1樓:終極鬥士
主料3人份
黃豆50克
南瓜100克
輔料水 500毫升
黃砂糖 50克
小麥胚芽粉30克
步驟1小麥胚芽南瓜豆漿的做法大全
黃豆提前一晚上泡軟,第二天早晨洗淨後取50克的黃豆、帶皮南瓜切成薄片後放入破壁機里加入水。
步驟2小麥胚芽南瓜豆漿的做法**
選擇五穀豆漿模式開始製作南瓜豆漿。
步驟3小麥胚芽南瓜豆漿的家常做法
如果選用豆漿機建議去除南瓜皮只用南瓜肉,這樣做出來的豆漿比較細膩,我用了加熱的破壁機所以就直接把南瓜皮一起打,因為南瓜皮也有很豐富的養分
步驟4小麥胚芽南瓜豆漿的簡單做法
豆漿煮好後杯子裡放入黃砂糖。
步驟5小麥胚芽南瓜豆漿怎麼吃
倒入煮好的豆漿,無需過濾,豆漿表面放適量的小麥胚芽粉,喝的時候攪拌一下即可
成品圖烹飪技巧
-小麥胚芽粉可以用小麥胚芽代替
2樓:海聞柏
南瓜是有營養的蔬菜,也可以充當天然的色素,它獨特清香的味道和甜度,可以讓淡而無味的豆漿變得香甜可口,加入了剩米飯,更是可以起到糊化的程度,讓豆漿略有稠質的口感。
主料3人份
南瓜100克
米飯50克
黃豆150克
輔料水1200毫升
步驟1準備好食材,黃豆浸泡3小時以上
步驟2南瓜切片,放入豆漿機中
步驟3放入洗淨、浸泡好的黃豆
步驟4加入適量剩米飯
步驟5加入適量水到水位線上
步驟6按豆漿機電源
3樓:丁大哇
南瓜是有營養的蔬菜,擁有獨特清香的味道和甜度,豆漿裡面加入南瓜,可以讓淡而無味的豆漿變得更好清香可口,再加點米飯,可以使豆漿喝起來,口感更粘稠。
4樓:
原料:老南瓜:1塊無糖熟豆漿:1袋
做法:1. 老南瓜去皮去籽切塊,用蒸鍋大火蒸20分鐘。
2. 南瓜和豆漿一起放入料理機,攪打20秒。
3. 作為早餐、下午茶、宵夜都可以。
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