1樓：計程車判官
可以做,鍛鍊身體對身體成長是有幫助的,這樣也可以看起來魁梧.
適當的做做,不要猛練,那樣是會影響的.
2樓：
看過cctv的《想挑戰嗎》節目上有個小傢伙可能是8-9歲卻一口氣做了n個 並得了獎牌，你說呢
14歲男生一般可以做多少個俯臥撐、？
3樓：匿名使用者
我現在14歲，一次能做45個俯臥撐，體重55kg，身高1.70，我前一段時間天天做，現在放假了，基本上不做，我以前是按25個一組，每天8組，每組之間休息的時間不一致，有時候長，有時候短，儘量不要學我，每組之間休息2～3分鐘就好了，這樣才有效果，加油
4樓：叫你裝逼
應該還能長，我跟你一樣14，我一口氣能做標準的25個體重55kg，我才一米六三，我算是發育的晚但是不慢，這事不能著急，我就沒著急我從十三到十四長了十六公分，我從四七過來的，所以你的問題應該不大
5樓：前在知
我練散打的最多100個但如果正常人50個就不錯了
6樓：別撕咯我脫
75個超標了…很厲害，我是散打業務隊員，你做俯臥撐可以40個一組到80個一組，每組增加10個…每天5組，這樣能練肌肉耐力…至於頭暈，那肯定是每天都得堅持啊…沒什麼事的…
7樓：雨愛的味道
你厲害。我15歲（現在的年齡）都才做40個。（還挺累的）！還有哦你咋長的比我高多了。我才16吧大概吧，我13歲才猛長的。
8樓：匿名使用者
13，35個(做到這點就累了)，體重75kg，身高178
9樓：南寧悍匪
我14歲的時候才做得5個！你很猛啊！至於能長多高……一般男生最少也長到18歲！
但是上了高中後每年也就長這麼點！所以你如果不出意外最少長到178吧！如果有意外像我有兩個初中同學…剛上初中的時候也是170左右一直到了畢業也沒長！
這種就屬於早熟型的！很早就定型了！反正我14歲長到現在18歲長了有10釐米了…我身邊人的也差不多長這麼多……樓主也自己估算一下吧！
一樣採納！
10樓：晚景——晶
我弟弟也和你差不多吧
一天不做就頭暈是因為你習慣了吧。。
多打打籃球長高比較明顯。
11樓：匿名使用者
一天不做就頭暈,有可能是做習慣了，不走就頭暈
12樓：紳士
我100個，45kg
13樓：鈔枋
14歲一次做2o個俯臥撐
14歲青少年做多少俯臥撐算標準?
14樓：揚如禕
那好看自身的情況!做20個不錯了...只要你做的時間才了...肯定可以做很多個的加油!
15樓：匿名使用者
我想做30多個才標準
16樓：戚綠戎
一天60`100個就可以了
17樓：匿名使用者
太少了吧
要是標準的 得根據你的體重來算 輕的話 做的多
18樓：
要看標準不標準 弟弟
20來個就算不錯了 呵呵
14歲男生適合做俯臥撐練胸肌嗎
19樓：匿名使用者
可以的，自重俯臥撐強度不大，14歲的年紀鍛鍊是有益處的。
此外，方便進行的又不花錢的幾個基礎訓練也是可以進行的：鍵腹輪、仰臥起坐、引體向上等等
20樓：良玉小帝
適合啊。我14歲的時候，1分鐘100個俯臥撐，感覺特棒
14歲怎麼鍛鍊肌肉？除了仰臥起坐，俯臥撐
一 有氧訓練計劃 心肺功能訓練跑步 每週2次,每次20 30分鐘,距離3 5公里二 力量訓練計劃 強度根據自身情況來掌握 1.跳繩熱身10分鐘 2.伸展伸展 3.啞鈴練習 每週7次 4.次 是指你勉強能完成的數量 根據次數選擇重量 第一天腿部訓練日 高強度的腿部訓練,有利於激素的分泌 啞鈴深蹲 10...
《曾國藩家書》適合14歲的人讀嗎
一樓的太偏激了，而且答非所問。曾國藩雖然是清朝人，但 曾國藩家書 基本是半白話文，而且一般都有白話註解，所以初三的學生要讀懂應該是沒問題的，問題在於孩子是否感興趣，是否能夠理解。對於十幾歲的孩子來說，這書畢竟離他的生活比較遠，無論思維方式還是內容本身。當然如果孩子有興趣，那讀一下當然好，但我個人覺得...
20歲男孩子選的職業？20歲的男生適合做什麼工作？
學廚師，高工資，也不需要學歷。1.高薪低壓收入高 餐飲行業的飛速發展，帶動了廚師薪資的整體上升，如今，廚師位居十大高薪藍領職業，成為人們眼中掙錢多的 職業。無論是中餐廚師，還是西餐廚師，其月薪達萬元早已不是新聞，而技術精湛 經驗豐富的行政總廚更能拿到百萬年薪。2.前景廣闊發展好 餐飲業誕生幾千年來，...