1樓：潘正啊狗
心累了，就歇歇，讓心靈去旅行！ 輕輕地告訴您，靜謐一下心靈。對著晨曦的天空 輕輕撥出一口濁氣，靜想一下，今天又是一個好日子。
很多時候都需要我們轉念一想的，沒有憂愁的人生是無法感受到快樂的 那麼心情就愉悅許多。展現自己的本性! 淡淡的感覺，靜謐的生活，體悟生命靜謐處的美麗。
心情無論是鬱悶，壓抑還是煩惱，有一個心的空靈。 放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對 只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛。 少點執著，不能擁有，那麼就把手放開。
那麼此時會柳暗花明。 明天依舊陽光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。 快樂就是一種感覺、一份心情。
擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！ 當心累了，就適當駐足停歇，方顯人之可愛。 多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。
忘記煩惱憂愁 忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷 不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去， 開心也是一天， 不開心也是一天人要學會調整心態 您不能左右天氣，但你可以改變心情 傾聽**，**是心靈的**師，聽好歌 聽輕鬆愉快的**神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱 那麼自己就愉悅了，雖然不能天天快樂，但是我們依舊要保持樂觀心態。 憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。 祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。
(*^__^*) ……..
2樓：十一67055指虐
其實，人要正確看待自己。明白自己的閃光點然後，讓自己的長處得以發揮。 這是最基本的獲得自信的前提條件。
獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。 因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。
要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而什麼都不去做，什麼都不敢去做。就會變的越不自信，這是一個惡性迴圈。
只要獲得成功時的滿足感，才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來。可以先做一些小事，在逐漸遞增。
自信，其實只是一種心態。需要的只是自己去發掘，並不需要過多繁雜的過程。只要對自己有信心，那麼自己就肯定充滿力量。
不要過分的顧及別人，過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態去對待任何挫折。 自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。
當有了自信心，什麼事情都會得心應手。關鍵在於自己，只要對自己有信心，就什麼都能解決。 另外，自信的最大因素，很可能是外界對自己的影響。
要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，我們無須活在別人的世界裡。只要做好自己的事就行了。管他那麼多幹嗎。
要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。 沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。
當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關的人，左右自己呢。 我堅信，只要相信自己，自己就會充滿自信
3樓：濯穎初
人活著，本來就是一件辛苦的事。置身於居大的社會群體，需要考慮與面臨太多的問題，朋友的，親人的，自己的，如何去統籌兼顧，如何去十全十美，需要耐心，需要信心，更需要恆心。這也就是生活藝術之所在。
不用過分誇大自己的傷痛，其實大家都很辛苦，我們所經歷的不過是一代又一代人所已然承受。 我不知道，是怎樣的一種傷害。但，如果不是故意傷害，如果不是非要傷害，如果也後悔，也心痛，那就考慮用一種溫和的方式據彌補吧。
世界有冰冷的一面，但也有溫暖。不要用憂傷束縛自己，多和朋友聊聊，會覺得也沒什麼了不起。面朝大海，春暖花開！
4樓：手機使用者
時刻保持自己的良好心態，對事物要有好奇心，對困難敢於挑戰，在生活中能夠發現美麗，培養好的習慣並去堅持，要有一個朋友圈，而且不斷的去開闊它。
怎樣才能不「活得太累」？
5樓：易書科技
如今，總有許多人感到「活得太累」。這種「累」不一定是體力上的疲勞，而主要是個人的感受和體驗，其實質是心理上的緊張、焦慮、擔憂、抑鬱、過度思慮或是精神上的無所寄託，總之，是一種精神上負擔過重、極度疲憊的表現。
一個心理上健康、善於自我調整的人，對於工作中適度的緊張和生活上的忙碌與疲勞都能適應。並認為這是對自己的激勵和生活本身應有的節奏感。而感到「活得太累」的人，在心理和情緒上總存在某種不平衡，在職業婦女中這類人也佔有一定比例。
她們可能是特別爭強好勝的人，總把工作與生活的目標定得過高，因而不顧一切地拼命幹，八小時內外都上緊了弦，沒有一息輕鬆時刻，因而必然身心勞頓，心有餘而力不足。她們可能是生活上好與人攀比的人，別人有的自家必得有，別人沒有的也得想法獲得，過分追求物質享受，使她們成了物質的奴隸。她們也可能是經常遭受挫折與失敗的角色，工作上不順心，人際關係難處好，家庭中也不和睦，她們被消極情緒所左右，成為地道的「自我挫敗者」。
她們又可能是十分自卑、自暴自棄的人，一向認為自己不如別人，即使真的會成功，也緊張得難於接納，整日生活在嘆息、後悔、自我苛責和永不完美的感慨中。她們還可能是無所事事、遊手好閒的人，整天裡「東家長李家短，丈夫孩子鐵飯碗」，既影響別人正常工作，又貽誤了自己的大好青春，令人厭惡、反感，她們不也是「活得太累」
要解決「活得太累」並不困難。一是要選擇適合於自己和家人的最佳生活方式，生活要有時代感、有朝氣和活力，每天有所作為、有所收穫，但絕不盲目與別人攀比，形成自己的獨特風格和可以引以為榮的好家風比什麼都重要。二是從現實出發，工作與生活的目標都不必訂的太高，知足者常樂，爭強好勝也不是壞事，只要儘自己努力發揮自己長處，就要坦然地肯定自己。
三是要經常保持愉快、開朗、自信的情緒，對於生活工作中的困難和挫折失敗，都要看作是生活中的必然，不必大驚小怪，盡力解決即可。四是要善於尋求生活的樂趣，對生活充滿希望。當家里人有苦惱時，自己要用微笑和鼓勵安定全家人的情緒，這樣就會化解憂愁與煩惱，冷靜地集中智慧，商量解決的辦法。
五是要及時傾吐心中的積鬱，向親人、朋友和一切值得信賴的人傾訴自己想不開的事情，這樣可獲得幫助，並不至使自己心理失衡。當周圍人也難於幫助自己時，還可以求助於心理諮詢部門。現在心理健康問題已空前受到社會重視，尋求社會幫助是出路之一。
特別應該注意的是，如果持續地感受到體力或精神上「太累」，有時可能是軀體上或心理上發生疾病的訊號，不可麻痺大意、掉以輕心，要及時地去檢查、治病，並注意勞逸結合。如果現代職業婦女能夠不斷更新知識，提高自身的素質，善於選擇最佳的生活方式，就會不斷提高生活質量，既能夠為社會、家庭多做貢獻，又不會再喊「活得太累」，而會活得愉快幸福。
要怎樣，人才能活得不累？
6樓：碎嘴子文化
現實生活中，很多人都覺得自己活得很累，每天一睜開眼，就要面對各種壓力，催促自己不得不負重前行。但是不管你是誰，也不管你有錢沒錢，每個人都有自己的壓力和煩惱，這是客觀事實。但為什麼有些人有錢沒錢，都能活得輕鬆自在呢？
做好3件事就行
怎樣才能讓人活得更長壽？
怎麼才能讓自己活得不那麼累？
7樓：匿名使用者
每天不要胡思亂想，不要想些讓自己心煩的事情，也不要太在意別人的看法，這樣你才會活得開心些。
8樓：
一個有目標有方向，心懷大志的人，往往不會有功夫去想自己很累
9樓：應山雁
學會放開點寬容點大度點
10樓：生命只有一次
心放開點。。不要想太多
11樓：悉錦禾盼波
再苦也要笑一笑、過一天是一天、想這麼多也沒用、說不定哪一天就得癌症死了或者是被車撞死了也、所以再苦也要笑一笑
12樓：繩嫣宛冰雙
不要讓自己承受太多不該承受的包袱、讓自己活得簡單點、或者把自己搞得很忙就會沒時間去想那些讓自己累的事了、、活著要開心點、因為我們要死很久、、
13樓：鬱鸞袁千山
不必問去找快樂，去找累的根源，如果不想累就去忘掉，如果忘不掉你還得累，人得學會忘記，如果你不會忘證明你一直沒有成長。權衡一下什麼是重要的，什麼是次要的，總為一些似重要又非重要的事煩惱，只會領青春白白走掉。
人要怎麼活才活得不累啊？？
14樓：插播
1全部人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
怎樣才能讓自己活得更輕鬆，怎樣才能讓自己活得更好一些？
有煩惱 有快樂 才是真正的生活 關鍵在於你去體會生活的點點滴滴 痛苦也是一種經歷 就好好的生活就行了 滿意請採納 人們看慣了日升月落，春秋代序 習慣了一年四季春夏秋冬的冷暖世象。世間萬物的改變，卻很難看淡人間的悲歡離合，情仇恩怨，更難將傷心難過看得風清雲淡。過了很多年的改變以後，我們要將開心自在當成...
怎樣才能變得不幼稚，怎樣才能不幼稚呢？
有責任心 敢做敢當,言而有信,穩住不衝動,做什麼事都能考慮是否對別人有傷害,很少浪費時間,關心別人,稍微有點深沉,有神祕感,但是不故弄玄虛 差不多了 我也想不出了 但是我覺得年齡不能用來評價一個人是否成熟 成熟是心裡成熟 當你自己經歷了一些事以後你才會變得成熟,那些事也可以不是什麼轟轟烈烈的,但是是...
要怎樣才能長高呢，怎樣才能長高啊
我覺得你應該是一名青春期的學生。不要擔心，請你仔細看一下，就會明白長高的要素。首先，摺疊補充蛋白質 蛋白質是生命的基礎，骨細胞的增生和肌肉 臟器的發育都離不開蛋白質。人體生長髮育越快，則越需要補充蛋白質，魚 蝦 瘦肉 禽蛋 花生 豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。另外，在5 10月，青少年應適...