1樓：饅頭蒸好了
睡眠是最好的身體修補
2樓：恬淡至仙
補品一般對身體都沒有太大的好處，你老公身體健康，精力旺盛，其實並不需要什麼補品。如果補品擾亂了體內的新陳代謝就更不好了。
你要做的就是要解除他的疲勞了，兩步進行吧，首先在飲食起居上，保證作息規律就好了，跟平常一樣就行，適當增加水果蔬菜的攝入量，減少紅肉甚至白肉的攝入量，改成海鮮、豆製品和雞蛋，牛奶豆漿隔天換著喝，飲食的新鮮感可以讓人心情愉悅提高情緒，從而消除疲勞。另外呢，茶的選擇也很重要，選擇花草茶代替花茶吧，菊花茶啦，決明子、玫瑰之類的，讓居室有淡淡的清香可以怡情養性。薄荷也不錯。
除了飲食，就是居室了，讓房間的擺設儘量的簡單，減少視覺負擔，讓老公回到家能拋棄外面複雜的世界，獲得簡單的快慰。
減輕壓力有小祕訣，就是吃甜食、吃辛辣的食物，但是這個要看情況了，不能過度也不能勉強，自己看著辦吧。
其次呢，就是你要變得溫柔在溫柔一些，把自己變成一個垃圾桶，可以隨時隨地無條件的接受他的訴苦，讓他在你這裡可以保留一顆不願意長大的童心，你應該是他毫無保留的依賴的唯一物件。在你這裡可以把壓力卸下一部分。
祝你們幸福喲！！！
3樓：
穆藥師推薦：
1.康奇膠囊，提高免疫力，植物多糖！
2.蟲草菌絲體膠囊，提高免疫力並抗疲勞！
4樓：自保自救自奮
太容易的,每天喝兩至三碗湯,兩週後會身壯力建的.
湯的材料:一斤有鱗的魚,,一隻豬蹄,帶筋的牛肉四兩,30克山楂,10個去核小紅棗和兩升水.用不開鍋的水熬12小時以上.有六碗湯出來的，不要湯麵的浮。
這湯出來的是：動物蛋白，骨膠原，纖維蛋白和角蛋白，是我們每天所要的養分,並能降血壓，血糖和改善**的乾溼度的.
用"美的"四升電紫砂湯鍋"來熬湯,不費時.長期喝對每一個人都有好處的.
保持身體健康得靠自己的.湯沒有藥的成分,只是改了熬湯的溫度和時間,長期喝沒有***.希望你們活得健康又有精力
5樓：
還是注重食補比較好，每天喝牛奶或酸奶。吃新鮮水果蔬菜。另外多吃點蝦。還有甲魚燉湯是很補的。
6樓：黑之十字
你先生如果會吃雞的話建議你用土雞，不是那種吃飼料的雞，是有些人自家用穀物養的，那種土雞，放核桃肉，荔枝幹，冰糖等，加黃酒（注意只要黃酒不能加水）在高壓鍋裡燉出來給他吃，如果你也覺得比較累的話建議你放一隻雞，這樣2個人都能解決掉，效果不錯的喔，吃了，不過不能吃多。。。。。。宰雞這些不用我教了吧，哈哈 (補充一下，如果這隻雞真的是家養的，建議你別去皮，因為土雞的皮用高壓鍋燉出來後會有油那種油很補的。多喝點那種酒吃點雞，你先生不補來找我。)
7樓：匿名使用者
你不要管他啦，是你勞累過度。
8樓：￡朋友
西洋參膠囊或含片
服用也方便
剛生完孩子的媽媽應該吃些什麼補品？拜託各位了3Q
正常分娩後的產婦要多喝水，分娩當日可進食清淡 易消化的食物，第二日起，就可以吃普通的飲食了，食物應富有營養，保證足夠的熱量及水分。剖宮產的產婦，手術當日不進食，多用靜脈輸液以保證當日的入量，次日，在腸道排氣之前，可進食流質或半流質如 藕粉湯 稀粥 蘿蔔湯 煮得較爛的麵條等，不能吃甜食及牛奶等，以免引...
中老年人要吃些什麼合理膳食？要煲什麼補品湯喝好
1全部合理的搭配飲食 配製合理的飲食就是要選擇多樣化的食物，使所含營養素齊全，比例適當，以滿足人體需要。1 粗糧 細糧要搭配 粗細糧合理搭配混合食用可提高食物的風味，有助於各種營養成分的互補，還能提高食品的營養價值和利用程度。2 副食品種類要多樣，葷素搭配 肉類 魚 奶 蛋等食品富含優質蛋白質，各種...
高血壓的老人吃些什麼補品好呀，有高血壓的老年人，吃點什麼補品好
老年人比起年輕人的特點就是，老年人的牙齒不是太好，所以說較硬的食物就不能吃了。年輕人可以通過運動降血壓，平時吃一些蘋果之類的。但是老年人就不一樣了。不過，老年人可以通過喝茶降低血壓。絞股藍含有的物質能降低血壓 高血壓不建議吃補品，建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁菸,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必...