1樓：天沐真山水溫泉
1:增加適當的活動這個是最根本的.2.別被凍到腳腕,3,原因是傷沒有清所以留下後患,建議去找一名老中醫,時間越早越好了，至於吃什麼該怎麼保養那中醫會和你講清楚的，保重
2樓：藍蘭思光
是老傷,有瘀血,瘀血阻滯經脈,中醫認為通則不痛,痛則不通,血遇寒則凝,所以下雨天冷加重,宜活血祛瘀.
當歸10 川芎10 赤芍10 桃仁10 紅花10 川膝10 獨活10 桂枝10 生地20 地龍10
注意患處保曖
中醫可稱之為痺症
3樓：三國釘子戶
應該是瘀血沒有清乾淨。吃倒是比較多要忌口：一般就水鴨，田雞等比較寒的不要吃。最好去看看醫生開點外洗藥來經常泡洗一下。不過也只是緩兵之計，真的的考驗要等你過了五十歲之後。
4樓：匿名使用者
天氣熱的時候,用紅外理療燈照射你腿疼的部位..
或許有效果的
5樓：祥雲火箭
可用刮痧法試一下，在患處塗色拉油，用勺子的圓口從上至下刮數十下即可，一星期刮2-3次，此法有益無害，操作簡便，您如果沒有試過最好試一下。
6樓：仁醫仁愛
風寒，小問題，保健**不了，還是吃點藥吧
牙齒痛怎麼辦，牙齒痛怎麼辦？
牙齒疼痛，坐立不安，1種葉子泡水喝，宣風散熱，緩解牙痛！牙齒的疼痛主要是因為牙齦炎 牙周炎等誘發引起的。而且如果牙齒有窟窿，這時候有可能是存在齲齒引起的疼痛症狀，一般患者可以採用消炎 降火的方式 比如可以口服人工牛黃甲硝唑幫助消炎 消除水腫，在消除水腫之後再根據具體情況，通過根管 等方式進一步 疾病...
喉嚨痛 怎麼辦，急！！喉嚨痛怎麼辦？
工作累或壓力大都可以導致上呼吸道感染或咽炎 嗓子痛 1.服用口含片，特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果。2.服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免干擾體內其它礦物質。3.洗鹽水...
牙齒痛怎麼辦，牙齒痛怎麼辦呀
蛀牙剛開始,患初期蛀牙的部位發生在牙齒的琺琅質,不會有痛的感覺,而且牙齒表面通常是完整的,肉眼看不見有蛀洞.牙齒鄰面這部位的蛀牙就更難察覺.有時需照x 光片才能確定.方法 牙科醫生可以在患有初期蛀牙的部位塗上高濃度的氟化物,令初期蛀壞的部分還原 蛀牙蔓延至象牙質 牙齒出現蛀洞,進食時會感到牙齒疼痛....