1樓：康恩倍鍵
沒有特別的方法，從身邊的小事情做起來，1控制注重飲食2.作息時間要規律3.保持心態.4.加強鍛鍊，強健體魄。相信糖尿病離你遠遠的。
2樓：有意見
糖尿病的控制方法是飲食加運動，科學飲食，加強運動！
3樓：王成祥
你好，糖尿病目前分4種：1型糖尿病 ；2型糖尿病；妊娠糖尿病和其它型別的糖尿病。1型糖尿病目前考慮是與免疫反應有關引起胰腺胰島細胞破壞，本種糖尿病只能說注意鍛鍊身體，沒有特別的預防方法。
妊娠糖尿病多見於高齡孕婦，30歲及以上多見，是因為妊娠期一些升糖激素分泌增多引起的，多為一過性的，產後多能恢復正常。其它型別的糖尿病有基因缺陷、慢性胰腺炎、胰腺術後及其它一些少見的內分泌疾病，這一型別除了胰腺炎可以預防外，其它多為基因缺陷引起的，沒辦法預防，胰腺炎預防：勿暴飲暴食，忌酒，及時處理膽道系統疾病。
意見建議：可以預防的主要是2型糖尿病，本病的發生與遺傳有一定關係，但與生活飲食不規律有很大的關係，高脂肪高熱量飲食、工作壓力大、夜間不睡覺不能保證充分休息、體育鍛煉少等糖尿病發病機率都比較高。與進食含糖飲料沒有多大關係，但還是白開水最好。
所以，在預防上，應生活規律，減少高脂肪食物的攝入，加強體育鍛煉，保證充足的睡眠，保持心情舒暢等。
如何預防糖尿病，怎樣預防糖尿病呢？
糖尿病的話主要是由於胰島素b細胞異常患者是胰島素抵抗，一般平時要注意不要吃含糖量過高的食物，要低糖低鹽飲食。你好，糖尿病是由於遺傳因素和環境因素相互作用引起以高血糖為特徵的代謝性疾病。預防很重要。1.平時 少吃甜食 低鹽低脂低糖飲食。2.多進行體育鍛煉。控制體重，避免肥胖。3.定期監測血糖。血糖不穩...
如何預防糖尿病，怎樣預防糖尿病呢？
預防糖尿病的措施包括 合理膳食，適量運動，改變生活不良習慣，戒菸限酒，維持正常體重等方式。1.合理膳食 預防糖尿病的飲食需要合理搭配，碳水化合物 蛋白質 脂肪的攝入按照50 60 10 20 20 25 的比例攝入，早中晚的熱量攝入按照1 5,2 5,2 5或1 3,1 3,1 3的比例進行分配。學...
如何預防糖尿病併發症，老年人怎樣預防糖尿病併發症？
如何預防糖尿病呢？星知計劃 糖尿病的併發症分急性和慢性併發症，急性併發症有糖尿病酮症酸中毒 糖尿病乳酸酸中毒 糖尿病高滲性昏迷和低血糖症。慢性併發症分大血管併發症和微血管併發症，大血管併發症主要有糖尿病性心臟病 腦血管病 糖尿病足病 有下肢動脈粥樣硬化 下肢神經病變和感染共同所致 動脈粥樣硬化症等。...