1樓:米蘭加油
芒果不能算是營養全面的食品;對於幼兒來說,消化、吸收功能不全,而且還需要大量補充蛋白質以滿足生長髮育的需要,因此芒果等水果不能滿足幼兒需要,還是適量吃的好。
幼兒吃芒果好不好?
2樓:匿名使用者
芒果的營養價值很高,維生素a含量高達3.8%,比杏子還要多出1倍。維生素c的含量也超過桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分,均為人體所必需。
祖國醫學認為,芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。《食性本草》上載文說:「芒果能治『婦人經脈不通,丈夫營衛中血脈不行』之症。
」芒果特別適合於胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈船等症。芒果甘酸益胃,故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用,食之不暈船噁心,堪稱果中神品。
芒果除食用外,具有極大的藥用價值,其果皮也可入藥,為利尿、浚下劑。其核仁肥大,含蛋白質6%,脂肪16%,碳水化合物69%,仁與芒果樹葉均可入藥。患慢性咽喉炎、音啞,用芒果煎水,代茶飲用,可去炎消啞,使嗓音甜潤;取芒果2~3個,煎湯口服,可**疝氣;芒果肉1~2枚,分早晚兩次服用,能**多發性疣,若取果皮塗擦患處,效果更佳
芒果的性質帶溼毒,所以患有**病和腫瘤的朋友,一定要注意避免多吃芒果。
腸胃不好的人不可多吃.
功效主治:益胃止嘔,解渴利尿。主治口渴咽乾,食慾不振,消化不良,暈眩嘔吐,咽痛音啞,咳嗽痰多,氣喘等病症。
營養成分:每10o克含水分85.2克,蛋白質o.
6克,脂肪0.3克,碳水化合物13.1克,熱量58千卡,粗纖維0.
4克,灰分0.4克,鈣11毫克,磷14毫克,鐵0.8毫克,胡蘿蔔素5.
7毫克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.05毫克,尼克酸1.
6毫克,維生素c76.8毫克,並含鉀304毫克。
食療作用:
◆ 抗菌消炎: 芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等,芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用,可**人體**、消化道感染疾病。
◆防癌抗癌:芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物,具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動,使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。
◆ 祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,對咳嗽痰多氣喘等症有輔助**作用。
◆降低膽固醇、甘油三酯:芒果中含維生素c量高於一般水果,為56.4~98.
6毫克%,芒果葉中也有很高的維生素c含量,且具有即使加熱加工處理,其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內維生素c的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利於防治心血管疾病。
◆ 明目:芒果的糖類及維生素含量非常豐富,尤其維生素a原含量佔水果之首位,具有明目的作用。
唯一要注意的是,芒果性質帶溼毒,若本身患有**病或腫瘤,應緊記避免進食
千萬不能一天吃幾個,一天一個都太多了。小孩吃多了會上火
3樓:匿名使用者
芒果的營養成分:每10o克含水分85.2克,蛋白質o.
6克,脂肪0.3克,碳水化合物13.1克,熱量58千卡,粗纖維0.
4克,灰分0.4克,鈣11毫克,磷14毫克,鐵0.8毫克,胡蘿蔔素5.
7毫克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.05毫克,尼克酸 1.
6毫克,維生素c76.8毫克,並含鉀304毫克。
由此可見芒果的營養是很豐富的,但是芒果不能多吃,因為糖份太高吃太多對寶寶腎臟負擔太重。還要注意不要接觸果蒂,果膠會引起過敏。
小孩吃芒果有什麼好處與壞處嗎
4樓:生活達人妙招小妹
芒果中維生素a的含量高達3.8%,維生素a對眼睛很好,所以多吃芒果是可以明目的。
5樓:匿名使用者
好處:能補充維生素,能起到保護眼睛的作用。
壞處:小孩吃多了也容易上火,會過敏,還是少吃些吧。
兒童吃芒果有什麼好處
6樓:生活達人妙招小妹
芒果中維生素a的含量高達3.8%,維生素a對眼睛很好,所以多吃芒果是可以明目的。
7樓:折若騫
芒果營養豐富,食用芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便祕、清腸胃的功效。果實除鮮食外,還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品,此外,芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌,同時具有抑制流感病毒的作用。 芒果為著名熱帶水果之一,又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等,因其果肉細膩,風味獨特,深受人們喜愛,所以素有「熱帶果王」之譽稱。
8樓:虛擬rd**
有3種好處,建議參考如下
9樓:匿名使用者
補充維生素a,但不可多吃
10樓:匿名使用者
補充維生素,但不要過量,容易過敏
經常給孩子吃芒果有什麼危害?
11樓:一來pk去
芒果是少數富含蛋白的水果,多吃易飽,一般人也不宜大量進食芒果,否則**發黃,並對腎臟造成損害。芒果中含有維生素a和維生素c比較多,還含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分,適當吃芒果是有好處的。
12樓:橫跨彼
芒果容易過敏,應少吃或不要經常吃。
13樓:來自凌雲山得體的曹仁
對於芒果來說,它的營養價值均衡,含有豐富的蛋白質,脂肪,糖類,粗纖維,葉酸,多種有機酸,胡蘿蔔素以及無機鹽。這些成分都是人體所必需的營養成分和物質。
芒果的功效有以下幾大特點:
第一、芒果具有抗癌的作用,同時還可以降血脂,明目。因為芒果中維生素a的含量高達38%。
第二、芒果可以增強免疫力,因為芒果富含了維生素c。第三、芒果可以防衰老,防暈車。甚至,芒果還可以起到**的功效。
當然,芒果在這麼多好處的同時,也含有一定的壞處,芒果帶溼毒性質,吃多了芒果容易增加溼熱。也就是說容易引起上火,甚至可以出現過敏性皮炎,引起**病變等。
小孩吃芒果好嗎?
14樓:匿名使用者
中醫認為芒果多吃會有溼氣
其實不管是什麼水果都不要多吃,偶爾吃一兩回,多選幾種水果,不是更好麼
15樓:歷鵾春盼雁
芒果是「熱」型水果,熱體質的小孩子要少吃,芒果也容易引起過敏,過敏後情況很糟,所以適可而止。
16樓:愛氣歐陽思天
芒果是屬於熱帶水果,營養價值還是比較高的,可適當給寶寶吃一些。但芒果含有易致過敏的果酸,有的寶寶吃完會有癢癢的感覺,孩子吃完可以給他嘴巴周圍用水洗一下避免芒果汁的殘留引起的紅癢,不建議給未滿一歲的寶寶吃芒果避免引起過敏。
1歲幼兒可以吃芒果嗎
想必大家都吃過芒果,它不但味道好吃,而且所含的營養豐富,尤其是維生素c的含量非常高。在小寶寶一歲的時候,雖然還不能夠吃大人飯,但是可以吃的食物種類已經很多了。那麼,1歲幼兒可以吃芒果嗎?1歲幼兒可以吃芒果,但是第一次給孩子吃芒果時,應該少量喂一些,然後父母要先觀察寶寶幾天,要是沒有過敏 消化不良等的...
芒果吃多了對身體好嗎,吃芒果對身體有什麼好處 什麼壞處
芒果中維生素a的含量高達3.8 維生素a對眼睛有好處,所以多吃芒果是可以明目的。還有就是芒果維生素c的含量也超過了橘子 草莓等水果,所以多吃一些芒果還可以增強人體的抵抗力。再有就是,芒果具有很高的藥用價值,特別是對於那些胃部不舒適 經常有口渴 嘔吐 暈船等這些症狀的朋友多吃芒果具有一定的幫助作用。再...
芒果吃多了會有什麼症狀,芒果吃多了會怎樣 吃芒果會有什麼缺點
多吃芒果會出現過敏症狀,人們在食用芒果時多會邊剝皮邊吃果肉,這樣果汁就很容易沾到臉部的 上,時間長了吃得太多,就會在芒果汁的作用下,出現紅斑以及痛癢等多種症狀。為了不讓這種症狀出現,大家可以把芒果去皮後切成塊狀食用。芒果吃多了會怎樣 吃芒果會有什麼缺點 1 引發皮炎。芒果吃多了可能會引發皮炎。芒果葉...