身高168cm，多少斤會顯得瘦

1樓：劉起雲雪賦

身高168cm，126斤以下會顯瘦。

人體標準體重的計算方法是：用身高減去105，所得的數值就為體重的kg數。以168cm為例，168-105是63，也就是63kg，轉換成體重是126斤，在126斤上下波動10%都是正常的體重範圍，也就是113斤~139斤。

在126斤上下波動10-20％，是體重過重和過輕。126上下波動20％以上是肥胖或體重不足。

體重和身高都是有一定衡量方法的，健康的體型不一定算是非常瘦的才健康，有可能太瘦還會出現其他的身體問題。一般來說男生如果是一米七的高度，那麼他的體重最好是在一百三十斤以下，如果體重還沒有滿一百一十八斤那麼就算是有點偏瘦的。

男生太瘦有時候會給人一種不穩重，單薄的感覺。如果是女生一米七的身高，那麼體重最好是在一百二十斤以下，並且是在一百一十五斤以上。男生女生這兩種體重，是非常健康而且視覺效果也算是比較合適的。

控制體型和體重都是生活中很關鍵的事情，如果大家對自己的體質不是很滿意，對自己的體重也不是很滿意，那麼適當的運動是很有必要的。專業的健身教練或者是戶外活動的組織，都可以參加。但如果您屬於肥胖人群，最好選擇集體性的活動，這樣有更好的激勵作用，自己也比較容易堅持下去。

2樓：祕蕾盧醜

身高168cm，110斤以下就是顯瘦的了，當然，這種答案是不一定的，看個人的身材。過瘦也不好，就像網上一個網友一樣，過瘦導致憂慮，尋找方法去增肥，所以說女性正確看待「瘦」。

不同的人欣賞的體型不同，所以對於這個評定也會有偏差，所以不要因為別人稱呼自己肥婆或者其他的而氣憤，又沒有吃他家的米，充分吸收食物的養分胖的有價值，吃啥都不胖瘦的驕傲。

很難減或者增不上去都是有的，有些人的體質就是如此。我個人覺得健康就行，一昧的追求體型而忽視了自己的體質去追求完美可能會得到反效果，例如過度的節食和毫無節制的狂吃，到時候得不償失並不是什麼好事。

難以改變，那就讓現狀稍微不要那麼糟糕就好。在娛樂圈胖子的存在裡就是一股清流，很多人會拿她們的體型說事兒，但是她們依舊過得很開心，鍛鍊的依舊鍛鍊，做一個健康的開心的胖子。不以物喜不以己悲。