1樓：匿名使用者
一般是23~25停止長高，但是因人而異~
人一般發育到到24歲左右，有的人還會更晚，如果你想長高點，現在你正處在青春期應適當的多運動，當然合理的飲食搭配也是非常重要的，著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質，但是很難吸收！身高是受基因和外界條件共同影響的，外界條件佔20%到30%，希望你願望能實現。。。
具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道
能增高的食物
那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!
保持好的生活習慣！
我現在21，一米90~去年長了 3cm~~
我的經驗是：
首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡！
你沒事就打打球吧，挺長個子的，注意別傷了，我就骨折過，扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~！扒把單槓~~長個**~效果也不錯的
還有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以試一下，看看有沒有效果，最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~
多運動多喝奶啊 ，身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~
不要信那些廣告，全是假的，而且你還小，那種都含激素，在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲，所以不希望你這樣~
要自信，心情也很重要的，肯定還會長的，你放心好了! 加油吧
日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇，因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後，日本人的身高突飛猛進，平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法，日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊，裡面有詳盡的說明增高的方法。
現在，我把它複製下來了，有的改了一下，謝謝這個網友的提供，雖然比較恨日本，但是確實是很有道理，可以參考一下!
一、牛奶。
牛奶含有豐富的營養，有助人的身體成長，日本人從小開始，就堅持每天喝一杯牛奶，這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近，看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效，我敢肯定地說絕對有效！不要懷疑，從現在就開始喝，堅持每天最少喝一杯，不過，每天最多也就喝兩杯，喝多了，也沒用！
人吸收不了那麼多，會排出來~
二、打籃球。
其實不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高！
三、多晒太陽。 其實在上文就已經提及了，不過我這個多晒太陽的意思是指，適量的晒，而不是整天的晒！那樣的話，人是很容易中暑！
這個理論已經被一些專家所證實了，因為人跟所有動植物一樣，都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友，快點出去運動一下吧！ 促進鈣的吸收
四、早睡覺。
科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺，白天才睡的話，會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態，能加快自身的發育，如果你常常深夜睡覺或晚上不睡，白天才睡的話，會令自己的身體細胞發展緩慢，所以身高也長得慢，那奉勸你們一句，快點改吧！
五、多吃魚、蝦。
因為這些食物擁有豐富的鈣，眾所周知，這是身體長高的重要因素，能為身體補充足夠的營養！
六、昂首挺胸
很多人其實不知道，原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響，走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高，而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話，很難長高。所以，朋友從現在開始，挺起胸堂做人吧！
2樓：全靖易
聽說男人40還慢慢悠著長，但我14歲1.75米今年17還差不多1.15基本沒長，可是我一個朋友16歲1.60都沒到，今年19歲還在長現在有1.70了，這我覺得說不準。
3樓：匿名使用者
男人30慢慢搖。
還有成長空間。
請問初二的男的還能再長高嗎？我已經一年都沒長了，而且我才1米65，我能長多高？
女生，今年16歲身高168，已經兩年多沒長高了，還想長，請各位幫忙看看骨垢線閉合了沒有。謝謝了。
4樓：
其實，說真心話，168已經很不錯了，太高的女生，一般都會顯得老些。
再說這個**的事，拍片的時候，問下大夫多好。。。。非得來知道問，估計，很難得到準確的回答吧。
5樓：匿名使用者
說實話，這個**還真不會看，需要專業人士來看，建議你麻煩醫院給醫生看啦。
不過女生1.68已經很高了！一般到了16歲也就基本上停止了的。
6樓：來自百丈巖清新俊逸 的滿月
女孩子發育比較早一般到了16、7歲就不長個了，姑娘你都168了就已經很高了想要再長高一點每天堅持鍛鍊跳跳繩跑跑步也許還可以張點個
7樓：笑傲江湖逗
168釐米的身高已經算是不矮了！從骨齡上看骨骺線還沒有完全閉合，還能長些，但不會太多！
8樓：想回到從前啦
太高的話不容易找另一半吧，如果是體育生的話我就建議早睡早起少吃垃圾食品，然後別舉重，多游泳每天早上伸懶腰堅持下去應該能再長几釐米
9樓：張木頭
生長板關閉的順序：手指腳趾→膝蓋→手腕→脊椎根據關閉的順序可知即使手指腳趾部位的生長板閉合了身高還是有長高的可能性（但是空間不大)。
初潮後2-3年左右慢慢停止成長，但是這是孩子最後成長關鍵，所以建議是努力衝刺一下。
為了幫助孩子成長，好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。
1.10點前睡覺
2.攝取充分的營養
3.睡前做（成長伸展運動）
4.無壓力的生活
5.正確的姿勢
10樓：匿名使用者
多吃蔬菜水果 不吃甜食飲料 每天快跑或者慢跑或者游泳一小時左右還可以長高几釐米
11樓：fly四海皆兄弟
會長的，還會還會再長高的，骨骼要定性最少要到23歲以後了，不過這個也沒那麼絕對，有的女的結過婚了，也會長高，有這種特殊情況
12樓：1曉兵
168已經很高了哦，說明你長的早，現在長的很慢了，正常骨頭是20到25歲完全閉合，你還會長的，多補點營養，少吃零食和油炸食品～
13樓：
醫院醫生怎麼說的，女生有的16歲以後就不長高了，不過也是因人而異。祝你好運
14樓：來自老塔山有效率的貼梗海棠
已經閉合了，16.8已經夠高了你一定是一個非常漂亮的女孩
我16歲了，現在有1米67，從13歲到現在只長了3釐米，同齡人以前沒有我高的現在都和我差不多，有的
能，能長到1.73左右，我上高中時1.68，現在1.73 青春期是長高關鍵期，多喝奶多做跳躍類運動都有助長高，但最最重要是一定要保證睡眠充足，不能太晚睡不能熬夜，因為人的生長素是在晚上睡著時分泌得多 同學你好，我之前跟你情況差不多，現在有172了。男生的身高增長期大約在十八歲左右結束，所以你還是有機...
我16週歲了現在1米68我還能長高麼
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在...
我今年16歲了身高才1米6,求怎樣才能長高
放心男滴會長到20歲,女滴會到18 不要吃豬肉雞肉多吃驢肉。因為驢腿比較長。我今年十六歲,身高一米六一,想長高點,有什麼好方法嗎?20 我是女孩 媽媽170 爸爸190 但是我天生是不愛運動 所以一直都只是平常身高 有段時間特別想長高 就天天摸高 最初摸不到頂 就天天摸 天天摸 後來摸到了 長得就特...