1樓：巜跑啊
我想說的是，深海魚油確實是有輔助降血脂的保健功能的，但是主要還是要看含量看質量，不是所有的深海魚油都有用。所以，如果想要通過吃深海魚油獲得什麼非同一般的作用，那就不要痴心妄想了。如果真的有血脂方面的問題，還需要去看醫生接受**。
1.深海魚油的保健功能是國家認定審批的，但是這類產品需要有國家頒佈的保健品批文才能生產，才具備保健功能。食品類的，不具備任何功能。
登入國家食品藥品監督管理總局，在資料查詢[1]中，搜尋魚油，我們可以看到國產保健品關於「魚油」的保健品有17頁250條批文資訊。進口保健食品中，也有81條資訊。
這些資訊，都是具備國家認可的生產批文，如果能夠按照產品技術要求嚴格生產，產品保健功能還是可以保證的。而其中的功效成分，就是二十二碳六烯酸（dha）、二十碳五烯酸（epa）。
在這三百多條批文裡面，保健功能基本都是：輔助降血脂。
（截圖資料來自：廣東省食品藥品監管局釋出的《我省部分常見保健食品**統計報告》[2]）
2.不同保健品生產企業，生產的深海魚油產品，為什麼**差那麼大？區別在於什麼？
同樣是以深海魚油為主要原料，為什麼有的產品零售價是32元，有的產品零售價是398元，難道深海魚油也有區別？
①功效成分的含量有區別。
當然有區別,我們知道，深海魚油產品的主要功效成分就是dha跟epa，但是，消費者買到的產品裡面，所含有的dha跟epa可是不同的。
一瓶32元的魚油產品，可能含有的dha跟epa非常有限，而一瓶398的魚油，雖然不至於含量是它的十幾倍，但是大多數都是會比較多一些。
含量不多的話，也就是「蹭賣點」，借「深海魚油」的名字而已，實際上沒有任何好處。
②同樣的，它們的原料**不同，也會拉開**差距。
下面是一個以「下腳料」為原料生產的保健品黑工廠被查的典型案例。
2023年5月，根據群眾舉報，江蘇沛縣公安機關聯合食品藥品監管部門破獲一起特大生產、銷售偽劣深海魚油案，打掉 「黑工廠」6家，抓獲犯罪嫌疑人20餘名，查扣假劣魚油膠囊180萬粒，查明犯罪嫌疑人蔣某從山東、江蘇多家公司利用廢棄深海魚油下腳料生產偽劣魚油250餘噸，案值近1億元。[3]
試想一下，用正規合格的原料生產，含量達到10—20的深海魚油原料去提取功效成分，跟用下腳料生產的保健產品，功能效果能一樣嗎？
③為什麼這個魚油是--「源自海洋的液體**，抑制內源性膽固醇的合成」[4]，那個魚油就寫了個「輔助降血脂」？
你聽說過「王婆賣瓜自賣自誇」嗎？銷售深海魚油產品的人，也存在這樣的人。
很多產品的銷售，依賴於「營銷」，產品相差不同，但是會不會「營銷」，那就天差地別了。好的營銷會形成品牌認知，差的營銷，不好意思，虛假宣傳是要被抓的。
那些誇張的宣傳文字、**大多涉及保健食品效能、功能、用途及科研成果、統計資料等資訊，宣傳的內容並非事實，缺乏依據，其目的就是為了提高知名度，博取顧客信任，吸引顧客消費的一種銷售手段。[5]
深海魚油有用，但是真的沒那麼有用。
3.海洋被汙染，直接吃深海魚也沒那麼安全可靠了。
你聽說海洋被汙染了嗎？石油、重金屬、塑料垃圾等等，都對海洋生物的生存造成了影響。
大魚吃小魚小魚吃蝦米，汙染在深海魚中，也一樣存在。這是整個海洋生物鏈都存在的問題。
未經加工提取的深海魚，可能存在重金屬超標等風險。所以不要迷信直接吃深海魚，當然，我們吃毒大米地溝油長大的一帶，可能已經「百毒不侵」了。
那，那還吃啥魚油，自己都那麼厲害了……
作為普通消費者，要買，就去正規藥店買保健品就可以了。如果是要治病，則需要去醫院接受**。
至於想要吃深海魚油吃成學霸的，那你可能需要多交「智商稅」。
[1]國家食品藥品監督管理總局-資料查詢：http://dwz.cn/28je2a
[2]廣東省釋出部分常見保健食品**統計報告
[3]國家食品藥品監管總局和公安部聯合釋出「食品藥品十大典型案例
[4]、[5]上饒市典型案例：孫愛銀銷售保健食品虛假宣傳案案情簡介：http:
//www.sfda.gov.
cn/ws01/cl1975/220873.html
2樓：勤奮的花大喵
沒有太大的作用。深海魚油之所以被很多人喜歡，是因為它所含有的成分能夠成為保護我們身體的一部分物質。但是實際上並不能有很強的保護作用。
首先，深海魚油的成分。不飽和脂肪酸中epa和dha是深海魚油中有效的營養成分。這兩種成分其實經常會出現在奶粉的或者是老年保健品的產品廣告中，epa的功效是讓身體中的膽固醇得到控制，有預防心血管疾病的作用。
但是在我們食用的時候，epa只能幫助我們稍微的改善，對身體中的膽固醇總量沒有很大的影響。dha是我們大腦發育的有效成分，在很多的小孩奶粉裡比較常見，所以dha的作用就是健腦、提高視力和增強免疫力。
其次，深海魚油中的不飽和脂肪酸在我們食用的時候，氧化的會比較快，有效成分不會保留很久。而且在食用的時候，魚腥味也會給我們留下「深刻的印象」，我們是不會食用太久。
3樓：淺笠溪
如果是真的深海魚油的話，那肯定是有效果的。因為特殊的生活環境，深海魚體內還有大量的不飽和脂肪酸，除此之外，還含有豐富的礦物質和維生素。提煉出的深海魚油主要可以降三高，使人免受心血管疾病的干擾。
但是正如別人所說的，哪有這麼多深海魚呢？要知道深海魚可是生活在海底幾千米的生物，並不好抓捕，所以市面上就有好多假冒偽劣的商品。人們有時貪圖便宜就會買一些，結果發現效果不好，就會說深海魚油沒有效果，其實只是他們沒有買到真貨。
特殊的環境能造就特殊的生物，而世間萬物相生相剋，只要存在一種現象，那就肯定有壓制它的存在。人類的疾病總歸起來是和環境有關係的，那麼其中就肯定有緩解的辦法存在。
深海魚不好捕捉，所以深海魚**不菲，深海魚油更是貴，所以一般家庭沒有必要非要食用深海魚油。平時多注意休息，多吃水果蔬菜照樣可以保持一個好身體。
4樓：汗水穿石
我之前到日本旅遊，在免稅店裡面，就有賣深海有魚，還有納豆的。他們都是有降低三高的作用。我當時就有高血壓，年紀輕輕的，高壓達到了150，低壓也有110了。
如果是老年人，這個血壓還算正常，但是我還不到三十歲啊，所以這個血壓算是高的了。我就想買點深海魚油了。我感覺這個深海魚油多少還是有些作用的，不然大家也不會那麼推崇。
導遊介紹，吃一年就能夠見效。但是那麼兩三瓶，就要四五千塊錢，有些貴的誇張。雖然可能有效果，但是買不起。我現在血壓也不高了，因為我採用了家裡面的土方法，也可以降低血壓。
我買了一斤的芹菜種，每天泡水喝一大勺。堅持了大概三個月的時間，血壓現在基本正常了，是高壓120，低壓80了。如果你們跟我一樣買不起深海魚油，可以試試這種土辦法。
雖然超級難喝。當然如果不差錢，就買深海魚油吧，我感覺還是會有效果的。
5樓：栗子殼
但從名字就可以大概的推斷出它的成分了，就是從深海里的魚類中通過各種手段提煉出來的一種不飽和脂肪酸，然後做成藥品。
我在很小的時候就見過這種藥，因為我媽經常給姥姥買這種藥，而且每一粒藥都軟軟的，還挺好玩的，所以印象比較深刻。
但是據瞭解，深海魚油的功效可是不止這些的，除了可以緩解血管硬化，說得通俗一點兒就是可以是全身的血液迴圈更加通暢，減少堵塞的可能性，這樣也就同時降低了血壓、血脂。
還對於眼部和大腦也有很大的功效，人老了就很容易得老年痴呆症，容易忘記事情，深海魚油也可以改善此類症狀。
還有眼部模糊，白內障等等，雖說不能直接性起到**作用，但是輔助、預防的能力也不容小覷。
6樓：嗨
各種保健品藥品，療效這個方面其實是因人而異的。
深海魚油也是一樣。雖然藥品的名字叫深海魚油，但是它裡邊兒頂多是一丟丟的提取物，也就是說，哪怕深海魚油真的有用，但是裡邊含量並不多，而且每個人的體質都不一樣，對各種元素吸收也不一樣，所以說你會發現你的朋友買同一件東西吃了會有效，但是你買並不一定有效，這就是因為每個人的體質不一樣，吸收效果因人而異而已。
而且我們可以看到官方的資料顯示沒有任何權威機構能夠證明深海魚油能夠降低高血壓。而且深海魚油的提取工藝也不能夠得到保障，雖然各個保健品公司打深海魚油吹捧的那麼神奇，但是單從效果方面來講並沒有那麼神奇。
所以說不要迷信各種保健品，更不要迷信各種誇大的廣告。好好吃飯，好好睡覺，好好鍛鍊身體，才是保持健康，保持美麗的唯一法則。
深海魚油真的可以養護眼睛嗎，深海魚油對人有好處嗎？
深海魚油真的有神奇的功效嗎？專家說 養生需謹慎！深海魚油概念為深海魚類體內不飽和脂肪的簡稱。魚油是指富含epa 二十碳五烯酸 dha 二十二碳六烯酸 的魚體內的油脂。普通魚體內含epa dha數量極微，只有寒冷地區深海里的魚，如三文魚 沙丁魚等體內epa dha含量極高，而且陸地其他動物體內幾乎不含...
深海魚油有什麼功效，深海魚油有什麼功效
你好，深海魚油可以降血脂預防心腦血管疾病。如果選擇歐米伽 3含量達到90 或以上的純度的魚油的話，由於其不飽和脂肪酸歐米伽 3的含量高，完全可以輔助降血脂。祝你健康！經過個人實驗，魚油 不論淺海深海及新鮮魚，只要含油多的 都有降低血脂 及會降血壓 功效，不過跑步20分鐘效果更好 現年52歲 或者魚和...
深海魚油的好處，深海魚油的功效是什麼？年輕人可以吃嗎？
魚油是指富含epa 二十碳五烯酸 dha 二十二碳六烯酸 的魚體內的油脂。作用功效 1 調節血脂，清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓 腦溢血及中風。2 預防關節炎 緩解痛風 哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。3 預防老年痴呆症 營養大腦 改善記憶。4 改善視力 防治老花眼。5 維護視網膜。適用人群 ...