1樓：匿名使用者
這個身高這麼瘦似乎真的偏瘦一點了，不過其實健康就好啦。實在要增肥的話似乎可以上健身房練器械，似乎有點效果，起碼我死黨的前男友有效果。不過一停止鍛鍊立刻恢復，不過也是我能想到最沒有傷害的增肥辦法了。
哦對了，同時吃健身房提供的能量棒，效果會更加好。
其他的辦法，呵呵，你可以借鑑一下我爸媽的經驗，我記得高中的時候他們把我養的惡肥。。。。。。。記得是牛肉乾，魷魚絲，黑森林蛋糕加上巧克力布朗寧。外加晚上臨睡前一盤雞翅。。。。。
個人人為豬的生活就是這樣滴~~~~~~不過現在睡前吃東西還是改不掉，暫時只是做到了改吃水果，哈哈，其實我真的是非常的羨慕你的阿。
2樓：來自文化城絕世佳人的蘭果樹
多吃點油類的東西,,,不過也別吃太多了...適當增加才是最好的...
或者有空可以去小醫院徵求醫生說的比較好
如何才能增加財富值，怎樣才能增加財富值
怎樣才能增加財富值 如何獲得財富值。最多 答題被。要短時間內獲得的話可以去做新秀任務 20財富值。財富值的獲得 一。知道 1.新使用者首次登陸財富值 20 2.被為，財富值 20 提問者設定的懸賞分 3.成為知道之星財富值 100 4.分類管理員每月前二十財富值 700 5.完成知道任務。二。百科 ...
如何增強臂力，怎樣才能增加臂力？？
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怎樣才能迅速增加自己的彈跳能力
第一項 半蹲跳 1 開始時，半蹲至 的位置，雙手放置於前，2 向上跳離地面最少20到25cm。若你覺得容易的話，你可以跳至25 30cm 當在空中，你的雙手需放在後面。著地時，完成一次。接下來，只需重複以上步驟！迅速提高彈跳力訓練教程2 第二項 抬腳尖 提踵 1 首先，找個梯級或一本書來墊腳，然後只...