1樓：創作者
你好：首先要告訴你忘記一個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。
但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。
你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
希望你早日從中走出來。加油~！
2樓：匿名使用者
不簡單，也不難，想通了，時間長了，就淡忘了，最多留下回憶
3樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
4樓：國琴發
不簡單，不過忘記不一定是不想起，不要刻意忘記即使偽裝》
5樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
6樓：匿名使用者
如果是讓你刻骨銘心的人，忘記是不可能的事
7樓：匿名使用者
請慢慢疏遠他[她],試著慢慢忘記他[她],請用一件自己喜歡的事物試著代替他[她].
忘記一個人很簡單嗎？
8樓：元秀珍浮娟
不簡單,不管是你愛的人還是你的仇人,想徹底的忘記幾乎是不可能的,能做的只是儘量不提及和他相關的任何事,還有就是自己儘量的少想,還有一個最完美的辦法就是你找到一個更好的人了,即使是這樣也不能說忘記而是心不再疼痛了,欺騙一下自己罷了!人和人的思維和做事風格不一樣當然我說的只是我自己的想法!
9樓：小花豹
當你不在乎的時候，一秒就可以忘記，當你還在乎的時候，一輩子也忘不掉。
10樓：
看你曾經付出多少。
忘記一個你從來沒有付出或者也從來沒有對你付出的人，其實很簡單。
忘記一個你曾經掏心掏肺的人，不是那麼容易的。
11樓：蘇梓涵
看你對他有多深的感情，忘記一個人不簡單，但是遲早會忘記
12樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
13樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
14樓：匿名使用者
有一定道理；
說明你很懂得保護自己的尊嚴；
但是，我知道你是一個對待感情認真的人；
只是，人要在這個世界上生存；
就需要面對很多困難和挫折；
15樓：匿名使用者
你好是的，
但你心胸開闊
丞相肚子可撐船。
16樓：匿名使用者
如果深愛過，
就會很難得
忘記一個人最簡單的方法？
17樓：cosplay7d蜛
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景，更好的愛人。
人總是很奇妙的，當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是一個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是一個多麼明智的選擇。
時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。人與人之間真是要講緣份的。
緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？做人總應該要拿得起放得下才好！
無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活，工作，學習。也相信幸運之神會隨時來敲你的門。
18樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
19樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
忘記一個人真的簡單嗎？
20樓：律曜
雖然說時間可以淡忘一切 如果你還愛他。怎麼都忘不了,如果你不愛他了。就會忘了,想辦法讓自己不再愛他。
或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始！！ 但是如果你愛的那個人是你相愛至深的人，也許你一生都不曾忘記他 想忘記一個人，也許並不是那麼簡單 想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他，如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做到的，對麼。 假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對麼 時間會讓你慢慢淡忘的 如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底
21樓：弓平雅
忘記一個人真的很難，畢竟你們曾經愛過，有許多美好的回憶，很難。
22樓：天行證候
不是那麼簡單。除非你沒記憶。採納哦
23樓：亢醉柳
簡單也是不簡單，看時間吧
24樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
忘記一個人很簡單嗎
25樓：郭小偉美女
不簡單，感情深的話會需要好幾年，相信時間久可以，在深刻的感情也會流逝，
26樓：小花豹
當你不在乎的時候，一秒就可以忘記，當你還在乎的時候，一輩子也忘不掉。
27樓：窮情兒
忘記非常簡單 但要刪除就不可能了 不然就沒有觸景傷情了
假設你一年到頭都有事幹 只要不關那人事的 就會忘記 如果那人和你相處過一段時間 就一定會在某個時間段記起
28樓：echo瑤瑤瑤瑤
說簡單就簡單 說難就難。當你生活的特別緊湊，你發現你還擁有很多，並不是只有那一個人的時候，你就忘記他了
29樓：匿名使用者
要看你對他有多深的感情，你剛認識的一個人也許一轉身就忘了，一個深入你心的人，也許一生都忘不了
30樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
31樓：十里亭蘭
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡
忘記一個人容易嗎？
32樓：江基牢珏
什麼一定要忘呢？有個美好的回憶不好麼？縱使你們在一起的時候有過爭吵可我相信幸福一定比較多吧。
既然曾經一起幸福過曾經那麼深愛過那就讓時間慢慢讓它退色吧。不需要刻意的去忘畢竟你們曾經手拉手一起笑過
33樓：尉易壤駟茂典
如果想忘記，一個你曾經愛過的男人，容易，愛上別的男人，就可以了，但是如果忘記剛剛分手的男人，很男，我都做不到~
34樓：井理後凝夢
時間是殺手，愛的多深等的就有多久，可是時間仍然會是勝利者...有的時候，你明明還記得自己愛著她，可是你卻忘記了她是誰～水滴穿石...
只看你們相愛的那塊石頭，有多厚了～
35樓：告敏黎芃
你越是想忘記1個人,越是忘記不了,當你在心裡想把他忘記時,其實就是把他在自己心裡加深了一遍印象,所以順其自然的好,不要刻意去忘記什麼
願你幸福!
36樓：中旋雙瑾瑜
要忘記不容意，其實不用刻意忘記，把它當作美好的回憶，偶而拿出來品味。把它藏在心底深處，開始另一個屬於自己的生活。
37樓：姬凱乙清寧
總之我不容易、就算是淡化了可當見到他的那一剎那、思緒就亂了、然後痛開始蔓延…
38樓：丨滑鼠
不會忘記的，只是相互不再來往走動。不管愛情和友情，問題都在一個情字。所以不管當時男生說的多決絕。
在心理的內深處也會記得的，雖然回憶起來有點依稀。畢竟你在他生命的道路上走過。。。男人和女人的區別就是什麼是都能放得下，雖然心裡記得！
39樓：夢之秋離
記住一個人很容易，忘記一個人很難。從任何一個角度來說，只有真正放下了，才會漸漸淡忘，相信我吧，我就有過這樣的經歷，但是忘記，是不可能的，除非你失憶了，呵呵。同時，我要告訴你，男女之間的想法的差別肯定是很大的，性別不同，遇到的事不同，交的朋友不同，會導致思想差異大，這是人之常情。
40樓：四套領導班子
其實每段感情開始的時候，說喜歡你三個字說出來容易，但做起來卻非易事，一段感情總要有人迴應才有勇氣繼續下去。愛情的醇美，男女老少皆知，即便說喜歡你，也是輕而易舉的事。怕就怕在我們明明當初那麼勇敢在一起，最後依然分開，一段戀情就這樣告吹。
傷心有之，悲痛有之，惋惜有之，各種難過的聲音此起彼伏。其實，真正愛過一個人一輩子也忘不了，你要做的就是把他掩埋上，也許不管塵封多久，可一旦挖出來，他就可能會直接映滿你的整個心房！愛在某種程度上來講就是痛，時間長了，傷口癒合了，但那道傷疤卻不會被撫平，一旦觸碰到它，還是會痛！
所以說忘掉一個人其實不是那麼容易的。
41樓：伯莎梅格
真心相對自然不容易忘記，若只是一時朋友愛人轉眼就會忘記。
42樓：匿名使用者
不容易的，沒什麼往來的同學還需要至少5年的時間記憶才漸漸模糊，何況是朝夕相處的男女朋友呢
43樓：冰陌初淺
若是知己的話很難忘記，就像我，我好不容易才忘記了一個相處三年的朋友。
對人，真的可以忘記麼，對一個人，真的可以忘記麼？？
有些事既然曾經存在過，又為之付出過那麼豐盛的情感，為何要忘記呢。很多東西，想要忘記，就是逃避。而有些東西真的要釋懷，也只有面對可以起到作用。我們逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份過去仍舊存在。不如靜下心來，回憶一遍開始和過往，細數與那個人的一步一步，然後告訴自己，得與失毫無意義，一...
怎麼忘記人，怎麼忘記一個人？
1 忘我的工作 心裡難受，就不要去想，讓自己趕快的忙碌起來，把自己的難受，壓抑全部用在工作上，拼命加班的工作，這樣會暫時忘記哪些不愉快的事情。2 封閉自我好好反思 忘不了一個人，就把自己封閉起來，好好的想一想，這樣的一個人有必要那麼的傷害自己嗎，值得自己這樣嗎，生活還得繼續，沒有什麼，一切都會過去的...
如何忘記人，如何忘記一個人？
忘記一個人要麼需要時間，要麼需要新歡 每天吃飯 睡覺 看電視 上網 出門 上學 上班 逛街 看書 唱歌。等等等等，就這樣日復一日。於是，突然有一天你發現這個人不重要了。或許，你又喜歡的人了。都說要忘記一個人最好的方法是找另一個人來替代他，但這並不是像買菜一樣說遇見就遇見的。尤其是對於小女生或初戀的人...