1樓：淋漆魚
我們生活在一個圈子裡，這個圈子，以自己為中心，外面圍了很多很多層，而這很多層裡，有分別以別人為中心，重疊了很多個人。正如別人在我們的世界裡只是很多個人之一一樣，我們也剛好，只是別人交際圈中的很多份之一。當別人因為他們不得已而為之的事情，而傷害到我們的時候，我們可能沒那麼聖母，做不來理解並原諒那一套，但我們可以學會忽視這種背叛，並引以為戒，通過這件事情，學著瞭解到，為了自己的利益而做傷害別人事情，這樣是及其不對的，我們要守住的是自己為人的本分，講究做人的基本誠信和義氣。
因為被傷害過，所以清楚的知道這種痛楚，所以不能再加諸到自己所在乎的人身上。總之，當被背叛的時候，如果不是那麼不能原諒，那麼就放過自己吧，不要因為別人的過錯，而使自己受盡折磨。
我們一生會經歷很多不同的事情，每一個時期，都會有不同的人的陪伴。可能我們這個時候覺得親密無間的人，下一刻，就可以變成路人。這陌生的過程，不管是天意還是人為，總歸是緣分盡了的結果。
所以其實，可能我們曾經覺得很重要的人，其實他也沒有那麼重要。既然我們會不斷前進，又何必因為一個人的背叛而困苦不堪呢？放過對方，就當是為了自己。
2樓：匿名使用者
背叛這件事，對於一個家庭也許就是一個毀滅性打擊，可以用「殤」來形容吧。王寶強這件事情，其實像是一個縮影，反應出多少個家庭，男人或女人在遇到這個問題時巨大的被傷害感與無助。
在背叛發生之後，對於被背叛方來說，無疑是個致命的打擊。一方面痛恨自己的另一半，但一方面又會苛責自己，為何如此愚蠢，直到最後才知道？而痛苦最深的地方在於，它令另一方無法再相信親密關係。
事情已經發生，你即便把對方殺了，也改變不了事實，這就是你內心的一劫，無法避免，只能接受。學會了接受，才能獲得解脫。
3樓：戲假y情真
「除了死亡，所有的離開都是背叛」。這句話，我一直都深深的信奉著，不管是我認為的好朋友，還是昔日的戀人，我都遭到過他們的背叛，不是意料之中，根本就是意想不到的那種，我也崩潰過，怨恨過，可是過去之後，激動的情緒漸漸平復，就會自己慢慢的想通，那些走掉的人，或許原來就不屬於自己，或許根本不值得自己去掉眼淚來惋惜他們的不辭而別。
不止一次的幻想過，如果這個世界上沒有離別，也沒有背叛，該有多好，人們從一相遇便會是永遠，這樣的話，就不會有那麼多的泣不成聲和悲痛欲絕，而更多的是一份溫暖和相濡以沫的人群。
看到過很多的新聞，一些女子在遭遇男人的背叛之後，痛不欲生，爬上樓頂想通過這種衝動的方式來結束自己的生命，我不知道她們的心裡究竟有多麼的絕望才會這樣做，這個世界上除了那些離開的人，還有那麼多的美好，我們完全可以開始自己新的生活，如果就這樣一走了之，那父母怎麼辦，那些還愛著你的人，他們該有多麼傷心啊。
這個世界上就是這樣，我們不斷的認識新的朋友，當然也會不斷的失去一些，「有人走就會有人來」，背叛不可怕，可怕的是我們因為這一次的背叛就墮落自己，一定要振作起來，自己的路還很長，未來會發生怎樣的故事我們誰都不知道，說不定還會遇到不期而遇的美好呢？
去做自己愛做的事情，讓自己忙碌起來吧，因為人只有在無事可做的時候，腦海中才會出現曾經那些讓人痛心的念念不忘的事情，充實自己的生活，你會發現，原來自己還可以這麼輕鬆。
如何走出被親密的人背叛的痛苦？
4樓：小小小蘇哦
一、首先不管你樂不樂意都要學會接受
事情已經發生，你即便把對方殺了，也改變不了事實，這就是你內心的一劫，無法避免，只能接受。學會了接受，才能獲得解脫。
二、冷靜的處理
一個喪失理智的人，不會得到好的結果的，不管你最後要的是和是散，都不要非理智的處理，因為過度的胡鬧，會把你被害者的觀感降低。也會是喪失正確的判斷。
三、不要用別人的錯誤懲罰自己
做錯事的不是你，傷害自己、虐待自己的事，絕對不要做，即便心裡有十萬個不願意，也儘量微笑面對。
四、果決處置
五、轉移注意力
尋找一段新的感情，或者把更多的心思放在孩子身上，又或者旅遊什麼的，總之少想過去，多考慮未來。
六、換個環境
遠遠的離開，有時看似消極，但效果更直接，眼不見為淨，至少在很長的日子裡，你有足夠的緩衝和療傷的時間！
七、正確面對
真的背叛了，我們也要正確面對，肯定首先就要面對自己認知上的痛苦，接下來，就是如何心平氣和，慢慢經過時間的沉澱，放下過去，珍惜現在，開創未來。真正能夠，真正想要，真正做得到的，只要是自己。
八、相信時間是良藥
請相信帕斯卡爾的那句話：「時間會**憂傷和爭執，因為我們不再會是同一個人。」走出痛苦並不難，這個世界上令人揪心的痛苦不少，比背叛更痛苦的事，也不在少數，愛恨別離是每個人都要經歷的人生之苦，時間會**一切。
5樓：烏夜屠豬男
如何走出被愛人背叛的痛苦？這3個方法，值得借鑑
6樓：小小女人的努力
以後就不要和這個人來往了，斷絕關係，然後自己找個地方去旅遊散散心，把不開心的都拋到腦後，回來後做開心的自己。
7樓：宋慫慫慫慫慫慫
我覺得去旅遊散散心是最佳選擇。待在家裡會讓你一直想起這件事，時間長了就會讓你陷入抑鬱的狀態。旅遊能豐富你的人生，開闊你的眼界，讓你放下那段痛苦的過去。
8樓：匿名使用者
學會放下，時間會淡化一切的，你只需要做好自己，讓自己的生活變得充實，拋開那些傷害你的人或事，一切都會慢慢變好的。
9樓：正好心動
時間可以讓人忘記所有想忘記的事情，去做些自己喜歡做的東西吧，讓自己過得開心，傷痛會被時間沖淡的。
10樓：情感咚咚咚
最好是方法就是順其自然，讓時間來淡化內心的痛苦，時間會消磨一切愛的、恨的、傷心的、難過的事情，百年之後一切都是浮雲。
11樓：宗介的金魚波妞
想要走出緊密的人背叛的痛苦，需要自己先樹立強大的內心，然後將情緒發洩出來，就差不多可以讓自己走出來了。
12樓：這是溫衡
我覺得最好的辦法就是調整自己的心態，看開一些，努力不要去在意，積極樂觀一些，讓自己每天忙碌起來，沒有時間想這些事情。
13樓：zxttxz活寶
首先和他斷絕關係，之後可以多做些積極的事情。比如參加些社會公益活動，多與他人打交道，多看看別人和自己閃光點。
14樓：斜陽下的寶寶媽
我相信時間可以沖淡一切，不過還要自己慢慢地走出來，學會放下，做做自己喜歡的事，給自己放個假，多去外面走走，看看這萬千世界。
15樓：芥末愛蘑菇
真正地理解自己，慢慢地從這樣的關係裡走出來，讓自己成長起來，想開一點，生活總要過下去。
16樓：乖乖de陽
出去散散心，離開這個舊的環境，換一個好的心情，多參加一些活動，認識一些新的朋友，發展自己的興趣愛好。
如何走出被背叛的痛苦？
17樓：隨風起聽峰唱
要麼試著放下被背叛的這件事情，當淡化了被背叛這個事實後，就有嘗試去重新原諒的勇氣了，要麼試著放下這個「親密的人，」既然他都能過選擇背叛自己，在沒有強大的解釋的情況下，這個人恐怕也沒有值得再去信任的必要了，那又何必折磨自己呢？
我們生活在一個圈子裡，這個圈子，以自己為中心，外面圍了很多很多層，而這很多層裡，有分別以別人為中心，重疊了很多個人。正如別人在我們的世界裡只是很多個人之一一樣，我們也剛好，只是別人交際圈中的很多箇中的一個。
當別人因為他們不得已而為之的事情，而傷害到我們的時候，我們可能沒那麼聖母，做不來理解並原諒那一套，但我們可以學會忽視這種背叛，並引以為戒，通過這件事情，學著瞭解，為了自己的利益而做傷害別人事情，這樣是不對的。
我們要守住的是自己為人的本分，講究做人的基本誠信和義氣。因為被傷害過，所以清楚的知道這種痛楚，所以不能再加諸到自己所在乎的人身上。總之，當被背叛的時候，如果不是那麼不能原諒，那麼就放過自己吧，不要因為別人的過錯，而使自己受盡折磨。
我們一生會經歷很多不同的事情，每一個時期，都會有不同的人的陪伴。可能我們這個時候覺得親密無間的人，下一刻，就可以變成路人。這陌生的過程，不管是天意還是人為，總歸是緣分盡了的結果。
所以其實，可能我們曾經覺得很重要的人，其實他也沒有那麼重要。既然我們會不斷前進，又何必因為一個人的背叛而困苦不堪呢？放過對方，就當是為了自己。
18樓：曉容情感家園
遭遇背叛，如何走出傷痛，徹底釋懷？
19樓：冷豔老師
背叛是很讓人痛苦的，但是一定要想開，你就想天涯何處無芳草，何必單戀一枝花。
20樓：司喬啊
被背叛了的話說明這個男生並不是什麼好人，真的尊重你會主動告知你才去開始新戀情，你只要明白這一點就能很快放下了。
21樓：小小女人的努力
忘記他，切斷所有和他有關的一切，告訴自己不值得為背叛的人傷心痛苦，生活還要繼續，會有更好的愛情等著自己。
22樓：匿名使用者
轉移注意力多出去走走，散散心多看看大自然的美景，你就會感覺他沒什麼重要的了，你還有很多事可以做，生活還有很多值得你期待的地方。
23樓：匿名使用者
謝謝小三把渣男給收了，也謝謝渣男幫我生了個好兒子，雖然你嫌他是個拖累，於我卻是個寶，離婚一年了你不願見兒子，我們也把你忘得一乾二淨，相忘於江湖
24樓：時光
被自己愛的人背叛是多麼殘忍的事情，我想不會有人接受這個事實，可是回頭想想離婚能解決問題嗎？孩子怎麼辦？讓他幼小的心靈去承受大人犯下的錯誤，我做不到，我捨不得讓我的孩子在原本幸福的家庭中，突然變成單親家庭的孩子！
25樓：擁抱幸福
曾經的自己，能邊走邊哭，路程有多長就能哭多久，直到我遇見了他，跟他相識，連走路都是邊走邊笑的，也許就是苦得太久了，隨便給顆糖都會很感動吧。終於讓自己徹底走了出來，心中對他早已放下，再無狠。一切淡如水再無任何交集，
26樓：宋慫慫慫慫慫慫
首先要接受自己被背叛的事實，不要讓「對背叛的不接受」擴大背叛帶來的傷害。然後去發現生活中的美好，可以和朋友或家人一起旅遊。
27樓：在黎川古鎮耍空竹的鯊魚
出了生死，別無大事。人活著就是個心態。你覺得好就好，壞也就壞了。遭遇背叛後，經過了各種心理路程，兩年過去了，我也想開了。要自己開心，就只有自己才能救自己。時間真的是味良藥
28樓：lm萌
生活照樣過，要告訴自己沒有他/她也過的很好，然後祝福自己擺脫渣男/渣女。
29樓：撒海陽
要麼離婚要麼報復他們，否則痛苦永遠走不出來，徐非死掉就痛苦了。
30樓：寅眸
出去旅旅遊，找朋友傾訴一番，如果還是走不出來，就開始一段新的戀情，這個辦法是最快的、最有效的，不要去聯絡以前的那個人。
31樓：焉凝昳
好好愛自己，以前自己捨不得買的東西都買了。好好愛自己的父母，除了父母真的是用命愛著自己外，別人都不是！好好愛自己的生下的孩子，孩子才是自己親生的！
習慣一個人，獨立自己，讓自己足夠強大！
32樓：終於離開了渣男
不想原諒，原諒了心中永遠也是一道疤，放棄還好點，至少不用去關心在乎別人，把時間用來在乎自己
女朋友的背叛，我該如何走出痛苦，女朋友的背叛，我該如何走出痛苦。
遭遇背叛，如何走出傷痛，徹底釋懷？你還心痛啥啊，明明白白是她走寶，放心吧，好男人不怕無人要，但如果日後她真的後悔了想回來找你，你就各種嘲諷她吧。淡定 淡定 我和你經歷差不多 也是背叛了 求我原諒 好幾次了 我們是4年 大家不要說這女的咋樣咋樣 只能說 駕馭不了 好女人沒有的是嗎？等你徹底放棄她，他就...
如何走出老公出軌的痛苦之中，老公出軌妻子怎樣走出痛苦
自己主動做出行動，不必顧及不需要的尊嚴。老公的出軌帶來了應激創傷，很痛苦，也很糾結，想信任對方卻害怕自己被欺騙，想原諒對方卻無法做到 想從傷痛中走出來，卻總想知道對方出軌的細節。不確定他出軌後會不會真心悔改，也害怕他會再犯。在丈夫出軌後，很多妻子懷著嫉妒心理，覺得心理不平衡，對方出軌的細節，想知道對...
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