1樓:幼稚的成熟
孕婦是可以吃羊肉的。羊肉能御風寒,又可補身體,含有豐富的蛋白質和鈣、鐵等營養物質,所以孕婦適當食用,可以幫助孕婦補充營養。但是,如果是吃涮羊肉,建議一定要熟透,避免生肉中的寄生蟲和病菌等有害物質進入孕婦體內,帶來危害。
羊肉性溫熱量高,孕媽媽也不能吃得太多哦,避免上火,引起不適。
2樓:
如果在懷孕之前對羊肉不過敏,懷孕之後可以吃羊肉。羊肉是冬季滋補的佳品,可以提高免疫力。尤其是對於手腳冰涼的人,冬天以適當多吃些羊肉改善血液迴圈,或者改善代謝。
羊肉和豆腐,或者是羊肉和蘿蔔搭配起來會更好。但是如果單純羊湯的話,吃的時候儘量是以羊肉為主,湯少喝,因為湯裡面除了膽固醇、嘌呤,還有一些調味品,沒有什麼營養價值,不適合產婦經常來喝。羊肉冬天可能會經常用來涮火鍋,吃的時候可以吃,但是最好避免從肉開始涮,可以先從蔬菜、菌菇類開始涮,最後涮肉,因為先涮肉,湯裡邊都是膽固醇,再涮的話菜裡面或多或少都會把湯裡面的膽固醇、嘌呤帶到的嘴裡面,所以對長期吃肉導致的痛風,或者內分泌疾病的影響明顯。
冬季吃火鍋的時候,可以把肉放在最後再涮。
3樓:蹲在牆頭等明月
這要看你在什麼地區了,如果是比較炎熱的地區建議少吃或不吃,羊肉熱量比較高吧吃完容易上火,這樣對孕婦和孩子都不好
4樓:竭明軒閎藝
可以吃,羊肉湯也是很補的。但是如果你本身體質也是屬於熱性的話,不要吃太多。
懷孕期間能吃羊肉泡饃嗎
5樓:匿名使用者
可以的話不要吃,懷孕期間吃帶腥味的食物多少會帶來噁心感覺,不過情況因人而異。
懷孕能吃生病的羊肉嗎
6樓:西安大廣天下現代生態科技股份****
1、增強免疫力
羊肉的營養價值極高,與豬肉相比,羊肉的脂肪,膽固醇含量都較少,蛋白質含量較多,而且維生素b1,維生素b2,維生素b6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富,孕婦多吃些羊肉,有助於身體免疫力。
2、補虛益氣
羊肉性溫,冬季常吃羊肉,可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化。孕婦適當吃些羊肉,還可以改善氣虛、血虛的症狀,並且有助於增長體力。
由於羊肉含利於孕婦及胎兒生長髮育的物質,無引起癲癇或其他疾病的因子,只要按正常習慣食用,對孕婦及胎兒均無害,也不會致病於胎兒。
1、吃羊肉的時候一定要煮熟,孕婦尤其要注意。因為羊肉裡面有弓形蟲,如果溫度不夠高,煮的不夠透徹的話,就消滅不了這些寄生蟲。弓形蟲對本身抗體的孕婦來說是有危險性的,可以導致胎兒畸形。
2、羊肉熱量較高,不要突然吃得太多。平時很少吃羊肉的人容易引起上火的現象,所以在吃羊肉的同時還要注意多吃點清熱去火的清淡食品。
3、吃羊肉的時候適當的多喝水,並且多吃一些水果和蔬菜以及含鈣量比較豐富的食品,進一步增加胎兒的營養。
4、夏季氣候炎熱,不宜吃羊肉,有發熱症狀的孕婦不要吃羊肉。
5、喝羊湯時不要加醋,因為羊肉性熱,而醋中含湯、維生素、醋酸等多種有機酸,宜與寒性食物搭配,與熱性羊肉不相宜。
懷孕期間的孕婦能吃柚子嗎
柚子的營養 柚子又名 文旦 外皮很厚,大多在10 11月採摘。柚子多見於南方,以福建漳州 廈門所產柚子最為著名。其果實鮮食甘酸可口,沁人心脾,令人讚不絕口 其果皮 柚花皆可入藥,有 天然水果罐頭 之稱。柚子營養豐富 柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質 有機酸 維生素以及鈣 磷 鎂 鈉等人體必需的...
懷孕期間能吃藥嗎,懷孕了吃藥可以嗎?
看是什麼藥,懷孕多少天,大多數的藥在懷孕初期是不可以吃的,維生素類的藥問題不大,對胎兒有影響的藥物是不可以吃的,具體的還是諮詢一下醫生。懷孕期間吃藥對胎兒的影響與吃藥的種類與吃藥的時間有很大的關係,比如頭孢一類,這是孕期相對安全的藥物。如果其他類的消炎藥,比如左氧氟沙星或者環丙沙星可能影響胎兒的生長...
懷孕為什麼不能吃羊肉
這些人認為,孕期準媽媽吃了羊肉,寶寶出生後容易發羊癲瘋。另外,他們還認為羊肉性溫,且熱量很高,孕婦食用後能量補充過量,可能會造成胎兒巨大等不良影響。但其實這是不正確的,孕婦是可以吃羊肉的,且適量食用還有一定好處,能改善氣虛 血虛的症狀,並且有助於增長體力。1 增強免疫力 羊肉的營養價值比如豬肉等肉類...