1樓：xuhao運動**
一般習慣性脫位保守**效果一般，而手術**效果比較肯定，北京的體育醫院，北醫三院，積水潭醫院都可以做這種手術，在關節鏡下手術，微創，恢復較快，一般是髕骨外側支援帶鬆解，髕骨內側支援帶緊縮，術後不需要打很長時間的石膏，我們一般用膝關節支具，術後2-3周即可練習膝關節彎曲，保守的話術後半年可進行劇烈運動。如果嚴格按照我們的要求，在我們的****師的指導下進行功能訓練，恢復運動是可以的。有疑問的話可以致電010-67116611轉339
2樓：躺著吧
關節的損傷都很麻煩,因為關節內的組織大部分都沒有直接的血運,很難恢復,要是你想在你晚年的時候過的美好一些,不想坐輪椅,不想扶拐的話,現在就忍耐一點吧,你都說了你很年輕,所以想開些!
髕骨脫位以後適合什麼運動
膝蓋髕骨脫位術後一年可以進行什麼運動
3樓：
固定二週左右，如果還反覆發作的，則手術吧。
我髕骨脫位之前做了關節鏡和韌帶修復手術，到現在4個月了能不能跑，能不能籃球，長跑，各種劇烈運動，因
4樓：有啼鶯
四個月，也就是28周左右，一般可以循序漸進的提高運動量了，剛開始慢跑，不能打籃球，也不可突然劇烈運動。等你覺得自己能承受，又沒有什麼疼痛或者病變反應，就可以放開了。
5樓：jane鳯兒
看你恢復的情況咯，為了保證不再次受傷，最好不要大強度訓練，先進行**訓練吧。
不要心急，身體最重要。
6樓：如何能夠成功呢
為了你的以後健康，十個月後再嘗試做劇烈運動，，，，
髕骨脫位並有遊離體恢復後還能跳芭蕾嗎
7樓：匿名使用者
遊離體去除後一般都會有凹槽的，這個就不好恢復，因為它是透明軟骨，人體裡的不可再生組織。你先**訓練看看，，如果走路活動時沒有任何不舒服的疼痛感，那就逐漸開始你的舞蹈訓練（可能是半年以後才可以）。如果有任何疼痛，那就立刻停止活動，以後也要注意避免運動了。
8樓：匿名使用者
這要看你能恢復到什麼程度了
已經供暖後還可以進行地熱清洗嗎，供暖之前可以清洗地熱嗎？
已經供暖後就不可以進行地熱清洗了。如果閥門不能關嚴，在冬季供暖時進行維修清洗，很容易造成漏水。所以選擇在供熱期以外的時間清洗。地熱清洗注意事項 1 清洗地熱能時，所有連線部位都要擰緊，防止滲漏，連線時必須將管道插入底部，拆卸時必須將卡扣壓下。2 地熱清洗時，汙水端必須插入下水道口，防止汙染周圍環境。...
分手後還可以再見嘛，分手後還可以再見嘛，
為什麼不可以呢 我個人覺得沒什麼不可以做朋友的，不可以做朋友的理由，大概還是出於愛吧！那其實是一種寧為玉碎不為瓦全的恨意，這麼氣勢奪人其實是為了掩飾心裡的慌張，倒不如平常些，當他是個老朋友，愛或者不愛了都掩飾起來 席幕容曾說 在年輕的時候，如果你愛上了一個人，請你一定要溫柔地對待他，不管你們相愛的時...
分手後還可以成為朋友嗎，分手後還可以做朋友嗎？
可以做重要的是要調整好心態 不能做戀人可以做最好的朋友 如果兩個人都是善良的 畢竟彼此瞭解過 別人做不到的事 說不到的話 都可以由他 她 說呀 緣分不會有盡頭 朋友也好 情人也好 把握住心態你會發現自己有多麼幸福！兩個人從相識 相知到相愛，在交往一段時間後，或有不得已的原因，或有不得告人的理由，由於...