1樓：匿名使用者
方法一：
取穴：上巨虛(位於足三裡下三寸)
操作：患者取仰臥位或端坐位。在同側上巨虛進行按壓，找到壓痛點後，常規消毒，直刺1.
2—1.5寸，針感可放射到足面。同時囑患者活動患肘。
留針20～30分鐘。穴位注射，療效更佳。
方法二：
取穴：一間(奇穴。位於食指第一指關節橈側，屈指橫紋處。)
操作：患者取坐位。取患側一間穴，直刺4～5分深，得氣後按壓1～2分鐘，待氣至病所。若氣不至病所，行龍虎交戰法(左捻九，右捻六)兩次。一般針一次即愈。
方法三：
取穴：衝陽(在足背最高處，當姆長伸肌腱與趾長伸肌腱之間，足背動脈搏動處。)
操作：仰臥或正坐平放足底。取患側衝陽穴，避開動脈，直刺0.2—0.3寸。要求得氣明顯，行捻轉手法，平補平瀉。留針20～30分鐘。
方法四取穴：外勞宮(伏掌。在手背側，第
二、三掌骨之間，掌指關節後0.5寸。)
操作：取患側外勞宮穴，先在該穴附近進行按壓，找到壓痛點後，直刺0.5—0.8寸。得氣後留針20～30分鐘。留針期間，囑患者揉按患處，並可帶針活動患肢。
方法五：
取穴：風池(在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌端之間凹陷處。)
方法：患者取正坐位。取患側風池穴，先在其附近按壓，找到壓痛點後，水平進針0.5～0.8寸，得氣後留針20—30分鐘。留針期間囑患者活動患肢。
上述五法，可單獨應用，亦可數法聯合應用，以冀速效。此外，還可結合區域性刺血拔罐進行**
2樓：長壽三平小學
不能吧，或許可以進行熱敷
鍼灸**網球肘
網球肘扎針能好嗎?
3樓：123嬰童
可以的，我嚴重的時候，一個手直不了一個手彎不了現在好了
4樓：道義糖
多休息，打球不要太用力。多吃一些水果。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
5樓：我也是熊孩子
應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。
6樓：拂曉
網球肘（肱骨外上髁炎）[1]是指手肘外側肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於負責手腕及手指背向伸展的肌肉重複用力而引起的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。
網球肘是過勞性綜合徵的典型例子。研究顯示，手腕伸展肌，特別是橈側腕短伸肌，在進行手腕伸直及向橈側用力時，張力十分大，容易出現肌肉筋骨連線處的部分纖維過度拉伸，形成輕微撕裂。
疾病診斷
編輯網球肘的主要症狀有肘關節外側疼痛和壓痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉緊張，肘關節不能完全伸直，肘或腕關節僵硬或活動受限。
醫生詢問病史後會檢查肘外側的疼痛。 要求作某些手臂活動
1.按壓肱骨外上髁
2.肘、腕活動時僵硬
3.一般不需要拍x 線片，但醫生有時要求拍肘關節的x線片以瞭解肘關節骨骼是否正常，伸肌腱近端處有否鈣鹽沉著。
疾病**
編輯患了網球肘後，患病手臂應適當休息，[2]避免過度活動。封閉是最常見的**方法。封閉就是將少量奴夫卡因或利多卡因和曲安奈德或其他同類藥物混合，注射在疼痛部位，使患者疼痛、炎症減輕或消失。
如未**，可以再次注射。連續注射，一般不超過3次。其他辦法如熱敷、理療、貼膏藥、按摩也有效果。
這些方法聯合使用，效果會更好，一般患者都可**。但是，鞏固**效果還需患者減少肘關節活動，降低肘關節活動力度。患者如經以上方法**，症狀仍不能解除，可行手術**，常見的是伸肌總腱起點剝離鬆解術。
這種手術方法簡單、危險性小、效果良好。
鍼灸**
體針(一)取穴
網球肘主穴：阿是穴。
配穴：手三裡、尺澤。
肱骨外上髁炎
阿是穴位置：有二穴點：一為肱骨外上髁前緣凹陷處；一為肱骨外上髁髁體後緣凹陷處。
(二)治法
阿是穴每次二點均取，前者以1寸毫針成90度角直刺；後者，則從肱骨外上髁髁體正中針向腕背部，以45度角刺向髁體後緣凹陷處。如前臂旋前受限加手三裡，旋後受限加尺澤。常規針法。
針刺得氣後，用瀉法運針1分鐘，留針20～30分鐘。每隔5分鐘運針1次，亦可通以電針儀，用密波，頻率30赫茲，強度以患者可耐受為度。隔日1次，10次為一療程。
(三)療效評價
共治100例，結果痊癒62例，顯效21例，有效9例，無效8例，總有效率為92.0%。
穴位埋針
(一)取穴
主穴：阿是穴、小海。
配穴：曲池、手三裡。
阿是穴位置：為肱骨外上髁之壓痛點(下同)。
(二)治法
一般僅取主穴，效不佳時加配穴。主穴消毒後，分別將皮內針刺入**，進針後與皮面平行推進，直至針體全部進入皮內，然後用膠布固定。令患者活動患肢，以無任何不適為宜。
曲池、手三裡，以普通毫針刺入後，於針柄套一寸長左右的艾段，點燃，施溫鍼灸20分鐘。皮內針3～5日更換1次，3次為一療程。
(三)療效評價
共治78例，結果痊癒46例，顯效23例，有 效6例，無效3例，總有效率為96.2%
硫磺灸(一)取穴：
主穴：阿是穴。
(二)治法
患者取正坐位，將患側肘關節擱於桌上，反覆按壓肱骨外上髁處，找到最痛點，以
肱骨外上髁炎
龍膽紫作一標記。然後按部位大小選擇硫磺結晶顆粒(系採用高壓消毒過的結晶，加工成碎米粒大小)，置於阿是穴上，用火柴點燃後，迅速用橡皮撳滅，要求施術部位不起泡，感到刺痛為原則。一般僅治1次，如不愈，可隔3天后再按原法灸1次。
在**當天，切勿下水，以防感染。
網球肘的**是用打封閉好還是鍼灸好
7樓：匿名使用者
網球肘原因：由於突然過分伸展肘關節附近的肌腱，使其嵌入肱骨上踝。多是反手擊球不正確或是球拍過重、過大造成的前臂肌肉緊張過度或肘關節有炎症。
症狀：肘部痛，從而轉化整個手臂疼痛。
緊急措施：停止比賽，用冰塊按摩；纏繃帶固定肘關節；必要的休息。
預防和**：增加臂力練習；糾正錯誤動作；檢查球拍的重量和大小。損傷發生後要進行按摩、超聲波**、包紮石膏繃帶等。注意：肘部出現疼痛時應立刻休息、否則病情會惡化。
8樓：南方醫院骨科朱立軍
網球肘的**原則以及最佳**方法
9樓：
其實網球肘不難**，選對方法是關鍵，中醫認為網球肘是筋骨失於濡養，氣血虛弱造成的！可以口服西藥進行**，但是效果不明顯並且不能徹底**，打封閉效果比較好，但是易**造成二次痛苦，建議您使用中醫**，像京珠堂舒肘通筋貼等就是比較好的中醫**方法，直接外敷於患處，可以舒筋活血，滋養筋骨，促進組織恢復，從而達到**的目的！
10樓：姒文玉繆女
我是專業的網球運動員、曾經打過封閉、但不是網球肘、是在腳上、我建議你不要打封閉、會骨質增生的，我就是，現在鼓了了好大一塊、鍼灸的效果會比較好、最好要自己經常按摩，去藥店買那種一般的按摩膏一直搓，我就是這樣的，我現在也有網球肘，是我們省隊的隊醫告訴我的、對我們日常的訓練也不會有影響、最主要的就是。可能你的動作有問題，要改動作了
11樓：中醫之子
打封閉好,又快又捷便.一般一次即愈.因為是區域性用藥,用藥量少,所以基本沒有***.而且是區域性勞損性點狀病變,**後基本不**.
12樓：匿名使用者
勞損性點狀病變,**後基本不**.
13樓：宇智波·鼬ザ噯
我爸就得了這個，他是等它自己，不管，後來就好了。
14樓：枝基長靜晨
12額2額2餓額2額2額
網球肘針炙後休息多久好?
15樓：等待那個珊
具體的**時間根據每個人病情是不同的，鍼灸對於**輕微網球肘是有一定的效果，但是針對病情嚴重的**效果就不大了。情況嚴重的建議到專業骨科醫院去做針對鬆懈術。在沒恢復時注意胳膊肘的活動，多休息，可以用熱水袋敷。
網球肘反覆疼，怎樣才能**鍼灸
16樓：
找有經驗的鍼灸師，堅持鍼灸**。
17樓：進化中的
鍼灸不如藥貼，藥貼作用時間長，這個主要是恢復**
網球肘靠鍛鍊能好嗎，網球肘可以自愈嗎？
不能。必須先消炎，改變長期重複的動作，然後才能慢慢好呢。如果影響不大的話就先別改了，會影響比賽，很影響的那種。如果影響比較大的話就改動作，找到一種適合自己的科學合理的動作，緩解手肘壓力。另外網球肘其實是一種特殊的減震肌肉組織，每網球認識都會有，程度不同而已。手術 如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘，經...
網球肘打封閉管用麼？得了網球肘如何治療
網球肘 的主要症狀為肘外側疼痛，不能提物 端重物，嚴重者可見疼痛向上臂 前臂及腕部放射。靜息時多無症狀。檢查時患處壓痛明顯，在做抗阻力的腕背伸及前臂旋後動作時，均出現患處明顯疼痛。出現以上症狀者，應儘早到正規醫院的骨科進行診治，醫生會根據患者的具體情況施以相應的 但所有的 都有一個前提條件，就是暫停...
官方網球肘是怎么治療的，官方資料網球肘是怎麼治療的
根據患者的具體情況制訂個性化 方案，的目的是減輕或消除症狀，避免 1.非手術 1 休息 避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁打網球。2 冰敷 冰敷肘外側1周，1天4次，1次15 20分鐘。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸 以免凍傷 3 服藥 阿司匹林或非甾體類消炎止痛藥 如布洛芬等 4 護具...