1樓：匿名使用者
3個人撐皮筋，一人在中間撐兩根，剩下一人輪流跳兩根皮筋
80後經常玩的跳皮筋口訣
玩跳皮筋的方法，平時玩了很多，但還有些不會。請你教教我。
跳皮筋的玩法和規則
2樓：匿名使用者
下面有幾種。
跳皮筋的孩子一般分兩組，以手心手背分組，以石頭剪子布決定誰先跳。後跳的一組選兩個人撐皮筋。無論跳什麼花樣，皮筋高度都基本要從踝關節跳到頭頂，我們稱為：
腳脖-腿肚-膝蓋-大腿-腰-肩-細脖-頭頂（腰部以下分單腿雙腿，側腰正腰），有的還要加上大舉，就是手撐皮筋，兩臂高高舉起。跳的節奏也分：普通，飛（沒有停頓快速跳完一套），顛（跳每個步驟前都要原地跳兩下）。
跳的一組可以一個一個輪流跳，也可以一起跳；全體順利跳完一遍，就可以升高度了。哪個人失誤，同組的一人可以重跳一遍救他。如果全體失誤，就換撐筋的一組跳。
最開始只有三種：跳茅坑，踩八字和新小皮球；後來又從前輩學姐和轉校生那引來了難度稍大的新跳茅坑，舊踩八字，舊小皮球。後來媽媽教我了三角小皮球（由三個人撐筋成三角形得名），又傳到學校，流傳開來。
這其中大家最喜歡的是新踩八字，因為難度大，講技巧，而又不用大幅度蹦跳，最適合課間玩。但是最有味道的還是小皮球，因為帶有兒歌：一群花裙子女孩，在灰磚牆邊又唱又跳，不是電影中的畫面嗎？
我記得歌謠是：「小皮球，西又西，二八二九三十一，三五六三五七，三八三九四十一，……」，後來的舊小皮球跳法一樣，只是歌謠是師姐輩唱的，不知誰想起來了，在我們那年重新流行開，還算是一場時髦呢。那時候的小女孩就已經講究懷舊了！
歌是這樣唱的：「小皮球，香蕉梨，馬蓮開花三十一，三八三五六，三八三五七，三八三九四十一」，還有一個版本是「狗尾巴開花三十一」，可能是有的男生瞎鬧編得吧，也用了一陣。
3樓：時間淡化了什麼
跳皮筋的玩法和規則是什麼？
第一、歌謠類
常見的歌謠有馬蘭開花二十
一、小燕子飛五阿哥追、小河流水嘩啦啦等。
第二、技巧類
技巧型的玩法主要是踩八字類和跳茅坑類。
在這兩種基礎上，還有延伸，比如有新舊踩八字，踩八字基礎上發展的踩八截，新舊跳茅坑，花樣跳茅坑。
4樓：匿名使用者
跳地蹦，先蹦到皮筋裡，在雙腿蹦出，反覆動作，可快可慢，還可以押筋，還有：小汽車，我有一本，採棉花，小皮球（很多人撤筋，圍成多邊形，一個人一根一根跳過），對了還有老太太小腳 可三人至五人一起玩，亦可分兩組比賽，邊跳邊唱非常有趣。先由倆人各拿一端把皮筋抻長，其他人輪流跳，按規定動作，完成者為勝，中途跳錯或沒鉤好皮筋時，就換另一人跳。
跳法是皮筋高度從腳踝處開始到膝蓋，到腰到胸到肩頭，再到耳朵頭頂，然後舉高「小舉」、「大舉」，難度越來越大，跳者用腳?穴不許用手?雪去鉤皮筋邊舞邊唱著自編的歌謠。
記得那時女孩們常唱的歌謠有：「學習李向陽，堅決不投降，敵人來抓我，我就跳高牆，高牆不頂用，我就鑽地洞，地洞射出槍子兒，炸死小日本兒。」「一朵紅花紅又紅，劉胡蘭姐姐是英雄，從小是個苦孩子，長大當了女英雄」等。
孩子們通過自編自唱的歌，從中學習了英雄先烈們的崇高品質與革命思想。
5樓：匿名使用者
先分組 -- 分兩組，如果多出一人的話，那個人就當小麵包（有的時候小麵包不算數，只跟著玩玩-- 一般這個是不會跳的人；但有的時候，小麵包是神通廣大的 -- 這時 小麵包是跳的最好的人，擔任著救人重擔）， 小麵包不撐皮筋，不屬於這兩組的任何一組，算是自由人，能一直跟著跳，有的時候小麵包死了不用救，但有的時候死了得去救。
然後箭頭石頭布，得出哪一組先跳， 那麼另一組救要先撐皮筋並且制定第一輪的規則，主要包括：
跳哪個 -- 比如說 單腳分，新年好等
跳錯了是原地不動，還是可以出來（因為有時候原地不動會給組友帶來干擾）
救人時，是右腳救還是左腳救（因為一般跳皮筋都是右腳的，左腳的話會帶來難度）
跳到第幾節算是完成
帶不帶壓皮筋（或者說可不可以有小動作，有的時候，做一些小動作會更容易過關些）
帶不帶慢（有人會在難的地方放慢速度，所以有時候為了提高難度，會規定不準跳得太慢）
可不可以代救（就是三個人及以上人數一組時，如果只要一個人活了，則需要把其他人都救一遍，也就是重複跳上好幾遍，會很累，所以有時候，被救活的人可以代替她去救剩下的人）
跳的時候能不能碰到皮筋
跳的時候能不能把童謠念出來（這個是說 有時候是一個相同的動作重複好幾遍，所以有人會犯迷糊多跳，組裡有個人把童謠念出來的話，這種情況就不會出現了）
小麵包方面的規則
等等，還有好多瑣碎的規則，呵呵 有的都忘啦~~
一般都是開始跳前制定好規則，開始跳後，就不能變了。 當一方把一輪跳完後，就輪到另一組制定規則
跳皮筋的人數：
三個人，就不說了
四個人，也不說
五個人，會有一個小麵包
六個人及以上，可以選擇兩個人撐皮筋，也可以選擇三個人撐三角形（這個時候一般會跳「新年好」）
跳皮筋的高度：
第一節：腳踝
第二節：小腿肚
第三節：膝蓋
第四節：大腿
第五節：腰
第六節：胸
第七節：肩膀
第八節：脖子
第九節：耳朵處
小高舉大高舉跳皮筋的輪數：
第一輪：兩腳自然站時分開的寬度
第二輪：單腳撐
第三輪：雙腳靠在一起
第四輪：雙腳叉開很大
三年級一段話十個動作詞關於跳皮筋2百個字作文
6樓：新不
中午吃過飯，我閒著覺得非常無聊，就東走走，西走走，想找點事情做做。可是，我尋來找去，都沒有找到。正在這時，有壹個同學對我說：
「蔡玲莉，我們來跳牛皮筋。」我答應了壹聲，就飛快地跑出教室。有兩位同學也跟著跑了出來。
她們爭先恐後地說：「我來，我也來。」我看了壹眼，說：
「我們四個人分成兩組，就用拼組得方法分配吧。」大家說：「好！
」拼好，我看到自己和壹個跳皮筋高手壹組非常高興。開始跳了，我們壹組先跳。她在前，我在後。
在跳得時候我覺得自己本來那雙輕鬆自如得腳好象放了許多大石頭壹樣，笨重極了，似乎抬不動了，又好象有人把我得雙腳捆住，讓我動彈不了。我像大熊貓那樣跳著。壹不留神，我就踩錯了，被淘汰了。
前面那位高手受我得影響也被淘汰了。我追悔莫及，心裡默默地說：「真可惜，真可惜！
」現在輪到另外兩位學生了。只見他們跳得時候像小鳥壹樣輕鬆，那雙小腳靈活極了。可是壹想到自己那雙笨重得腳我又傷心了。
我想傷心是沒有用得，還是好好向她們學習。我用心看著她們得動作。我想我現在要仔細看、認真學。
等壹會兒我要超過你們。跳了五分鐘，她們失誤了，又要輪到我們跳了。現在，我覺得自己跳得比第壹次要好得多了，因為我把心情放鬆了，還學著她們得樣子跳，覺得自己得腳也沒有剛才那樣重了，跳起來也輕鬆多了，自己覺得會跳了
有25個同學跳皮筋，可以三人一組，也可以四人一組，但是不能有落單的同學，有幾種不同的分法？ 30
7樓：愛薄荷的苗子
設有x組3人一組，y組4人一組
3x+4y=25（x>0,y>0)
將1至8代入式子
成立的只有兩種情況x=3，y=4
x=7，y=1
8樓：美滿
有2鍾。
一種是：3x7x4=25
二種是：3x3+4x4=25
9樓：喜歡戴耳環
2種3個3人 4個4人
7個三人 1個四人
10樓：匿名使用者
7組3人一組4人
3組3人四組4人
好像就2種
11樓：匿名使用者
3人7組，4人1組；4人4組，3人3組
有7名同學分成4組,第一組1人,另外三組各2人,還有幾種分法
有7名同學分成4組 第一種分法 其中一組 人，其中一組2人，其中一組2人，其中一組2人。第二種分法 其中一組人，其中一組1人，其中一組1人，其中一組4人。第三種分法 其中一組1人，其中一組1人，其中一組2人，其中一組3人。將7個人分為三組，一組三個人，另外兩組兩個人，有多少種分法的計算過程的疑問？比...
求150人，分成15人一組能一起玩的室外遊戲，能體現團隊
競技性 拔河 協調性 若干人共穿一條鞋走路 增進信任度 疊羅漢 直挺背摔 趣味性 不說話傳遞資訊 最後一個我覺得最後意思，也特別說明一下 就是主持人拿出寫在紙上的一件事物讓隊伍第一個人看 此時其他人轉身朝後 第一個人明白後用手勢 肢體語言等傳達給第二個人，以此類推。傳到最後肯定面目全非，估計會非常有...
某班同學去植樹，分成4人一組，5人一組或8人一組都多一人這
4 2x2 5 58 2x2x2 4,5,8 最小公倍數 2x2x2x5 40某班同學去植樹，分成4人一組，5人一組或8人一組都多一人這班至少幾人？要過程 40 1 41 同學們春遊，把他們分成5人一組，4人一組或8人一組都剛好沒剩餘，這批學生至少有 人 這批學生至少有 40 人。解答過程如下 1 ...