1樓：搞不來一個名字
做什麼豆漿好喝不好喝是需要根據個人的口好來決定的。以下是各種豆漿的做法及功效。
十二種豆漿的做法及功效！
1、黃豆漿
用料：黃豆85克，水1。3升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例，糖適量
歸經：入脾、胃
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁建議：加3~~5粒杏仁於用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃2、花生豆奶
用料：黃豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升製作：將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網，水和牛奶放入豆漿壺歸經：入脾、肺
功效：潤膚，盒肺氣、補虛
3、芝麻黑豆漿：
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升製作：將花生與黑豆按一定時間浸泡後，再與黑芝麻一起放入豆漿濾網歸經：入脾、肺、大腸
功效：烏髮養髮，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳4、豆漿冰糖米粥
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1。3升製作：將預先製作好的豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀
歸經：入肝、肺
功效：養顏潤肺，盒肺氣
5、芝麻蜂蜜豆漿
用料：豆漿70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升製作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網，開動豆漿機自動完成歸經：入脾、肺
功效：養顏潤膚、烏髮養髮
6.核桃杏仁露
用料：核桃40克、杏仁420克、清水適量
製法：1、將杏仁與核桃裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水;
2、啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟;
功效：養顏面益智
2樓：一零啞劇
黑芝麻豆漿最好喝又最有營養。
因為黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。現代醫學研究表明，黑芝麻含蛋白質、脂肪、維生素e、維生素b1、b2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素，有延緩衰老的作用。所以黑芝麻豆漿最好喝又最有營養。
黑芝麻豆漿的做法：
食材用料：
黑芝麻80克、黑豆60克、核桃兩個、純淨水600毫升。
步驟：1、黑豆提前浸泡一夜，去掉壞豆子，洗淨備用；
2、核桃去外殼洗淨備用，黑芝麻洗淨備用；
3、將黑豆，核桃仁，黑芝麻倒入豆漿機中；
4、加入純淨水三碗，大概600毫升；
5、按啟動鍵，打好豆漿；
6、打好的豆漿倒入鍋中，過濾泡泡跟豆渣；
7、煮開豆漿即可食用。
3樓：社會觀察員小米
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回答我個人認為這要看個人口味咯。
用鮮黃豆打出來的豆漿會帶有一種新鮮的青香味用幹存的黃豆打出來的豆漿更多的是黃豆本身的濃香味，因為它是熟透之後經過晒乾的。
但是鮮黃豆不是可以常有或可以長期存放的，所以一般都是用幹黃豆的多，但並不代表鮮黃豆的營養會比它差。
選取全豆豆漿，然後就是全自動的了，豆漿好了會發出蜂鳴聲。
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4樓：我愛嬋丫頭
如果你問的是牌子的情況下，我個人覺得永和的豆漿是比較好喝的，如果你問的口味的情況下，我認為是甜豆漿比較好喝一些。
5樓：班如之
什麼豆漿好喝？頭一天把豆泡好，第二天天早晨自己在家個豆漿機榨出的豆漿，非常的好喝，也非常有營養
6樓：風中的羽翼老師
我覺得五穀雜糧豆漿是比較好喝的，而且這個也是非常有營養的，喝起來的話是非常的有嚼勁的呀
什麼牌子的豆漿好喝
7樓：公西翠花鬱夏
自制的豆漿,用豆漿機或者用炸汁機打的,最新鮮,最乾淨,最有營養,好存放,很簡單
喝什麼豆漿好？
8樓：巢高澹臺嘉
原味的豆漿就好~~~
不要喝那種很濃的~就象豆豆廚,因為太濃了!!!多喝一定胖的,不要加糖就好!!!糖的熱量一時半會兒是消耗不出去的!
早餐喝豆漿最好搭配什麼食物一起吃
9樓：景田不是百歲山
豆漿最完美的五個搭檔
1、紅棗：豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效；紅棗更有補血養顏的作用，這款五穀豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效。
2、枸杞：枸杞豆漿含有胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸、維生素c、維生素e、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥。
3、百合：這是一款適合秋日飲用的養生豆漿。百合潤肺止咳，清心安神，薏米美白祛溼，配合黃豆滋陰潤燥。此豆漿有助於提高睡眠質量，更有美白肌膚的功效。
4、綠豆：豆漿味甘、性平，有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效；綠豆更有清熱解毒的作用，這款豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效。
10樓：
不能衝入雞蛋：雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。
可以搭配全麥食品，比如麵包。全麥麵食不僅含有小麥胚和小麥麩，更是纖維素的極佳**。它不含脂肪，熱量低，富含複合碳水化合物，而且含有大量的營養素，如b族維生素(葉酸、煙酸、硫胺素)、維生素e、鉀、硒和鐵等，是保持身材苗條的最佳食物。
非油炸食品：豆漿含有豐富的蛋白質，而蛋白質在澱粉的作用下，能與胃液充分發生酶解作用，使人體更容易吸收其中的養分，而且不用油炸，脂肪含量低，更為健康。像營養麥片、饅頭、包子、花捲等可以輪流登場和豆漿成為最佳搭檔。
11樓：娛樂解說課
在很多人看來，豆漿配油條是早餐的最佳組合。其實，豆漿最好的搭檔是饅頭、麵包這些非油炸的澱粉類食物。豆漿含有豐富的蛋白質，而蛋白質在澱粉的作用下，能與胃液充分發生酶解作用，使人體更容易吸收其中的養分，而且不用油炸，脂肪含量低，更為健康。
像營養麥片、饅頭、包子、花捲等可以輪流登場和豆漿成為最佳搭檔。
12樓：桔色天
可以搭配土豆餅，全麥麵包，幹拌麵，油炸糕
13樓：小筱文
油條、玉米、素包、油餅、都可以呀。
什麼豆漿好喝？
14樓：節頤真伍絢
其實喝豆漿並不是人人皆宜。
1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。
2.豆漿裡不能加紅糖，因為紅糖裡面有多種有機酸，它們和豆漿裡的蛋白酶結合，容
易使蛋白質變性沉澱，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現象。
3.有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫溼的內環境極有利於細菌繁殖。另外豆漿裡的皁毒素還能夠溶解暖瓶裡的水垢，喝了會危害人體健康。
4.由於豆漿是由大豆製成的，而大豆裡面含嘌呤成分很高，且屬於寒性食物，所以有痛風症狀、乏力、體虛、精神疲倦等症狀的虛寒體質者都不適宜過多飲用豆漿。
5.豆漿要煮開，煮豆漿時往往會出現「假沸」現象。即當豆漿加熱到80攝氏度時，會出現泡沫，且隨著溫度增高泡沫越來越多，有人就認為豆漿已煮開了。
其實，這是豆漿受熱後產生的泡沫，即「假沸」,豆漿並沒真燒開。
正確的煮法是：煮豆漿時，容器裡不要盛得太滿，以防豆漿假沸時泡沫溢位。煮時應先用旺火燒，當出現泡沫上溢時，再改用小火煮，直到泡沫逐漸消失為止。
這時豆漿的溫度已達到100攝氏度，皁毒素及抗胰蛋白酶都已經破壞。而其他各種營養成分仍保留無損。
6.還需要提醒的是，豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用，因為二者會發生拮抗化學發應，喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
15樓：北春雪鄧情
1/泡豆子的水一天換兩次，不然水會變質，豆子變味。打豆漿前把豆子清洗乾淨，黃麴黴清洗出去，絕大部分營養會保留下來。
2\當然是生黃豆浸泡後打豆漿煮熟後吃好，如果黃豆煮熟後再打漿會喪失大量的植物蛋白。一般來說，最好是6--8小時。時間太短豆子泡不透，減少出漿率，時間太長做出來的豆漿沒味道，且產量少。
好喝又營養的豆漿都有哪些做法？
16樓：愛美食的陽陽
放鬆心情，喝一杯藍莓豆漿。 每天都是匆匆忙忙，找個時間讓自己放鬆一下，做一杯藍莓豆漿，感受一下食物帶來的溫度和美味。
17樓：手機使用者
常見的豆漿的10種製作方法
1、黃豆漿
用料：黃豆85克，水1200毫升（容量可根據個人需要隨意增減），糖適量。
功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
建議：加3-5粒杏仁於用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃。
2、花生豆奶
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用；把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：潤膚，盒肺氣、補虛。
3、芝麻黑豆漿
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。
製作：將花生與黑豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：烏髮養髮，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
4、豆漿冰糖米粥
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1200毫升。
製作：先照第1種方法製作好黃豆漿，再將黃豆漿與米（可浸泡半個小時）、冰糖一起放入鍋內，慢火熬煮到粘稠狀即可。
功效：養顏潤肺，盒肺氣。
5、芝麻蜂蜜豆漿
用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：養顏潤膚、烏髮養髮。
6、密法黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。
製法：黃豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍涼後加入蜂蜜即可。
功效：養顏美容、益智健腦。
7、五豆豆漿
用料：黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。
製法：五種豆類浸泡6-16小時，備用；將浸泡好的五豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：降脂降壓、強筋健脾、保護心血管。
8、枸杞豆漿
用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
製法：黃豆浸泡6-16小時，備用；將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。
9、紅棗枸杞豆漿
用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
製法：黃豆浸泡6-16小時；將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用；將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
10、紅棗蓮子豆漿
用料：紅棗（去核）15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量，糖適量。
製法：黃豆浸泡6-16小時；將蓮子肉泡至發軟；將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾；趁熱往杯內加入白糖，攪勻即成；不願喝甜的也可以不加糖。
功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
豆漿怎麼做好喝，怎樣才能做出好喝的豆漿？
豆槳是中華傳統健康飲品之一，並且老少咸宜。豆槳營養豐富且非常容易被身體消化吸收，其帶有的大豆蛋白和鈣對身體健康十分有利。現如今應用豆槳機制做豆槳十分便捷，提早一晚泡上黃豆，早晨喝一碗熱呼呼的豆槳，繁忙的學習培訓和工作中更有驅動力。但是豆漿的做法也很有注重，不一樣人制做出去的豆槳味兒差別會非常大。豆漿...
哪種黃豆打豆漿好喝
普通黃豆即可。熟黃豆豆漿，用熟黃豆打出的豆漿口感細膩，口味醇香，可在最大程度上保留豆漿細膩的口感。生黃豆豆漿，用生黃豆打出的豆漿可保留黃豆中的蛋白質，脂肪等營養物質，最大程度保留豆漿的營養價值，口味醇香。東北大豆豆漿，東北大豆是非轉基因大豆，是通過自然界優勝劣汰選擇基因的變化，出漿率更高，口感更為純...
如何在家自制好喝的豆漿
豆漿 其實是一道非常大眾且營養美味的家常飲品，製作方法也比較簡單，家裡只要有一臺豆漿機和適量的黃豆 白糖，就可以輕鬆在家自制豆漿。不過要想做出一道 既好喝又營養 的豆漿，那麼在材料上的使用就會大大不同，這一次麟大官人給大家分享一道美味可口 補血補鈣的營養黑豆豆漿，希望大家喜歡。豆漿的美味營養做法 黑...