1樓：詩哲北極光
個人經驗以及觀點，希望能幫到您
首先有一點可以肯定，你所說的自己的心理缺陷是由於家庭背景多導致的，可能對你的造成了一些心理上的陰影，並主要體現在情緒情感、生活習慣方面。
我個人建議您去做一個專業的心理測評，看一下這個缺陷具體到了什麼程度，如果比較嚴重的影響到了感情交往，還是需要心理諮詢以及專業疏導，聽從專業心理諮詢師的意見。任何心理缺陷都需要具體情況具體分析的原則，方可更好的「藥到病除」。
還有，我提醒一點，您需要的這類書，在市面上可以說是五花八門，同時多帶有作者主觀的一些思想。
《快樂的人生》（戴爾卡耐基 著） 以及 《心靈雞湯》 是我見過的比較不錯的書。
2樓：
個人經驗和觀點，我希望能幫助你
首先一點是肯定的，你說你自己弱智以上的家庭背景，你可能會導致一些心理陰影，主要體現在情緒和感情，生活習慣。
就個人而言，我建議你做一個心理評估，看這種缺陷是具體到什麼程度，如果更嚴重的影響到情感的交流，或需要接受心理輔導和專業輔導，並聽取專業的意見輔導員。任何心理缺陷，需要特定的條件的原則，為了更好的藥物，藥到病除「。
另外，我想提醒你，你需要這些書，可以說是各種各樣的市場，同時一些想法的主觀。
「幸福生活」（戴爾·卡耐基顯著）和「心靈雞湯為魂」是一本好書，我見過的。
幾本關於心理學的書，推薦幾本關於心理學的書。
1.三種心理學 弗洛伊德 斯金納 羅傑斯的心理學理論 這本書，它主要是對當代心理學的三大流派 精神分析，行為，人本主義 代表人物的思想進行介紹和比較分析，作為心理學入門書籍值得一讀。這本書給我印象比較深的是關於弗洛伊德的介紹，他最出名的是關於人的性與破壞本能造成的各種心理障礙，對夢的解析。但個人覺得...
關於心理學入門書籍，你有哪些書，關於心理學入門書籍，你有哪些書推薦？
2011年大學畢業那年開始接觸心理學，自此，在心理學的世界裡盡情暢遊 吸收各種知識。接觸了nlp 家庭系統排列 薩提亞，近期又開始研讀催眠 超個人心理學方面。同時，考取了國家二級心理諮詢師。彙總一下這兩年讀過的書籍，接觸的心理學知識，供心理學初學者參考。一 關於nlp方面的書籍 1 李中瑩 愛上雙人...
求關於心理自我調節的書籍,有什麼關於心理學書籍,可以調整控制自己情緒
病情分析 意見建議 你這種情況還是考慮心理上面的壓力過大,建議自己找一個適當的時間坐下來,靜靜的思考自己的生活狀態,到底是哪出了問題,心理問題解決了,一切不健康的思想和生活習慣會迎刃而解。呵呵,你不去書店買書,可以到噹噹網去買啊,如果你不買,我就不告訴你這本好書是什麼。有什麼關於心理學書籍,可以調整...