1樓：
不用害怕，我也有過此類傷，你的腳踝可能只是有些淤血敗氣，阻塞了筋骨血氣，買點促進血液迴圈的口服藥和跌打損傷的藥，內外兼施，看看是否會好。要是還不行，最好找個跌打師傅，幫你看看。
至於膝關節的地方，據你描述，你都還可以打球，應該沒多大問題，可能是運動過量，要注意適當休息。也可以塗些跌打損傷的藥。
當然，如果這些病痛實在影響到你的生活、工作、學習，最好提早就醫，不然這樣即使你的身體沒有多大的病，卻會給你的心理帶來沒有必要的擔憂，對生活和身心健康極為不利.........
2樓：
你好如果你走路沒什麼明顯的痛感的話.
應該是拉傷了筋.
我也是過.
這段時間千萬不要打球
不然你可能以後都不能打球我了.(我就是..)現在買盒雲南白藥.還有701藥膏.
白天每隔3個小時噴一次患處,
701藥膏晚上睡覺的時候貼患處.
估計一個星期就能好了,
不過好了的時候也不能立刻去打球,
建議先散步幾天.然後跑跑步.
再打球.
3樓：今生媚
這個問題說大不大，說小不小，如果現在治好了，就沒事了，如果沒治好，以後就落下病根，就是所謂的關節炎，你膝蓋是半月板損傷，腳踝是韌帶，這個問題其實也好解決，半個月不好做任何運動，靜養，半個月以後開始恢復性訓練，不知道你多大歲數，我練跆拳道也半月板損傷，帖膏藥好的，很管用。你是**人，你知道河北滄州吧？這裡有個祖傳名醫，專治這些骨科，韌帶的傷，年輕的2帖藥準好，也就是10天，在休養5天，徹底痊癒，他的診所在欣怡小區裡面，牌子很大，很好找。
4樓：阿達
踝關節傷了一定要檢查，如果骨頭沒問題的話，也要注意韌帶，如果韌帶功能沒恢復好的話，以後上了年紀會形成痛風，那時候就很麻煩了。祝早日**
5樓：荊瀟字明瑾
我曾經也有過類似的受傷，膝蓋那沒什麼事，一段時間後就好了，就是最近一段時間不要進行很劇烈的運動了，腳踝那其實問題也不是太大，韌帶很有可能被拉傷了，要注意休息，還有就是每天晚上睡前用藥酒擦擦！
6樓：匿名使用者
lz我們的病痛差不多，我的腳踝也痛，我讓按摩的看了一下，是韌帶傷了，你最好讓家長帶你去看看，另外檫點活絡油之類的，注意，別運動過度
7樓：匿名使用者
你拍個片，看看骨頭要是沒問題的話，韌帶可能拉傷，用藥酒搓搓。傷筋動骨怎麼也要一段時間的
腳踝痛是怎麼回事，腳踝部分總是感到疼痛，是什麼原因呢？該怎麼辦呢？
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