
1先準備好做豆漿的東西，大豆、豆漿機、量體杯（豆漿機自帶的）、小盆，使用豆漿機前一定要把豆漿機清洗一遍，不然裡面的灰塵就煮在豆漿裡面了。
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2用量體杯量取一整杯大豆，不要少於這個量，不然煮出來的豆漿不好喝。然後把大豆倒在小盆裡，淘洗乾淨，接著用清水浸泡大豆，水量一定要超過大豆的位置，浸泡6-10個小時，這個大家可以看情況決定，最好在晚上泡，這樣早晨就可以做豆漿了。
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310個小時後大豆泡的飽滿個足的，這時我們最好再把泡好的大豆淘洗一下，然後倒在豆漿機裡，接著往豆漿機裡倒入清水（溫水或者涼水都可以），蓋上機蓋。水要在豆漿機兩個刻度線之間，不要低於下面的刻度線，也不要高於上面的刻度線。這樣做出來的豆漿口感才比較好。
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4接下來就可以煮豆漿了，插上電源線，選擇溼豆按鈕，再按啟動，豆漿機就開始運作起來了。一開始我們會聽到「轟」的一聲，就代表機子在磨大豆了，一般二十分鐘就能煮好，這期間會有斷斷續續的響聲，不用害怕，這是機子在工作。
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5等豆漿煮好後，豆漿機會發出嘀嘀嘀的聲音，這時我們拔掉電源線，就可以倒豆漿了。有的豆漿機裡面沒有自動過濾器，豆漿和豆渣是混在一起的，這時我們可以用豆漿機自帶的過濾網，自己過濾。往杯子裡倒豆漿時隔著過濾網就可以把豆漿和豆渣分開了，一杯香噴噴的豆漿就這樣做好了。
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end注意事項
煮豆漿插電源線前，要把豆漿機身的插頭處和機蓋的手柄裡面擦乾，不要進入水，不然容易觸電。
大豆也可以不需要浸泡，豆漿機有幹豆煮豆漿功能。不過泡過的大豆煮出來的豆漿較濃較香些。
豆漿和豆渣可以放一起喝，分不分開看個人口味。
14樓：吉香柏永密
當然可以黃豆和核桃豆漿很有營養。核桃有健腦的功效，無論對小孩還是老人都非常好，多食些可預防腦部疾病。
現在的豆漿都是這樣混合的，營養更均衡，如五穀豆漿等。
黃豆核桃紅棗可以一起打豆漿喝嗎
15樓：蓋辜苟
可以的，黃豆核桃紅棗可以一起打豆漿喝。
紅棗不可與以下食物同食：
紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病
紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良
紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗+蝦皮：一起吃會中毒
忌食：溼熱內盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰溼偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鮮棗不宜多吃，否則易生痰、助熱、損齒。
16樓：匿名使用者
黃豆不能和核桃一起打豆漿喝。
黃豆有「豆中之王」之稱，被人們叫做「植物肉」、「綠色的乳牛」，營養價值最豐富。但黃豆不能和核桃一起吃，同食可致腹脹、腹痛、消化不良。
擴充套件資料
一、不可不知的豆漿祕密
1、儘量別摻綠豆、大米等
原料要選用上等的大豆，可摻雜少量的黑大豆，做出顏色發暗的豆漿；儘量不要加入綠豆、紅豆、大米等富含澱粉的原料，澱粉的存在會使豆漿口感有一點點發黏，味道也被掩蓋。
2、大豆與水的比例大約為1﹕18—20
之前有報道稱，豆和水的比例在1﹕3左右最合適，但這個比例做出的豆漿中蛋白質含量高達8.7%，再加上脂肪和碳水化合物，它的稠厚度足以與豆腐相比。
根據《中國食物成分表》，豆漿中蛋白質含量為1.8%，因此大豆與水的最佳重量比例是1﹕18—20。
3、提前浸泡10小時
大豆經過充分的浸泡才能打出口感細滑的豆漿，且出渣率低。大豆一般在室溫下要浸泡10餘個小時，當氣溫較高時，應放入冰箱或多換幾次水，以避免細菌滋生。
4、加點蜂蜜更健康
大豆中幾乎不含有澱粉和蔗糖，所以豆漿毫無甜味，但加蔗糖不利於控制血糖，喜歡甜豆漿的人不妨加點蜂蜜。蜂蜜是天然糖，且以果糖為主，甜度高用量少，比較健康。
為減少對蜂蜜中活性物質的破壞，豆漿打好後不要馬上加蜂蜜，稍放涼準備喝之前再加最好。
5、與熱好的牛奶混合喝
這種混合方式常被某些熱衷「食物相剋」的人士反對，但其實這種做法不但毫無害處，而且還因蛋白質互補提高了營養價值。不過，如果不喜歡串味，可分開喝。
6、剩豆漿做成米飯
用剩餘豆漿代替水做米飯。既給米飯增加了優質蛋白質，而且口感也不錯，簡直是一舉數得。
7、豆渣炒著吃
豆漿能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水蘇糖、大豆異黃酮、大豆皁甙等。但要想增加膳食纖維的攝入就得吃豆渣，可以炒著吃，也可做成豆渣米飯。
8、搭配豆製品一起吃
按照中國營養學會《中國居民膳食指南》的建議，每天應該吃30—50克大豆（乾重）。每天大約喝300毫升的豆漿，大致只相當於建議量的一半。因此建議大家在喝豆漿的同時，還經常要吃一些豆腐、豆皮等大豆製品。
二、美容豆漿推薦
1、紅棗豆漿
豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效；紅棗更有補血養顏的作用，這款五穀豆漿具有很好的潤燥養顏的功效。
材料：幹黃豆2/3杯、幹大米1/3杯、紅棗（小）10枚（或大紅棗5枚）。
2、枸杞豆漿
枸杞豆漿含有胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸、維生素c、維生素e、多種遊離氨基酸等成分，對女性養顏大有好處。
材料：黃豆50克，幹枸杞5克，水1000毫升，糖適量。
3、百合薏米豆漿
百合潤肺止咳，清心安神，薏米美白祛溼，配合黃豆滋陰潤燥。此豆漿有助於提高睡眠質量，更有美白肌膚的功效。
材料：黃豆50克，百合幹10克，薏米10克，白糖適量。
小貼士：百合一定要泡軟才好，半個小時就差不多了。這款豆漿要過濾一下再飲用。白糖可隨自己口味新增。
大米黃豆綠豆紅豆花生核桃能一起打豆漿嗎
不能。儘量別摻綠豆 大米等。原料要選用上等的大豆，可摻雜少量的黑大豆，做出顏色發暗的豆漿 摻雜數枚花生 核桃等堅果，豆漿口感更滑，味道也略香。儘量不要加入綠豆 紅豆 大米等富含澱粉的原料，澱粉的存在會使豆漿口感有一點點發黏，味道也被掩蓋。大米 黃豆 綠豆 紅豆 花生 核桃能一起打豆漿。打豆漿的時候可...
紅棗核桃黃豆可以放在一起打豆漿嗎
可以，紅棗核桃黃豆漿的製作方法如下 主料 黃豆30g 紅棗5個 核桃5個 輔料 清水適量 冰糖適量 步驟一 黃豆洗淨浸泡6小時以上。步驟二 核桃去皮掰小塊，紅棗去核用剪刀剪成小塊。步驟三 將黃豆連同浸泡黃豆的水一同倒入豆漿機。步驟四 將核桃倒入豆漿機裡。步驟五 將紅棗倒入豆漿機裡。步驟六 倒入適量的...
黃豆黑豆糙米能一起打豆漿喝嗎，黃豆和黑豆能放在一起打豆漿嗎
黃豆 黑豆 糙米可以一起打豆漿喝。主料 紅豆15g 黑米20g 糙米20g 黑豆20g 燕麥25g輔料 水適量 1 把主料準備好。2 然後將這些主料浸泡一晚。3 紅棗洗淨，去核。4 將五穀雜糧和紅棗放入豆漿機中，加入1100ml水。5 蓋上蓋子，插好電。6 將功能調到米糊檔。7 25分鐘左右就可以吃...