1樓：牛牛
這個不分男女的。是涼性的食物，下火的，我喉嚨痛的時候就買來吃呢。
2樓：匿名使用者
自制龜苓膏的做法詳細介紹 菜系及功效： 時尚飲品 自制龜苓膏的製作材料： 主料：
龜齡膏粉,一般菜市場的小鋪內有賣的,一般我會買廣西梧州的。約5元左右一大袋,可以做很多,以街上賣的碗來衡量的話,至少可以做100碗左右哦。 教您自制龜苓膏怎麼做，如何做自制龜苓膏才好吃 用量及比例袋子上有說明的哦。
用一點點涼水攪拌成糊狀，感覺融化均勻了再加點水調成以下濃度。一定不要一次加水過多。容易結塊。
水燒開，將龜苓膏糊慢慢拌進去，使完全溶解。（據說用開水直接衝也可，但我總是拌不均勻）如上圖的龜苓膏粉量（20克）需上圖這樣的小碗兩碗水。比例可以參照龜苓膏的袋子上的說明。
為了口感更爽滑，我的辦法是用濾網過濾兩遍。 如果想切小塊拌冷飲吃的話，可以倒在這樣的淺盤子裡，涼了之後在上面用小刀劃出格子即可。 或者象涼茶店那樣直接倒在小碗裡，吃的時候澆上蜂蜜或煉乳用勺子舀來吃。
龜苓膏可根據自己口味加料的哦，加香蕉牛奶。 加冰糖紅豆的龜苓膏。
3樓：手機使用者
不分男女的，龜苓膏是解暑的
腎虛的人可以天天吃龜苓膏嗎？拜託各位了 3q
4樓：晚安
這個是補不了腎的啊 龜苓膏是保健品不是藥
5樓：源劍
所有腎虛的不能天天吃補腎的藥啊，龜苓膏是一種滋陰補腎的保健品。它對腎陰虛有一定的補作用但天天吃它會阻滯脾胃的。如是腎陽吃了它就加重腎陽虛的。
6樓：二次元
就是沒有腎虛也不能天天吃啊更何況龜苓膏不是補腎的。 龜苓膏以清熱為主，如脾胃虛寒儘量少吃。
7樓：韓曉柒
朋友你好，腎虛的人不應該天天吃龜苓膏，因為龜苓膏有清熱解毒功能，所以腎虛的人儘量少吃點！
8樓：嗨靜子·敭
龜苓膏不是補腎藥，是清熱的保健品，腎虛的人不宜多服，龜齡集才是補腎的中成藥。
9樓：手機使用者
不能長期吃，如果陽虛還會加重病情，龜苓膏屬寒涼類
男生可以吃龜苓膏嗎？
10樓：米格戰鬥機
可以吃。
龜苓膏，以龜板和土茯苓為主要原料，加用金銀花、蒲公英、菊花等清熱解毒、解暑、利溼的多味藥材，起到滋陰、解毒、解暑、解瘡毒等作用。
由於龜苓膏偏寒性，脾胃虛弱、食慾不振、大便較稀的人不宜吃，龜板有興奮子宮的作用，可能導致流產，孕婦不宜。
11樓：佳爺說歷史
可以吃。
龜苓膏屬於傳統藥膳，對人體有益。傳統的龜苓膏具有滋陰潤燥、降火、涼血、解毒、促進新陳代謝、提升人體免疫力等功效，可用於**陰虛火旺引起的內科、**、**等疾病，對口舌瘡、便祕、泌尿系統感染也有一定療效。
龜苓膏在夏天或作為宵夜來吃比較合適。因為它能夠滋陰清熱，可以對付因天氣炎熱造成的心煩口燥、咽喉痛、小便短澀等。因為工作熬夜或是夜生活較晚，容易出現陰虛火旺的表現的人群也適合食用。
但它只能在一定程度上調節人體陰陽平衡，預防熱毒、暑熱、陰虛、溼滯的產生。
12樓：巢寒運向雪
龜苓膏可促進血液迴圈並屬於清涼解毒的食品，因此婦女於月經期間及孕婦不宜食用，體質虛弱者也不宜常食。
13樓：佟淼虎琦
龜苓膏可促進血液迴圈並屬於清涼解毒的食品,體質虛弱者不宜常食。
你現在喉嚨發炎,根據自己的身體情況量力而行.建議你用鹽水涮口吧.
記得采納啊
14樓：浮俊楠
男士可以吃，現在社會壓力大，應酬多，菸酒不離，空氣汙染，水汙染，地溝油侵蝕，睡眠不足，容易心煩氣躁，面部出油，脫髮早白，精神萎靡，眼神空洞。吃傳統的龜苓膏可以調理和緩解所有的不適，每天一杯起到養生的功效，還不麻煩一開就可以吃。
15樓：匿名使用者
吃龜苓膏可以滋補養豔、潤燥護膚、消除暗瘡、 調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便祕， 能促進新陳謝，提升人體免疫力還有很多```` 男女都能吃的
16樓：手機使用者
當然可以咯 休閒食品 那女老少都能吃 即好吃又美容 女同志要美容 男同志也得注意形象呀
17樓：
可以吃啊，有時候坐飛機時飛機上就提供。
18樓：陡變吧
可以啊，男生女生都可以吃的
19樓：匿名使用者
當然可以咯 我每天都吃不僅好吃還可以美容呢
20樓：尋醫問藥網
男生為什麼不能吃龜苓膏
21樓：包元修章念
傳統養生食療方－龜苓膏
龜苓膏是清朝宮廷的養生食療祕方，最近幾年國內也廣為流行。到底龜苓膏有何營養與食療效果，請看以下的報導。
龜苓膏的功用
龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便祕，能促進新陳謝，提升人體免疫力，是現代人不可或缺之養生聖品。龜苓膏的研究報告中指出；龜板含有各種氨基酸，其中七種為人體不能自制但必須的氨基酸，這些必需氨基酸佔總氨基酸百分比相當高，約百分之二十。
如何辨識龜苓膏的好與壞
生產龜苓膏必須經過長時間的泡製及熬煉，將龜板及其中藥的有效成分提煉出來，故產品呈現濃稠的深褐色，但又可從其薄片的成品中清晰看見其潤澤及通透感，表示當中不含雜質。龜苓膏的味道應帶些微苦，吃後有回甘的味道。質滑嫩，容易入口溶化，芳香可口。
食用龜苓膏有何禁忌
因為龜苓膏可促進血液迴圈並屬於清涼解毒的食品，因此婦女於月經期間及孕婦不宜食用，體質虛弱者也不宜常食。
龜苓膏臺灣熱列上市
談及龜苓膏，總會讓人與香港串聯在一起，其中許留山的龜苓膏更是讓人稱道。許留山原以行醫為業，偶得清宮內龜苓膏配方，自行研發成功命名為「許留山龜苓膏」作為醫療用途。許留山的龜苓膏採用二十餘種中藥材，遵循古法煉製而成。
即日起，臺灣許留山全省直營店，正式推出鎮店寶特級龜苓膏及靈芝龜苓膏兩種口味。臺灣許留山的龜苓膏除了所有原料均來自香港之外，並由來自香港許留山本鋪製作龜苓膏逾二十年的生產部總監周樹祥先生親自熬煉，以確保其口感及功效與香港產製一致。
龜苓膏的配方
材料：龜板、土茯苓、倉術、苦蔘、女貞子、荊芥穗、北耆、生地、雞骨草等二十餘種中藥材。
做法：遵循古法煉製而成，從藥材的處理到精火熬煉過程約需十餘個鐘頭。
功效：祛毒解熱、潤肺止咳、健胃整腸、治青春症、改善便祕
所以吃一些沒有什麼不好
扁桃體炎吃龜苓膏嗎?拜託各位了 3q
22樓：手機使用者
龜苓膏可促進血液迴圈並屬於清涼解毒的食品,體質虛弱者不宜常食。 你現在喉嚨發炎,根據自己的身體情況量力而行.建議你用鹽水涮口吧.
記得采納啊
龜苓膏6 小孩能吃嗎
23樓：匿名使用者
龜苓膏涼性較大，小孩建議不要吃
24樓：威斯德曼
這個是可以的，，，但一定要注意量，，，
25樓：匿名使用者
您好，可以適當bai食用。建議經期
du要均衡營養zhi，可適當補充一些dao
動物血液內、紅棗等增加鐵質容的吸收。另外經期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加強經期衛生，因為此時子宮內膜脫落出血，機體的抵抗力較弱，容易造成感染引起疾病。
經期也要避免性生活。希望我的回答對你有所幫助。
如何做龜苓膏拜託各位了 3q
龜苓膏吃多了會長胖嗎？拜託各位了 3q
26樓：黎約天罰
龜苓膏吃了不會肥、除非你加奶、糖、或者蜂蜜進入了。 龜苓膏吃了不僅可以降火、還可以排毒美容養顏，有很多好處。不過體質還寒涼的人要少吃。希望我的回答能夠幫到你。
27樓：手機使用者
吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬製而成，很早以前就被人們當作藥膳來食用，吃了能夠促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養顏和滋陰補腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便祕等病，特別是臉上有小包包，吃它能起到一定的改善作用。
現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖。 兩廣的人都習慣在炎熱的天氣每天都吃一點，特別是mm們，是美容保養的佳品。
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