1樓：匿名使用者
冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果，首選梨和甘蔗。
中醫認為：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結病症較為適宜。
梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒涼，對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食。
甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼補劑，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效，故有「天生復脈湯」之稱。但是，由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹痛的人不宜食用。
嘻嘻，也是從別處看到的答案，希望有幫助~~~
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴、和脾止瀉；橘子可理氣開胃、消食化痰；香蕉可清熱潤腸、降壓防痔；山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。所以，選擇合適於你的水果，能幫助你健康地度過冬天。
2樓：兵鋒至上
可多吃梨、蘋果、葡萄、香蕉、蘿蔔及綠葉蔬菜以助生津防燥，少吃辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣燥烈之物多吃柚子，冬天乾燥，易上火啊；多吃獼猴桃.
3樓：匿名使用者
蘋果吧，應季的水果比較好
4樓：匿名使用者
蘋果，梨，梨可以化痰
現在的季節吃什麼水果好,現在季節吃什麼水果好
蘋果梨桔子柚子 總的來說,什麼季節就吃應季的水果,反季節的水果最好少吃,有激素 蘋果 葡萄柚來 香蕉 奇異果自 檸檬 這個季節吃這些水果不光對 好,而且對 也很有幫助。但是隻吃水果,並不能達到健康 的目的。要想健康 不光是減少食量,多做運動的問題,另外配合一些有效又安全的 產品也是關鍵的,這樣才能在...
這個季節吃什麼水果好
葡萄營養豐富，酸甜可口。葡萄生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，煩熱口渴尤佳。葡萄制幹後，即葡萄乾，鐵和糖的含量相對增加，是兒童 婦女和體弱貧血者的滋補佳品。另外，秋季人們為了補充夏時損傷的元氣，會出現 秋乏 的現象，多吃葡萄對神經衰弱和過度疲勞均有補益。柑桔性涼味甘酸，有生津止咳 潤肺化...
吃什麼水果可以讓面板變得不幹燥，吃什麼水果對面板乾燥有好處
乾燥 只靠護膚品來調節無法達到理想的效果，建議調節飲食，改善乾燥的 一 乾燥多吃胡蘿蔔 胡蘿蔔是一種質脆味美 營養豐富的家常菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節，乾燥應多吃胡蘿蔔。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素a，維生素a對 的表皮層有保護作用，可使人的 柔潤 光...