強直性脊柱炎應該意注哪些

1樓：仙兒菲

您好1.應避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器（會減少活動），使脊椎炎惡化。

2.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。

3.清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對於緩解區域性疼痛亦有部分療效。不抽菸，以免造成肺部傷害。

4.慎防外傷，開車時一定繫上安全帶，儘量不要騎機動車。

5.在寒冷、潮溼季節中，更應防範症狀**。

6.胃腸道及泌尿道的感染常誘發脊椎炎，故應該注意飲食衛生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便祕。

7.注意其他家族成員有無強直性脊柱炎的症狀，如下背痠痛，晨間僵硬等。若有，應儘早就醫。

2樓：匿名使用者

1、飲食維生素的平衡

強直性脊柱炎患者微量元素和維生素的攝入平衡在飲食中也佔重要地位，強直性脊柱炎患者缺錳影響生育、生長緩慢、運動異常、骨質疏鬆。如強直性脊柱炎患者攝入磷過多則會降低錳的吸收，故磷與錳的比例應當平衡。含磷豐富的食品有牛奶、蛋、肉類，含錳豐富的食物有小麥胚芽、堅果、麥麩、綠菜等。

2、飲食要注意酸鹼平衡

強直性脊柱炎患者飲食中酸鹼的平衡也有一定意義，如強直性脊柱炎患者吃鹼性食品較多時，可酌情加些酸性食品。人體自身調節能力很強，有酸鹼緩衝代償功能。但在老年強直性脊柱炎患者中，體弱多病狀態下，平衡飲食會減少機體緩衝代償的負擔。

3、飲食要注意鈉鉀平衡

食鹽是由鈉和氯組成，強直性脊柱炎患者機體除離不開鈉外，還離不開鉀，它們共同維持血液的滲透壓和水分的含量。強直性脊柱炎患者每天吃足夠量的鹽、蔬菜、水果、肉類等，可保持足夠量的攝入和排洩的平衡。