1樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
2樓：
當然有好處，好處多多的，所以酸奶是女人得最佳選擇～！ 不過你要認清純酸奶和奶飲品是不一樣的。 很多品牌的袋裝酸奶飲品都是勾兌出來的，營養價值大大降低 只有純酸奶才有營養。
每天晚飯後喝一盒酸奶，然後用殘留的酸奶做**， 相信你很快可以變得更美麗！
滿意請採納
3樓：影伶
經常喝酸奶不僅對胃 腸有益 能是**增加美容效果(**光滑有彈性 減少色斑產生） 也能起到**效果 每天100~150mmol/l 每月可是體重下降0.5公斤以上,也可增加體重 每天》200mmol/l每月可是體重增加0.5公斤以上
4樓：煙裡眸
我聽人家說喝酸奶對**好，女人最好一天能和一包酸奶
喝酸奶有什麼好處?拜託了各位 謝謝
5樓：開心媽媽
常喝酸奶有什麼效果？
酸奶有什麼好處?拜託了各位 謝謝
6樓：匿名使用者
因為有乳酸菌,所以對身體很有好處.比如幫助消化,清除腸道垃圾改善便祕.
7樓：汲岑
對身體有好處，可以補鈣
酸奶有什麼用處，一天最多可喝幾瓶？拜託了各位 謝謝
8樓：喜奶
酸奶中的益生菌等因子對身體好 一天一瓶，足矣。
喝酸奶有什麼好處？拜託了各位 謝謝
讀書有什麼好處 拜託了各位 謝謝
讀書的好處有很多。我給你介紹以下幾點 1.可以使我們增長見識，不出門，便可知天下事。2.可提高我們的閱讀能力和寫作水平。3.可以使我們變的有修養。4.可以使我們找到好工作。5.可以使我們在競爭激烈的社會立於不敗之地。其實讀書有很多好處，就等有心人去慢慢發現。最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己...
睡覺前喝杯紅酒有什麼好處，女人每天晚上睡前喝一杯紅酒有什麼功效
睡前一小杯紅酒對身體有益無害，尤其想要擁有美麗肌膚的女孩，睡前一杯紅酒可以改善肌膚微迴圈，如果不是常用化妝品的人，堅持一個月就可以看出比較明顯的改變了。一個月後，會明顯感覺肌膚手感細膩柔滑多了，而且看上去毛孔也收斂很多，不會覺得粗糙或乾燥。而且，時間長了還能平復小皺紋哦 1 價效比適中的當數94年的...
喝酸奶有什麼好處，喝酸奶有什麼好處
常喝酸奶有什麼效果？常喝酸奶防衰老 修補遺傳物質，使病變細胞恢復正常，加強抗氧化劑的活性，防止細胞老化。好處很多啊！幫助胃部消化食物，吸收營養成分。其實說白了酸奶就是很多消化細菌，促進消化。不過任何東西都有個度，喝多了不好。體寒 胃虛的人最好少喝為妙！酸奶雖好，但也有問題。我國有風味酸乳和普通酸乳。...