1樓：窩窩軍團
沒的好處。 我調查過。實際證明。 哭對人的眼睛非常不好。 有的人眼睛都哭瞎勒。。我就是喜歡哭。。所以眼睛一直都不怎麼好。！ 真的哦
2樓：匿名使用者
可以排解心中的壓抑，還有一個好處就是眼淚所含的鹽份比較多，這就是眼淚為什麼是鹹的，而鹽可以消毒，所以適當的流淚可以洗眼睛裡多餘的眼蛋白和我們若眼所看不到的細菌。 不過哭多了也不好，「眼淚」是維持眼睛水分的物質，經常哭的話，眼睛會失去原有的光澤，和迷人哦，所以人生的%90我們還是要笑著面對，你說對嗎？^_^
3樓：旅賀撥駿
對緩解情緒壓力是有益的。 心理學家克皮爾調查了137人，並將他們分為健康組和患病組。患病組是潰瘍病和結腸炎的患者，這是兩種與精神緊張密切相關的疾病。
結果發現，健康組哭的次數比患病組較多，而且哭後自我感覺較之哭前好了許多。進一步的研究發現，人們因情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性物質。哭泣時，這些有害的化學成分便會隨著淚液排出體外，從而有效地降低了有害物質的濃度，緩解了緊張情緒。
有研究表明，人在哭泣時，其情緒強度一般會降低40%。這解釋了為什麼哭後感覺比哭前要好了許多。 哭作為一種常見的情緒反應，對人的心理起著一種有效的保護作用。
當你的精神蒙受突如其來的打擊時，當你的心情抑鬱不樂時，不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水，那樣會加重抑鬱，憋出病來的。強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張，而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時，勢必成為一種積累待發的能量，引起機體植物神經系統功能的紊亂，久而久之，會造成身心健康的損害，促成某些疾病的發生與惡化。
而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑，從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。 美國生物化學家費雷認為，人在悲傷時不哭有害健康，屬於是慢性影響。他的調查發現，長期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。
為此我們有理由相信：哭是有益健康的。情感變化引起的哭是機體自然反應的過程，不必剋制。
尤其是心情抑鬱時。 一個人在不高興時，得到的勸慰頂多是「笑一笑」。很少有人勸其「哭一哭」。
哭在人們的腦海中被定格為一種對身體毒害的情緒反應。然而新近科學家們的實驗與研究卻給了我們一個迥然不同的結論：哭對緩解情緒壓力是有益的。
心理學家克皮爾調查了137人，並將他們分為健康組和患病組。患病組是潰瘍病和結腸炎的患者，這是兩種與精神緊張密切相關的疾病。結果發現，健康組哭的次數比患病組較多，而且哭後自我感覺較之哭前好了許多。
進一步的研究發現，人們因情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性物質。哭泣時，這些有害的化學成分便會隨著淚液排出體外，從而有效地降低了有害物質的濃度，緩解了緊張情緒。有研究表明，人在哭泣時，其情緒強度一般會降低40%。
這解釋了為什麼哭後感覺比哭前要好了許多。 哭作為一種常見的情緒反應，對人的心理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時，當你的心情抑鬱不樂時，不妨痛痛快快哭一哭。
不要強忍淚水，那樣會加重抑鬱，憋出病來的。強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張，而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時，勢必成為一種積累待發的能量，引起機體植物神經系統功能的紊亂，久而久之，會造成身心健康的損害，促成某些疾病的發生與惡化。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑，從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。
美國生物化學家費雷認為，人在悲傷時不哭有害健康，屬於是慢性影響。他的調查發現，長期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。為此我們有理由相信：
哭是有益健康的。情感變化引起的哭是機體自然反應的過程，不必剋制。尤其是心情抑鬱時。
4樓：讓蛋子飛
哭對眼睛有好處,長時間的不哭~~眼睛裡面有什麼東西都不能清理
5樓：手機使用者
哭可以發洩情緒。
記得采納啊
哭對身體有什麼好處啊？
6樓：江蕾捷申
有時是對眼睛有好處的，並且也是心情的一種宣洩。但是哭得多了就不好了，會影響身體和精力。
7樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
8樓：七妹雜談
愛哭對人體有哪些好處？
9樓：鄔淑琴樹璧
只有傷心的哭才對身體有好處.能排洩體內的髒東西
哭對人體的好處有哪些
10樓：nm牛虻
1、哭泣能釋放毒素
在哭泣時有毒物質也會從身體中釋放出來，專家發現：與其他外分泌過程（包括呼氣、出汗和排尿等）一樣，由於壓力所生成的眼淚有助於去除人體應激激素和毒素，同時讓人的精神得到鬆弛。
2、減輕壓力
多項研究表明，哭可以釋放壓力和緊張情緒，保持心情愉悅，這比任何抗抑鬱藥的效果都要好。
3、恢復自我控制
許多壓力產生的原因是無法把控的，若是把消極情緒埋在心裡，壓力就會蓄積，時間一久便會失去控制。而哭是完全能自我控制的。
4、哭泣能殺滅細菌
眼淚中含有的溶菌酶，能在5~10分鐘的時間內殺滅90%~95%的細菌。有研究表明：溶菌酶能夠破壞細菌的細胞壁，從而達到殺滅細菌的目的。
5、有益身體健康。荷蘭蒂爾堡大學和克羅埃西亞克里耶卡大學的一項聯合研究表明，哭能讓神經系統放鬆，讓因壓力變得高亢起來的身體，慢慢恢復到平衡狀態（血壓和體溫正常），甚至還可起到緩解炎症的效果。
11樓：七妹雜談
愛哭對人體有哪些好處？
12樓：匿名使用者
哭泣能釋放毒素。哭泣不僅能清潔心靈，還能讓身體潔淨。人們在哭泣時有毒物質也會從身體中釋放出來，與其他外分泌過程(包括呼氣、出汗和排尿等)一樣，由於壓力所生成的眼淚有助於去除人體應激激素和毒素，同時讓人的精神得到鬆弛。
另外，眼淚中含有的溶菌酶，能在5~10分鐘的時間內殺滅90%~95%的細菌。溶菌酶能夠破壞細菌的細胞壁，從而達到殺滅細菌的目的。哭泣還能改善視力。
淚水能清洗眼睛的表面，保持它的溼潤，並洗去灰塵和碎片，並通過潤滑眼球和眼瞼來提高視覺功能。
從情感上說，哭泣能幫助提升情緒。落淚讓近90%的哭泣者的情緒得到了明顯改善，哭泣能比抗抑鬱藥起到更好的自我安慰和提升情緒的作用。在處理壓力方面，哭泣是一種安全有效的應對方式，它能讓被抑制的負面情緒和挫折感得以徹底釋放，而有些用語言無法表達出的情感，也可以通過哭泣來傳遞，特別是在婚姻關係中。
哭泣能平息爭吵和表達引申的含義，強調對話背後所隱藏著的感情。因此，當你覺得無法應付現狀的時候，不要忍住淚水，大哭一場也許就可以讓你自然痊癒。
哭對人有好處嗎？
13樓：小楊說百科
哭泣對身體有好處嗎？
14樓：詬湊謨琅
1、當人內心極度痛苦時，哭是一種發洩方式，哭後能使人心情暢快。科學家常建議，當遭遇嚴重精神創傷，陷入憂慮和絕望，不吃不睡時應設法大哭一場。科學家同時還認為如果在該哭時強忍住不哭可能會憋出病。
2、人的淚水中含有溶菌酶，具有殺滅病菌的功能。因此哭能滋潤眼角膜，使眼睛得到清洗，更可起到殺滅病菌的效果。
3、淚水還有重要的防護作用，當眼睛有異物入侵時，便會自然反射分泌淚水，可及時沖走異物。
哭，人類的一種情感流露，亦是人類表達情感的一種方式。哭一般定義為由於痛苦或激動而流淚出聲。廣義上講，一切產生淚水的行為過程都稱為「哭」。
人在眨眼時會產生少量淚液滋潤眼球，因此眨眼也算是哭的一種。人便是伴隨著哭聲來到這個世界。哭除了表達情緒之外也常作為一種傳遞資訊的訊號。
15樓：仲夏
一個人在不高興時，得到的勸慰頂多是「笑一笑」。很少有人勸其「哭一哭」。哭在人們的腦海中被定格為一種對身體毒害的情緒反應。
然而新近科學家們的實驗與研究卻給了我們一個迥然不同的結論：哭對緩解情緒壓力是有益的。 心理學家克皮爾調查了137人，並將他們分為健康組和患病組。
患病組是潰瘍病和結腸炎的患者，這是兩種與精神緊張密切相關的疾病。結果發現，健康組哭的次數比患病組較多，而且哭後自我感覺較之哭前好了許多。進一步的研究發現，人們因情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性物質。
哭泣時，這些有害的化學成分便會隨著淚液排出體外，從而有效地降低了有害物質的濃度，緩解了緊張情緒。有研究表明，人在哭泣時，其情緒強度一般會降低40%。這解釋了為什麼哭後感覺比哭前要好了許多。
哭作為一種常見的情緒反應，對人的心理起著一種有效的保護作用。當你的精神蒙受突如其來的打擊時，當你的心情抑鬱不樂時，不妨痛痛快快哭一哭。不要強忍淚水，那樣會加重抑鬱，憋出病來的。
強烈的負性情緒舍造成你心理上的高度緊張，而當這種緊張被你壓抑下去得不到釋放時，勢必成為一種積累待發的能量，引起機體植物神經系統功能的紊亂，久而久之，會造成身心健康的損害，促成某些疾病的發生與惡化。而哭泣則能提供一種釋放能量、緩解心理緊張、解除情緒壓力的發洩途徑，從而有效地避免或減少了此類疾病的發生和發展。 美國生物化學家費雷認為，人在悲傷時不哭有害健康，屬於是慢性影響。
他的調查發現，長期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。為此我們有理由相信：哭是有益健康的。
情感變化引起的哭是機體自然反應的過程，不必剋制。尤其是心情抑鬱時。
16樓：七妹雜談
愛哭對人體有哪些好處？
17樓：苑時芳扈戌
偶爾大哭會有好處，可以發洩情緒，減少心理負擔，經常哭對脾和心臟都不好。
18樓：鮮梅花釗月
但是適當的哭可以的，多哭的話好象容易導致近視的哦，我小時候就是的，喜歡哭，心理想不開，但是後來眼睛近世的厲害，不知道是不是這原因引起的
19樓：周雲飛房韋
哭可以將人體內的一些毒素通過眼淚排出，可以宣洩心中的鬱悶。使自己得到放鬆。
20樓：樓_蘭_若_夢
有的。可以釋放內心的壓抑，宣洩情緒，舒緩神經，放鬆身心。
是如果總是處於傷心流淚狀態會導致淤積堵塞，影響氣血和肝臟。
21樓：柒夜雪
有，在你真的很傷心的時候，找個沒人的地方大哭一場是最好的，如果你長期處於一個很情緒低落的時候，哭出來是最好的發洩方式，如果你不把情緒發洩出來，總有一天你會因為一點小事而把你所有的不痛快都發洩出來，或者有一天你會精神崩潰
22樓：呀咦呀呼嘿
我覺得是人就得有七情六慾的 哭很正常啊 不哭天天壓抑著 到時候會得抑鬱症的
23樓：我愛小調
我只能告訴你,每個人都有權利去哭,哭是感情的合理宣洩的一種表現形式
24樓：十一
有好處 能發洩內心的xx 但是愛哭不是好事
25樓：用寄藍
有好處啊，哭可以讓自己釋放壓力，哭也是發洩的一種辦法，哭過之後心情就可以得到調節
26樓：手機使用者
哭，要看在怎麼樣的情況下啊，如果心理情緒低落的話，我想還是哭出來比較好哦
哭對身體有好處嗎，哭對人的身體有好處嗎
哭泣對身體有好處嗎？一個人在不高興時，得到的勸慰頂多是 笑一笑 很少有人勸其 哭一哭 哭在人們的腦海中被定格為一種對身體毒害的情緒反應。然而新近科學家們的實驗與研究卻給了我們一個迥然不同的結論 哭對緩解情緒壓力是有益的。心理學家克皮爾調查了137人，並將他們分為健康組和患病組。患病組是潰瘍病和結腸炎...
經常哭對身體的壞處是什麼，經常哭對身體有什麼影響
作為女抄孩子如果你經常哭的話，很傷脾胃的，臉上會長很多斑的，眼睛特腫，臉會非常憔悴，早上起來的話，用熱水敷一下會好一些，而且哭多了對 也不好，況且是冬天臉更要學會保護，哭多了也很容易長白頭髮，我作為女孩子勸你少哭些吧！當然哭也是有好處的，可以清洗一下你的眼睛，但哭多了就不好，很傷身體的！老哭的話，你...
哭有好處還是有壞處？哭有什麼好處和壞處？
心理學家克皮爾調查了137人，並將他們分為健康組和患病組。患病組是潰瘍病和結腸炎的患者，這是兩種與精神緊張密切相關的疾病。結果發現，健康組哭的次數比患病組較多，而且哭後自我感覺較之哭前好了許多。進一步的研究發現，人們因情緒壓抑時，會產生某些對人體有害的生物活性物質。哭泣時，這些有害的化學成分便會隨著...