深海魚油真的可以養護眼睛嗎,深海魚油對人有好處嗎?

2023-06-17 21:55:09 字數 3087 閱讀 9621

1樓:網友

深海魚油真的有神奇的功效嗎?專家說:養生需謹慎!

2樓:泥博士矽藻泥

深海魚油概念為深海魚類體內不飽和脂肪的簡稱。魚油是指富含epa(二十碳五烯酸)、dha(二十二碳六烯酸)的魚體內的油脂。普通魚體內含epa、dha數量極微,只有寒冷地區深海里的魚,如三文魚、沙丁魚等體內epa、dha含量極高,而且陸地其他動物體內幾乎不含epa、dha。

因此選用深海魚來提練epa及dha。

epa與dha均為不飽和脂肪酸(omega-3),他們的化學名分別為二十碳五稀酸(epa)和二十二碳六稀酸(dha)。二者均為不飽和脂肪酸,且分子結構極為接近,因此epa極易在人體內轉化為高密度脂蛋白(hdl)發揮生理功能。

作用功效。1、調節血脂,清理血栓,防止血液凝固,預防腦血栓、腦溢血及中風。

2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘,暫時緩解由關節炎引起的腫痛。

3、預防老年痴呆症、營養大腦、改善記憶。

4、改善視力、防治老花眼。

5、維護視網膜。

另外,深海魚油中含有少量的維生素ad,對夜盲症有防治作用。

深海魚油對人有好處嗎?

3樓:科學闢謠

雖然魚油含有相對較多的omega-3多不飽和脂肪酸,有調節血脂的作用,但是其作用還有侷限性。

4樓:網友

深海魚油真的有神奇的功效嗎?專家說:養生需謹慎!

深海魚油有什麼好處啊?

5樓:打工買小狗

深海魚油的功效:

深海魚油是一種純天然,不含任何防腐劑及人工色素的天然補品。含豐富的多元不飽和脂肪酸dha和和epa是大腦、神經系統的重要組成部分,具有健腦益智的功效。

dha和epa具有降低膽固醇、預防心血管疾病的功能,預防血栓形成,減少動脈硬化和高血壓、降低血液粘稠度、促進血液迴圈、消除疲勞、緩解痛風和風溼性關節炎。從而提高人體的免疫系統,並具有健腦益智之功效。

深海魚油含有豐富的多元化不飽和脂肪酸——dha(二十二碳六烯酸)和epa(二十碳五烯酸)。dha和epa具有幫助降低膽固醇和甘油三脂的含量,預防心血管疾病的功能,可以防止血液凝固,預防腦溢血、腦血栓和老年痴呆。減少動脈硬化及高血壓,降低血液黏度,促進血液迴圈及消除疲勞,亦為緩和痛風及風溼性關節炎的天然保健品。

深海魚油的作用:

1、降血脂,2、降血壓,3、抗血栓,4、抗腫瘤,5、增強抗病能力,6、健腦促智,7、抗衰老。

6樓:網友

簡而言之:降三高,增腦力!

深海魚油有啥功效?

7樓:李霽芸扈奇

都是吹的,所謂保健品大都沒有什麼功效。就像一般食物一樣,吃了有用但不能治病。

8樓:浪默子

1、改善血液中脂肪狀態有作用。

魚油中的epa則能夠抑制壞脂蛋白,清除血管壁上的脂肪。

2、dha:

以維持腦部細胞的正常運作。增強記憶力、集中注意力與提高理解能力,而老年人活躍思維,預防老年痴呆症。

深海魚油的禁忌注意

9樓:匿名使用者

有明來顯肝腎功能不全的病人自應少用或不用。食用魚油容bai易導致出血傾向。

du、噁心、zhi腹脹、大便次數增dao多等***。過量服用魚油會產生一定的不良反應,包括胃腸道不適、出血、血液低密度蛋白升高等。

購買建議:1、選信譽度高的購買場所。

最好到大型的重聲譽的超市、商場,或產品連鎖店購買。

2、別迷信進口,一定要看清產地。

有質量保證的進口魚油不過兩三種。如果產地標的是國內企業,更應該謹慎。一位業內專家說,國內企業生產的魚油他只敢買汕頭某企業生產的。

元以下的不要買。

如果考慮企業的經營利潤,100粒裝魚油零售價在50元左右,比較符合成本規律。最好選擇那些不只做魚油、卵磷脂等暢銷的營養補充劑類產品,同時也提供其他健康產品的大品牌。

從味道上判斷,好的深海魚油以香味為主,帶有一點腥味,但質量不好的會有比較嚴重的腥味。

4、每週吃三次魚,就不用吃魚油了。

每週至少吃3次魚,就基本能保證不飽和脂肪酸的攝入,也就沒有必要通過魚油保健品來補充了。

10樓:健十**醫生

哪些人服用該產復品時需要制特別的注意:

1、患有肝病的人。

這一部分人如果攝入太多的魚油,就可能會導致肝臟受到更多的威脅。特別是對於肝病患者而言,這個時候就可能會出現肝臟出血的情況。就是因為這樣,所以這一部分的人在服用的時候要尤其的小心謹慎。

2、對海鮮過敏的人。

一點兒不要小看過敏,如果強制性的讓自己服用過敏的東西,那麼最後可能會威脅到我們自身的生命健康。所以這部分人,應該特別的謹慎小心。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

11樓:南宮丹秋銀萌

那麼,深海魚bai油每天du

服用多少為好zhi?需要注意哪些?

筆者提醒您dao,服用魚回油:如果以保健答為目的,可按小劑量服用,如每天服一次,每次一粒。如果以**為目的,開始可用較大劑量,每天一次,早晚各一粒,3個月以後可減少,每天一次,每次一粒,以維持療效。

如果您是懷孕或哺乳期,服藥,面臨手術,有出血問題,或進行任何其他處理,可能影響血液凝塊的能力,服用此產品前諮詢您的醫生。

1、深海魚油不能代替藥物。

2、兒童,孕婦及哺乳期婦女慎用。

3、有出血性疾病和出血傾向者禁用。

深海魚油具有改善血液中脂肪狀態的作用。血脂過高是導致高血壓、動脈硬化和心腦血管疾病的根源,因此糾正高血脂是**和預防高血壓及心、腦血管疾病的關鍵。

美國俄勒崗大學衛星科學中心,他們以含有epa及dha的鮭魚為主體食物,供給被試者連續食用十天後,結果健康人的血中膽固醇降低17%,甘油三酯降低40%,而高血脂的人膽固醇降低20%,甘油三酯猛降低67%之多,說明epa有明顯降血脂作用,而降甘油三酯的作用遠比降膽固醇的作用強。

12樓:與你攜手

深海魚油軟膠囊能和阿司匹林腸溶片同時服用嗎。

深海魚油真的有用嗎

我想說的是,深海魚油確實是有輔助降血脂的保健功能的,但是主要還是要看含量看質量,不是所有的深海魚油都有用。所以,如果想要通過吃深海魚油獲得什麼非同一般的作用,那就不要痴心妄想了。如果真的有血脂方面的問題,還需要去看醫生接受 1.深海魚油的保健功能是國家認定審批的,但是這類產品需要有國家頒佈的保健品批...

深海魚油有什麼功效,深海魚油有什麼功效

你好,深海魚油可以降血脂預防心腦血管疾病。如果選擇歐米伽 3含量達到90 或以上的純度的魚油的話,由於其不飽和脂肪酸歐米伽 3的含量高,完全可以輔助降血脂。祝你健康!經過個人實驗,魚油 不論淺海深海及新鮮魚,只要含油多的 都有降低血脂 及會降血壓 功效,不過跑步20分鐘效果更好 現年52歲 或者魚和...

深海魚油的好處,深海魚油的功效是什麼?年輕人可以吃嗎?

魚油是指富含epa 二十碳五烯酸 dha 二十二碳六烯酸 的魚體內的油脂。作用功效 1 調節血脂,清理血栓,防止血液凝固,預防腦血栓 腦溢血及中風。2 預防關節炎 緩解痛風 哮喘,暫時緩解由關節炎引起的腫痛。3 預防老年痴呆症 營養大腦 改善記憶。4 改善視力 防治老花眼。5 維護視網膜。適用人群 ...