1樓：星語
最好一起打,1:1拌在一起即可 不會變黑的.吃黑色物質絕大多數都沒聽說過會變黑的. 不影響美白,只是豆漿會有點黑而已. 可以煮粥. 黑豆泡好後熬煮時間與黃豆一樣.
2樓：匿名使用者
是可以的。
黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。
黑豆中粗纖維含量高達4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纖維，促進消化，防止便祕發生。 黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18種氨基酸，特別是人體必需的8種氨基酸；黑豆還含有19種油酸，其不飽和脂肪酸含量達80%，吸收率高達95%以上，除能滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不含膽固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。
注意事項:
1. 適宜脾虛水腫、腳氣浮腫者食用；適宜體虛之人及小兒盜汗、自汗，尤其是熱病後出虛汗者食用；適宜老人腎虛耳聾、小兒夜間遺尿者食用；適宜妊娠腰痛或腰膝痠軟、白帶頻多、產後中風、四肢麻痺者食用；
2. 小兒不宜多食
3樓：戲炎彬
2008-03-31 16:00:45 小咬 黑豆漿很好的~ 黑豆泡水的時候脫色屬正常現象，但是脫的太厲害像墨水那麼濃那是有問題的。
黃豆漿性涼，黑豆就沒有這個問題，同時黑豆補腰補腎。 但是黑豆漿口感沒有黃豆漿那麼滑溜，而且顏色灰灰的，有點像黑芝麻糊。 介紹一款薑汁黑豆漿，很適合女生，做法很簡單。
1.把豆子泡軟，隔夜即可。 2.
生薑切薄片切細絲均可，放多少憑個人愛好。 3.把豆子和姜用清水煮慢火15到20分鐘。
4.熄火待涼後，全部放入攪拌機加工。 5.
隔去豆渣，豆漿回鍋煮沸，加入白砂糖調味後即可飲用。 入口甜滑，微微帶有姜的辣味。 豆渣不要倒掉，全身包括面部去死皮絕佳。
4樓：靈魂沒質量
可以單獨打豆漿，不需要配黃豆，另外也可以配著芝麻，花生一起打，更加有營養，只加黑芝麻一起打，味道很好喝
黃豆，黑豆，綠豆能一起打豆漿嗎？
5樓：支點的家
可以一起打豆漿。具體做法如下，首先準備材料：黃豆35克、黑豆10克、綠豆10克、紅豆10克、紅棗15克、水1200克。
1、黃豆、黑豆、綠豆、紅豆用清水提前浸泡一晚。
2、黃豆、黑豆、綠豆、紅豆浸泡好後，撈出起洗淨，然後瀝乾水分備用。
3、紅棗洗淨，然後去核切小塊備用。
4、所有材料洗淨後，放入豆漿機內。
5、倒入適量的清水。
6、蓋上蓋子，然後啟動豆漿程式即可，如圖所示。
7、最後過濾一下即可享用。
6樓：豌豆貓耳朵
可以，下面介紹做法：
準備材料：黃豆少許、黑豆少
許、 綠豆少許、紅豆少許、白糖想喝甜的就放點製作步驟：
1、晚上提前就把豆泡好。
2、 將泡好的豆子放入料理機加入適量冷水，開快檔榨出豆漿。
3、將初步榨好的豆漿過篩留下豆渣備用 （豆子比較多就和第一次的豆渣一起再榨第二次）
4、將過濾好的生豆漿熬開，記得熬煮豆漿需要不時攪拌，熬開後關火就可以開喝了。
5、倒在碗中即可飲用。
7樓：匿名使用者
可以啊，磣多點不同顏色的豆會起到更好的養生作用，不同顏色對應的是不同的臟器，像綠豆補心，黑頭補腎等。豆類都有豐富的黃豆異黃酮，是女性天然的聖品，長期喝對**極有有好處，可以保持**光潔細嫩！而且還能預防**病的發生，總之處處是寶！
有條件的話，你還可以加上紅豆、白豆等一起打，那身體上的臟器都能對應到益補的作用！
8樓：尚品源小家電
當然可以啊！，只是綠豆不能放得太多，因為
綠豆澱粉多，容易糊管。
9樓：網醫堂
能一起打的，最好再加紅豆，白豆。五色豆子入五臟，相當好了。
10樓：亂紅非
這樣打出的豆漿很營養很營養``但味道也確實不怎麼樣~~
11樓：匿名使用者
可以 這樣更健康 不同的豆有不好的益處 配合在一起就更棒更健康！@
12樓：卡卡在祈禱
可以啊，我都試過，不過口感和怎樣。
13樓：匿名使用者
當然可以呀，而且營養會更豐富的，知道妙戀紅黃白綠黑吧？哈哈
14樓：蔚格柯欣愉
可以，完全沒有問題，我就常這樣打，我們這裡的九陽豆漿機店裡也常這樣打來送人品嚐。
黃豆和黑豆能混合在一起打豆漿喝嗎
15樓：領悟
可以。豆漿（soybean milk)，中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。
豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.b2和煙酸。
此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
16樓：戒為良藥
黑豆和黃豆是可以放在一起打豆漿喝，營養很豐富。
黑豆為豆科植物大豆（學名：glycinemax（l.）merr）的黑色種子。
黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用;
黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質，其中b 族維生素和維生素e 含量很高，具有營養保健作用，黑豆中還含有豐富的微量元素，對保持機體功能完整，延緩機體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質需求都是必不可少的。
大豆（學名：glycine max (linn.) merr.
）通稱黃豆。豆科大豆屬一年生草本，高30-90釐米。莖粗壯，直立，密被褐色長硬毛。
葉通常具3小葉；托葉具脈紋，被黃色柔毛；葉柄長2-20釐米；小葉寬卵形，紙質；總狀花序短的少花，長的多花；
總花梗通常有5-8朵無柄、緊擠的花；苞片披針形，被糙伏毛；小苞片披針形，被伏貼的剛毛；花萼披針形，花紫色、淡紫色或白色，基部具瓣柄，翼瓣蓖狀。莢果肥大，稍彎，下垂，黃綠色，密被褐黃色長毛；種子2-5顆，橢圓形、近球形，種皮光滑，有淡綠、黃、褐和黑色等多樣。花期6-7月，果期7-9月。
原產中國，中國各地均有栽培，亦廣泛栽培於世界各地。大豆是中國重要糧食作物之一，已有五千年栽培歷史，古稱菽，中國東北為主產區，是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。大豆最常用來做各種豆製品、榨取豆油、 釀造醬油和提取蛋白質。
17樓：
當然可以，簡直可以隨心所欲的，例如大豆、黑豆、綠豆一起；花生、綠豆；黃豆、綠豆等。
大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。
吃的方法多的，有喝豆漿、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做湯等。
豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子，影響其他營養的吸收
慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜做飲用豆漿
黑豆的功效是很多的，包括更年期女性的內分泌調節和白髮生烏等
且具有降火的作用
也不會是黑色的，只是有一點發灰色罷了
但是如果你不是現喝，而是提前準備好的話要注意黑豆榨的豆漿其保質期會比較短，我是指相交黃豆豆漿，基本後者是前者儲存時間的一半
而且有時要區別從冰箱拿出的豆漿
有時會有固體沉澱但不一定是壞了
因為如果熱豆漿和冷豆漿接觸了（比如離得比較近）
會使得其中一方在短時間內開始產生一些沉澱
有時還是長的絮狀
像極了變質，其實不是
豆漿的蛋白質含量就不說了
對女性來說，無論哪個年齡階段都是適宜的佳品
除了祛火美白外最重要的是：它是調節女性荷爾蒙分泌的高手，會起到很好的作用，比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷爾蒙減緩的跡象，都可以多喝豆漿，最好養成習慣
18樓：匿名使用者
黑豆和黃豆一起打豆漿能天天喝。
只要控制在適當的攝入量中，黑豆黃豆豆漿可以每天食用。因為黑豆和黃豆中超過三分之一的成分都是蛋白質，還含有約四分之一的碳水化合物，近五分之一的脂肪，營養成分很豐富，天天食用也不會造成營養不良，還具有保健功能，對身體很好
19樓：匿名使用者
能放在一起喝啊，那看你自己喜歡在什麼時候喝了。隨便的，營養照樣能吸收。
20樓：
黃豆還黑豆能混在一起打豆漿呢？
21樓：匿名使用者
1、黑豆當然能和黃豆一起弄成豆漿喝啦，但是純黑豆漿更有益！黃豆：性味甘、平，入脾、胃經，清熱利小便、解毒；綠豆：
《日用本草》：味甘，涼平，無毒。 兩種豆類藥性相同，均為甘平，無相剋。
一起食用理應沒有*** 2、黑豆具有豐富的蛋白質和微量元素 幾乎可以滿足人體所需的全部營養成分 它的**原理在於它的營養成分的多元 所以你把黑豆和大米煮粥《各半》即能滿足營養的需求又不至於太飢餓 而傷害身體 對**也有好處 是個理想的**食物 可以每天吃兩頓 中午和晚上 效果非常好
黑豆和黃豆可以一起打豆漿嗎
22樓：
可以，黑豆
黃豆豆漿做法如下：
主料：黃豆35克、黑豆30克
輔料：糖40克、水1000毫升
步驟一：準備好黑黃豆。
步驟二：加水泡發。
步驟三：泡好的黃豆加入豆漿機內。
步驟四：加水至中間水位線。
步驟五：蓋好，通電，選擇溼豆按鍵啟動豆漿機。
步驟六：25分鐘後，豆漿做好了，加適量糖攪化即可。
步驟七：倒出豆漿飲用。
23樓：唐三鏡賴燕
當然可以，簡直可以隨心所欲的，例如大豆、黑豆、綠豆一起；花生、綠豆；黃豆、綠豆等。
大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。
吃的方法多的，有喝豆漿、吃豆芽、吃豆腐、煮豆子、做粥、做湯等。
豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起"腸胃脹氣"的因子，影響其他營養的吸收
慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜做飲用豆漿
黑豆的功效是很多的，包括更年期女性的內分泌調節和白髮生烏等
且具有降火的作用
也不會是黑色的，只是有一點發灰色罷了
但是如果你不是現喝，而是提前準備好的話要注意黑豆榨的豆漿其保質期會比較短，我是指相交黃豆豆漿，基本後者是前者儲存時間的一半
而且有時要區別從冰箱拿出的豆漿
有時會有固體沉澱但不一定是壞了
因為如果熱豆漿和冷豆漿接觸了（比如離得比較近）
會使得其中一方在短時間內開始產生一些沉澱
有時還是長的絮狀
像極了變質，其實不是
豆漿的蛋白質含量就不說了
對女性來說，無論哪個年齡階段都是適宜的佳品
除了祛火美白外最重要的是：它是調節女性荷爾蒙分泌的高手，會起到很好的作用，比如一些例假不正常或是其他所反映出的荷爾蒙減緩的跡象，都可以多喝豆漿，最好養成習慣
黃豆黑豆糙米能一起打豆漿喝嗎，黃豆和黑豆能放在一起打豆漿嗎
黃豆 黑豆 糙米可以一起打豆漿喝。主料 紅豆15g 黑米20g 糙米20g 黑豆20g 燕麥25g輔料 水適量 1 把主料準備好。2 然後將這些主料浸泡一晚。3 紅棗洗淨，去核。4 將五穀雜糧和紅棗放入豆漿機中，加入1100ml水。5 蓋上蓋子，插好電。6 將功能調到米糊檔。7 25分鐘左右就可以吃...
黃豆能和黑豆一起打豆漿嗎，黃豆和黑豆可以一起榨豆漿嗎？誰能告訴我？
黑豆和黃豆是可以放在一起打豆漿喝，營養很豐富。大豆不單單指黃豆，它還包含黑豆和青豆。大豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且 大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉類食品...
黃豆和黑豆能放在一起打豆漿嗎，黑豆和黃豆可以一起打豆漿嗎
當然可以，簡直可以隨心所欲的，例如大豆 黑豆 綠豆一起 花生 綠豆 黃豆 綠豆等。大豆是豆中之王，營養之花，抗癌的。吃的方法多的，有喝豆漿 吃豆芽 吃豆腐 煮豆子 做粥 做湯等。豆類食品也不宜吃太多的，因為它有一種酶被認為是食後引起 腸胃脹氣 的因子，影響其他營養的吸收 慣常還是推薦黑豆和黃豆最適宜...