1樓：來自喵星的貓
黑芝麻和黃豆是可以一起打豆漿的。一般我們日常所飲用的豆漿基本上都是用黃豆，但其實很多食材都是可以和黃豆一起打成豆漿飲用的。芝麻就是其中之一，它的功效作用與黃豆並沒有衝突之後，反而加入了芝麻的豆漿，在香味和口感上都能增色不少。
因此大家是可以將這兩者一起打豆漿的。
烹調選購和適宜人群：
1、烹調
完全烹熟後方可信用。浸泡後生出豆芽，營養價值更高，不宜一次吃太多黃豆，以免引起消化問題。
2、選購
豆粒質地堅硬，飽滿均勻，用手掂量有沉甸甸的感覺，顏色潤澤光亮，無破瓣、蟲害、黴變的質優。
3、適宜人群
兒童、孕婦、癌症病人、脫髮者宜經常食用，食積腹脹者少食，以免加重症狀，乘機旅客勿食，以免引發腹部不適。
2樓：愛蝶子
可以啊··· 黑芝麻豆漿嘛
那些五穀雜糧可以自己隨意搭配的
還可以放紅棗啊 紅豆黑豆燕麥綠豆什麼的
只要你喜歡那種味道隨你放啦 很有營養的
3樓：純香油不吹牛
可以的 。 我這裡是做香油生意的，經營熟黑芝麻。賣出去的產品大部分都是做豆漿用了
4樓：令狐海浪
可以 很有營養 。 含有大量維生素1。2。
3。4。5。
6。7。8。
9。我和了7年。反正能吃的東西都有營養 ， 要不人早就營養不良了，最好是吃鮑魚。
龍蝦，但是造價太高，要是和土豆一樣價就好了。呵呵 我是大慧
5樓：
可以的啊！黑芝麻+黃豆+核桃，超補腦，養顏的！最好在加幾顆紅棗，和黑豆！
6樓：匿名使用者
可以，營養更豐富，只是喝豆漿的時候不要吃雞蛋！
7樓：匿名使用者
可以哦，我經常那麼做。
每天黃豆和黑芝麻一起打豆漿可以嗎
8樓：匿名使用者
這個是可以的，不會影響的，但是這個建議飯後再喝，因為很多人空腹情況下喝，無法一下接受太多蛋白質，刺激到腸胃，會拉肚子。
9樓：匿名使用者
可以，很好的組合。用高速機粉碎打成糊。
10樓：零食酸奶
五穀雜糧互不相剋 這樣會使營養更充分
芝麻·黑豆·黃豆可以一起打豆漿嗎
11樓：默默她狠傷
是可以一起打豆漿的，對身體都很好。黑豆具有補腎的功效，芝麻具有潤腸的功效，黃豆可補鈣，三者者可以合用。
黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，可降膽固醇、補腎、益脾、祛痰止喘、美容等功效，而黑芝麻具有保健功效。
12樓：匿名使用者
這三種是可以混在一起打豆漿的，這樣不僅使豆漿的營養更為豐富，而且口感也會好些。
芝麻含大量脂肪油，其中主要為油酸、亞油酸、棕櫚酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、維生素e、葉酸、煙酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白質和多量的鈣。
黑豆為豆科植物大豆的黑色種子，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，外皮黑，裡面黃色或綠色。黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血症狀。
黃豆又叫青仁烏豆、大豆、泥豆、馬料豆、秣食豆，我國主產於東北地區。中國古稱菽，是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。含有豐富的鈣、磷、鎂、鉀等無機鹽，還含有銅、鐵、鋅、碘、鉬等微量元素。
黃豆中的鈣、磷與蛋白質相結合，容易被人體消化吸收；鐵和碘對人體很重要，缺鐵的人會得貧血病，缺碘的人會得甲狀腺腫大症；微量元素鉬可以抑制產生癌症的致癌物質。
黃豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且***。
黃豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。黃豆脂肪也具有很高的營養價值，這種脂肪裡含有很多不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止膽固醇的吸收。
13樓：kelly問問吧
都很好,多種糧食豆類混合效果都好
豆類包羅.黃豆,大紅豆,小紅豆,綠豆,金豆,黑豆,蠶豆,花豆還有,薏米,芝麻,花生也是非常好的搭配
很營養的，試試吧，我家也經常喝的
14樓：匿名使用者
可以啊，但是比例要注意調整，黑芝麻、核桃、杏仁熱量都偏高，不宜放太多。
15樓：牛奶果粒橙
可以。。。我家經常用7、8種雜糧在一起打豆漿，這樣營養均衡。
16樓：嘿雪人
當然可以，這就是生活，充滿創意！
17樓：
當然可以啦。不過最好的是黑色與黑色的混合
18樓：佳媽咪
可以的，我也經常很多種混一起的，但貌似味道不怎麼好...針對我的口味是比較喜歡清爽點的，不知道你的口味怎麼樣！
黃豆和芝麻一起能做豆漿嗎
19樓：匿名使用者
可以的bai，可以做成黑芝du麻豆漿品嚐，具體做法如下zhi：
需要提dao前準備好的版材料包括：黃豆權 30克、黑芝麻 10克。
1、第一步把黃豆泡發一晚。
2、黑芝麻沖洗乾淨，瀝乾。
3、豆漿機裡放入黃豆和黑芝麻。
4、插上電源，開始工作。
5、20分鐘後倒出，這樣就做好了。
20樓：匿名使用者
當然，我天天做黃豆黑芝麻豆漿，芝麻要生的，再放幾顆紅棗味道更好
21樓：二女王
這個是可以的，不會影響的，但是這個建議飯後再喝，因為很多人空腹情況下喝，無法一下接受太多蛋白質，刺激到腸胃，會拉肚子。
黑豆和黑芝麻可以一起打豆漿嗎
22樓：淚
黑豆和黑芝麻bai可以一起打豆漿du。zhi黑豆芝麻豆漿的做法：
原料dao：黃豆、黑內豆、黑芝麻、容
水1.將幹黃豆和幹黑豆預先浸泡好。用清水浸泡6—8個小時2.
浸泡過後的豆子，水被吸收了很多，胖胖的，將黑芝麻和黃豆、黑豆洗淨後，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，十幾分鍾做好黑豆芝麻豆漿。
營養價值：
益處： 滋補肝腎、利水下氣。
黑色入腎，傳統中醫學認為，黑豆是一種既便宜又有助於抗衰老，具有醫食同療的特殊功能的食品。《本草綱目》說：「豆有五色，各治五臟，惟黑豆屬水性寒，可以入腎。
治水、消脹、下氣、治風熱而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。黑豆入腎功多，故能治水、消腫下氣。治風熱而活血解毒。
」藥理研究結果顯示，黑豆具有養陰補氣作用，是強壯滋補食品。芝**稱胡麻，為胡麻科植物脂麻的黑色種子，含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、鈣、磷、鐵質等。黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏髮、美容作用，是極佳的保健美容食品.
23樓：匿名使用者
生活圈：黑芝麻黑豆製成黑豆漿對身體真的好嗎？專家給您解答！
24樓：匿名使用者
黑芝麻、花生各來10克，黑豆源80克、水1200毫升、糖適量。做法:將花生與黑豆按一定時間浸泡好後，在於黑芝麻一起放入豆漿杯中，按下五穀豆漿鍵，即可。
歸經，入脾，肺、大腸；功效:烏髮養髮、補肺和氣、滋補肝腎、潤腸通便。
25樓：打醬油的瑞豐
可以！很香！但是一定要燒開，黑豆對腸胃亞歷山大！！
記得采納哦！
26樓：曉蒲寒星
可以啊不過一定要燒開 黑豆不燒開會拉肚子
27樓：雨瀝血熙
當然可以，只是打出來的比較黑
黃豆,黑豆,花生,黑芝麻可以一起打豆漿嗎
是可以一起打豆漿的，對身體都很好。黑豆具有補腎的功效，芝麻具有潤腸的功效，黃豆可補鈣，三者者可以合用。黑豆具有高蛋白 低熱量的特性，可降膽固醇 補腎 益脾 祛痰止喘 美容等功效，而黑芝麻具有保健功效。這三種是可以混在一起打豆漿的，這樣不僅使豆漿的營養更為豐富，而且口感也會好些。芝麻含大量脂肪油，其中...
黃豆能和黑豆一起打豆漿嗎，黃豆和黑豆可以一起榨豆漿嗎？誰能告訴我？
黑豆和黃豆是可以放在一起打豆漿喝，營養很豐富。大豆不單單指黃豆，它還包含黑豆和青豆。大豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且 大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉類食品...
黑芝麻可以和蜂蜜一起吃嗎，蜂蜜可以和黑芝麻糊一起喝嗎？
黑芝麻糊一般簡稱芝麻糊，是用黑芝麻做成的糊狀物，男女老少皆可食用。將黑芝麻磨成末狀後，用沸水衝開，就可以食用了。黑芝麻加蜂蜜可以做成黑芝麻蜂蜜糊，一起食用沒有任何 先用沸水衝好芝麻糊，待溫度降至50 再加入蜂蜜調和均勻，切記剛衝好的芝麻糊不可直接加入蜂蜜，溫度過高會破壞天然蜂蜜的活性營養成分。苗子蜂...