1樓：金蘭健康
睡覺時身體忽然抖一下，為什麼會出現這樣的情況？是不是真的因為做了不好的夢導致的？其實，要弄清楚這個原因，大家還必須對這3個常識有所瞭解
睡覺沒有睡著，老是驚一下突然驚跳下，什麼原因
2樓：
沒安全感，以前我也是，門沒關，一整晚醒來好幾次
3樓：齋涵育
心裡有事情。你也是做夢夢到會餓死的那一種人
4樓：匿名使用者
這是你身體的本能反應，不必大驚小怪
5樓：匿名使用者
缺乏安全感，趕緊找個人照顧你。
6樓：關依雲
神經衰弱，是不是經常驚醒。
7樓：匿名使用者
要麼是受了驚嚇，要麼是遊走神經做怪！
8樓：匿名使用者
太累了吧，多多休息就好
9樓：河溪緣
長身體時的神經擾動！
人在睡覺時為什麼會突然抽動一下
10樓：浙江衛健科技****
不少人都有過類似這樣的經歷：睡著後身體猛的一抖，然後，這一抖把自己給抖醒了，還有的人會伴隨著踩空墜落感。那麼，睡覺時身體會猛然抖一下，到底是怎麼回事？是病嗎？
首先，發生這種情況不必擔心，它不是病。究其原因，從醫學上講 ，這種現象屬於肌抽躍，是神經肌肉的異常興奮，引起肌肉急速地不自主抽動的動作。
我們知道，睡眠通常會經歷好幾個階段。先從淺層睡眠逐漸進入深層睡眠，接著在45分鐘到1小時之後，進入快速眼動睡眠期。在快速眼動睡眠期中，會發生睡眠抽動。
這個時候大腦皮層受到抑制，高階中樞對皮層下中樞的控制不足。如有部分神經仍比較活躍，發出一些微弱的運動指令就會引起肌肉急速地不自主抽動，產生像觸電一般的動作。這種反應在醫學上被稱為臨睡肌躍症，是一種很正常的現象，正象我們有時會打嗝、用力過度或緊張時會出現的肌肉抖動的情況一樣。
如果平時過於勞累，工作生活壓力大以及長時間處於緊張狀態很容易發生睡覺肌抽躍，因此，建議大家要注意自我減壓，保持好的心態，適當放鬆心情，規律作息，愉悅生活。
需要特別注意的是，如果在睡覺過程中抽動次數過於頻繁或嚴重的肌抽躍，就是一種病症了，它會影響人們的正常生活，如睡眠型癲癇、週期性四肢運動障礙、腦缺氧後遺症、藥物或毒素引發的肌抽躍。這就需要及時醫院檢查，明確**早做**，以免貽誤病情。
11樓：殷曄充薇
在夜間睡眠時,人偶爾發生抽動或抖動是因為正處於睡眠的「快速動眼期」,是伴隨著「快速動眼期」的睡眠發生的一種正常現象.
http://wwww.naokeyy.com/但如果經常發生,而且很劇烈的話,那可能是血鈣低導致神經,肌肉興奮性亢進而痙攣抽搐.
抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。
12樓：匿名使用者
可能性很多：
（1）在做夢
（2）神經在運動
（3）肌肉抽動
13樓：匿名使用者
那你可能得了癌症、帕金森綜合症、癲癇、腦腫瘤或者全身性骨骼坍塌。(以上純屬瞎編，請不要相信)
晚上睡覺時鬼壓床是怎麼一回事，晚上睡覺經常被鬼壓床是怎麼回事？
鬼壓床這種現象，只是 睡眠癱瘓症 人的睡眠週期裡，有一個階段叫快速動眼期，在這階段大腦非常活躍，但身體卻在充分休息，肌肉徹底放鬆，這時如果大腦意識不小心清醒了過來，那身體往往就會跟不上節奏，出現無法被控制的情況，就是所謂的鬼壓床。晚上睡覺經常被鬼壓床是怎麼回事？我們在睡覺時經常會遇到這種情況，就是明...
你好，我想問一下oppo手機通訊錄經常會重複儲存聯絡人，不知
是不是顯示的手機卡和手機記憶體上的有重複呢？這個你可以選擇只顯示sim卡上的試試，若還是有重複的，就需要選擇刪除的哈 可以下個 通訊錄，裡面有聯絡人去重。你好 請問一下oppo手機為什麼撥號只顯示儲存過的聯絡人，不會顯示所有 手機 本不顯示，進入 本 更多 本顯示 手機 本的對勾打上即可。oppor...
睡覺的時候，有時人會突然抖一下，這是怎麼回事
相信很多小夥伴都有過這樣的經歷，當我們即將進入甜美夢鄉的時候，突然身體就像觸電般地抖了一下，瞬間就被驚醒了，有人說這是鬼壓床。那麼，為什麼睡覺時身體會突然抖一下，真的是鬼在壓床嗎？我有時也這樣。這是從別人那裡弄過來的，你看一下吧 入睡時，連線大腦和下肢的運動指令十分微弱。這種現象是往來於脊髓和下肢之...