為什麼我打籃球的水平一直上不去

2023-01-22 20:35:56 字數 1081 閱讀 1079

1樓:血山老妖小童鞋

1,熱愛,熱愛是原動力。當你下雨天、半夜起來都想打球時,說明你熱愛籃球。

2,天賦,這沒辦法,有些人天生彈跳,爆發力,協調性,應變能力就很強。

3,早期多和朋友一起打半場,培養默契和信心。

4,多思考,結合自己的運動特性,思考自己的籃球位置,比如怎樣帶球過人,怎樣假動作騙人等

2樓:匿名使用者

傳球中應注意的問題:1、 要注意全隊的進攻配合,在自己持球的位置要預感到可能發生的進攻配合和機會。2、 儘量提前觀察到每個潛在的接球隊員和防守隊員的情況。

3、 傳球要到位,要會用球領人,儘量做到球到人到,一般情況是把球傳到同伴遠離防守一側的位置。4、 要學會左右手都能傳球,往往當防守者注重防強手的時候,利用弱手傳球是較為有效的。5、 傳球要及時。

投籃中應注意的問題:1、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度。2、 要判斷防守者的情況。

3、 要有突然性,掌握投籃時機。4、 儘量按照自己習慣的節奏。5、 應以打籃板投籃為好。

6、 要把注意力集中在投籃的動作和投籃目標上。7、 堅信能夠投中籃。運球中應注意的問題:

1、 始終將球保持在自己所能控制的範圍內2、 要抬頭,隨時觀察場上情況,要有目的地傳球3、 要遠離防守者的手運球。4、 應學會左右手都能運球。

3樓:土豆王一君

基本功不紮實。。還要多與籃球技術比你高的人打比賽 不要高太多 遇強則強 慢慢來 會好的

4樓:狡猾飛天德

去找更高水平的人 去比賽 不知道你的年齡和平常打球的物件 可以和高校的校隊們 打打看或者 去社會上高手雲集的地方打打看 或者去報名籃球俱樂部 會有相對的技術的加強

5樓:匿名使用者

要不斷的在腦海中想象練習,這是我一直用的祕訣,你會發現有好多動作想象著做都很難

6樓:一茜年

先從身體素質和基本功練起,技術和意識要慢慢培養,建議看看《灌籃高手》

7樓:欒叡

要想打好難球,最好的辦法是先從身體素質和基本功練起,經常練習,還要找高手指點。

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