1樓:小小豬
可以在比賽前幾天就開始進食高熱量,碳水化合物的食品和飲料。比如麵條,土豆,牛肉等。 當然蔬菜,水果也不少,以期在比賽前將身體的體力調整到一個相對較充沛的狀態。
在比賽前幾個小時多喝水,儲存水分。 另外,再給你點小建議,在比賽前一個小時到半小時左右,喝一杯咖啡有利於提高興奮程度哦,如果條件不允許,小小的幾塊巧克力也是不錯的選擇。 葡萄糖一般用來給不能正常進食的人補充養分以維持生命,你要喝當然也可以,但是我相信去吃些高熱量的食物,應該會比葡萄糖美味的多,當然,控制食量,別適得其反了,比賽當天也不要吃太多。
2樓:安迪軍團雪
中樞興奮藥咖啡因,興奮中樞迷走神經效果特好,嘿嘿不過易奈受
吃什麼食物會產生興奮
3樓:匿名使用者
可以在比賽前幾天就開始進食高熱量,碳水化合物的食品和飲料。比如麵條,土豆,牛肉等。 當然蔬菜,水果也不少,以期在比賽前將身體的體力調整到一個相對較充沛的狀態。
在比賽前幾個小時多喝水,儲存水分。 另外,再給你點小建議,在比賽前一個小時到半小時左右,喝一杯咖啡有利於提高興奮程度哦,如果條件不允許,小小的幾塊巧克力也是不錯的選擇。 葡萄糖一般用來給不能正常進食的人補充養分以維持生命,你要喝當然也可以,但是我相信去吃些高熱量的食物,應該會比葡萄糖美味的多,當然,控制食量,別適得其反了,比賽當天也不要吃太多。
4樓:匿名使用者
哄講道理你這特殊性套路不對啊首先你沒時藥
間所以你要把自己放崔的位置低一下,戀愛中的女孩子智
情延時昏商是負數所以你不能覺得你在考謎加研就覺得委屈啊微你畢竟理性的多所以你要懂點事嘴
㎜甜一點發個三五百安慰一下
急 吃什麼東西能讓大腦快速興奮起來 ?
5樓:匿名使用者
人特殊性嘛?什麼藥催事情看開情延時昏一點,大睡微度一點,信我知道出㎎軌對於任㎏何一對夫妻雙㏕方個人來說都是一件非常傷心和難過的事情
6樓:匿名使用者
這一年大部【催】分的時間都在【情】和他聊,看著【昏】他常常更新的【謎】**,問他還【性】來海南嗎?他【用】說不會了,來【品】過了,就不陌【微】生了。會時常【信】感慨,其實大【℃α】多時候總是陌【¡9】生人給自己的【℉∪】感動最多,我曾問過
吃什麼食物可以讓人興奮
7樓:大顯有機硒米行
如果平時心情抑鬱,從中醫講和陽氣不足有關係。所以,多吃昇陽的食物,如羊肉、韭菜等。還有,疏肝理氣食物也很重要,可以喝玫瑰花茶。
從營養學來講,巧克力、香蕉、咖啡對改善情緒很有幫助。其實運動,接觸陽光,都可增進情緒的。@營養師郝孟忠
吃什麼東西會讓人興奮,精神好
8樓:沒有新的沙漠
喝茶,喝咖啡都能使人興奮。巧克力糖果,巧克力冰激凌等食品,都可以使人興奮。
吃什麼食物會讓人變黑辣椒會嗎,吃什麼食物會變黑?
哪些食物會使 變黑?研究證明,酪氨酸脢的活性與體內的銅 鐵 鋅等元素,密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅 銅 鐵的物,例如動物內臟肝 腎,甲殼類動物蛤 蟹 河螺 牡蠣,水產品烏魚子,豆類的大豆 扁豆 青豆 赤豆,硬殼果類花生 核桃 黑芝麻以及葡萄乾等,的色澤就較黑。因此住在海邊的人,打漁的漁民...
什麼食物有助排氣,吃什麼有助於排氣 吃什麼東西排氣快
有助於排氣的食物,如玫瑰,蓮藕和蘿蔔。食物介紹 1,玫瑰 當你泡茶時,你可以使用幾片玫瑰花瓣來產生蒸汽效果。那些沒有飲茶習慣的人可以單獨浸泡玫瑰,或者在起居室的花瓶中插入芳香的玫瑰。呼吸到花朵中也可以給神靈帶來和平。2,蓮藕 你可以呼吸,也可以健脾胃,養心安神,也是一種很好的氣體產品。最好的效果是使...
吃什麼食物會變胖,吃什麼食物能使人變胖?
1.要調整脾胃功能,中醫認為脾主運化,食物要消化好,並且吸收好。多吃些山藥 鯽魚 紅棗等健脾的食物,最好請中醫給開個藥方 2.人們常說 馬無夜草不肥 人體的生物鐘執行顯示,九點後人體各器官功能已基本處於微弱狀態,那也正是積累脂肪的時刻。每天九點後吃夜宵,以高熱量的食物為主,蛋白質不會使人發胖,糖類才...