1樓：全國樂器**
大米是可以跟花生一起煮著吃的，而且很有營養，不會上火。
中醫認為大米味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效，稱譽為「五穀之首」，是中國的主要糧食作物，約佔糧食作物栽培面積的四分之一。世界上有一半人口以大米為主食。大米，入脾、胃、肺經，具有補中益氣、滋陰潤肺、健脾和胃、除煩渴的作用。
花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。[4-5] 脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。含有豐富的維生素b2、pp、a、d、e，鈣和鐵等。
並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。
一起煮食，更有營養，更不會上火，可放心食用。
2樓：匿名使用者
你說的是大米稀飯吧，我家經常這樣吃，還可以放幾顆紅棗~我多年總結出來的經驗告訴你~上火你大可不必擔心，裡面沒有動物脂肪，不會發胖~
3樓：匿名使用者
可以，煮稀飯不但好吃，還營養。
4樓：
可以啊,非常有營養的.不會上火.
大米和花生米可以一起煮粥嗎？
5樓：匿名使用者
大米是可以跟花生一起煮著吃的，而且很有營養，不會上火。
中醫認為大米味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效，稱譽為「五穀之首」，是中國的主要糧食作物，約佔糧食作物栽培面積的四分之一。世界上有一半人口以大米為主食。大米，入脾、胃、肺經，具有補中益氣、滋陰潤肺、健脾和胃、除煩渴的作用。
花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。[4-5] 脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。含有豐富的維生素b2、pp、a、d、e，鈣和鐵等。
並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。
一起煮食，更有營養，更不會上火，可放心食用。
大米和花生米可以煮粥嗎
6樓：匿名使用者
大米是可以跟花生一起煮著吃的，而且很有營養，不會上火。
中醫認為大米味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效，稱譽為「五穀之首」，是中國的主要糧食作物，約佔糧食作物栽培面積的四分之一。世界上有一半人口以大米為主食。大米，入脾、胃、肺經，具有補中益氣、滋陰潤肺、健脾和胃、除煩渴的作用。
花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。[4-5] 脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。含有豐富的維生素b2、pp、a、d、e，鈣和鐵等。
並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。
一起煮食，更有營養，更不會上火，可放心食用。
大米和花生可以在一塊熬粥嗎
7樓：雍玉蘭謇未
這位朋友你好。每天五粒花生米，有養胃護胃之功效，現在我每天早餐就是五粒花生米加核桃與芝麻一起拌著早飯粥吃的。每天的馬芝麻加四料核桃有助於身體的保健。有助於補腦。
8樓：齊恕圭胭
完全可以，不但花生可與大米同煮粥，還可以與豆類、小米、玉米等等。你吃過八寶粥嗎，吃過就知道了。
花生和大米一起煮著吃有營養嗎 20
9樓：方銳精
材料2人份：大米（粳米）100g，花生30g，百合25g，枸杞5g做法1、將枸杞子、花生與粳米放入砂鍋內，加水用急火燒至沸騰。
2、改文火待米開花、湯稠時，撒上鮮百合，停火燜5分鐘即成。
10樓：
可以啊！花生補血，對平血有很好療效，再加點大棗和銀耳。把花生泡好打成漿加糖熬開，也不錯。
11樓：匿名使用者
你好 有營養的 但也不能長期的只吃一兩種食物 為了身體的健康 一定要全面營養 五穀雜糧都要吃 好吧 回答的不好請諒解
12樓：水誰天去
肯定有啊，要是蒸米飯放些花生營養要提高好幾倍那。
米酒煮年糕是上火的嗎，米酒和雞蛋煮一起會上火嗎？
會的，來不過營養很好，一源般是女人生完孩子吃的。bai 1.米酒，又稱du甜酒 甜麴酒和沸汁zhi酒，也是漢民族 dao的特產之一，有悠久的飲用歷史，米酒與黃酒有很多近似之處，因此有些地方也把黃酒稱為米酒。2.米酒只用大米作為原料，使用的是甜酒發酵曲，製作工序簡單，含酒精量較少，味道偏甜，適宜人群更...
雄魚可以跟海帶一起煮嗎，海帶跟魚能一起煮嗎
可以的。海帶赤小豆煲雄魚湯 原料 赤小豆60克 海帶50克 雄魚2條 豬瘦肉150克 生薑3片。做法 1 赤小豆洗淨，海帶洗淨，連皮切，生魚洗淨，宰淨去鱗 內臟，慢火煎至微黃 2 豬瘦肉洗淨，整塊不用刀切。一起與生薑放進瓦煲內，加清水2500毫升 約10碗水 3 武火煲沸後改文火煲2個半小時，調入適...
豆腐可以跟絲瓜一起煮嗎
絲瓜燒豆腐怎麼做？大廚教你一招，不用太多調料，清淡美味 豆腐可以跟絲瓜一起煮，做法如下 食材準備 具體步驟 豆腐切片煎好，取出備用 鍋熱後，放入冬菜和肉片翻炒 加入絲瓜，翻炒 放入豆腐，加少許水，煮到絲瓜變軟，加鹽調味出鍋 豆腐可以和絲瓜一起做湯的。下面介紹一下這道菜的做法。主料 絲瓜半根，豆腐半塊...