1樓：匿名使用者
吃宵夜會形成習慣，如果總是因為覺得餓就吃，以後到了那個時間自然就會餓了，就像到了時間就要吃午飯、晚飯一樣道理，除了的確已經消化完攝入的物質外，習慣是很重要的原因。所以還是要自己去改善，堅持一段時間吧。而且晚上吃東西其實不好，加重了心臟和胃的負擔。
2樓：匿名使用者
告訴你個好方法！！夢裡去吃豬蹄！！！這個方法毒！！
但是有效果！嘿嘿！本人以前也很胖！
不過為了瘦下來！狠下心了！就算餓死！
晚上也堅決不吃晚飯！！雖然看著別人吃一大嘴巴的口水但是忍了！！！咬牙回宿舍啃蘋果！！
基本瘦得很成功！現在食慾不是很大了！算是減下來了！！！
我就是這樣的！早上起來跑3000米！然後順便路上中午7分飽！晚上不吃！啃蘋果！！！！！但是效果那是大大的！要是誰不減下去！你拿刀子砍 我！！ok？
3樓：龍飛在野
可能是你最近吃的食物都是比較容易消化的，比如纖維素等；這樣就容易餓，我建議你吃一些不那麼容易消化的，而且含脂肪少的食物，比如雞蛋，搜肉等！
4樓：瘋貓要人疼_哦
心理作用啦
睡覺前就算再餓也要等到第二天早上再吃
你要想到晚上吃了再睡是增福
睡了再吃是**
5樓：匿名使用者
只是習慣問題，改過來就好了，晚餐多吃點肉類吧
6樓：匿名使用者
堅持，撐住，習慣就好了，不然......
7樓：匿名使用者
夢裡去吃豬蹄。。。。。。。。。
8樓：匿名使用者
恩！我也是啊！每天晚上都會吃好多啊！不然的話會睡不著覺的
男少年晚上睡覺前吃什麼好，晚上睡覺前餓了吃什麼最好
睡前兩小時最好不要吃水果，你休息了胃沒有休息，胰島素還在分泌，長期下去易得糖尿病。水果最好在飯前吃，因為水果是消化得最快的。水果不是零食 在中國居民的膳食中，水果一般是作為 零食 和 甜品 的。很多人，特別是成年男性，普遍把水果當成 零食 平時很少吃 還有人把水果當成 甜品 認為它是造成肥胖和糖尿病...
為什麼晚上睡覺前特別餓，而早晨起來後就不感覺到餓了，不太想吃
到了晚上胃裡的東西都消化了，當然就有肚子空空的感覺，除非晚飯吃得特別飽，胃部的消化工作持續了很久，這樣就不會有餓的感覺，所以誰前喝一杯牛奶就最好了。而睡了一晚上後，胃部也不再工作了，生陳代謝也減緩了，也就不覺得餓了，但這並不代表不用吃早餐，早餐還是要吃的。那是餓過頭了，可以適當調整一下吃晚飯的時間，...
婆婆夜尿的問題，晚上睡覺前婆婆都要墊婦嬰衛生巾晚上要換兩三片尿溼的婦嬰衛生巾。是不是患尿失禁
恩，年齡大的人就是這樣。應該看看醫生了 不如用 尿不溼 去醫院看一下 這不就是典型的尿失禁麼 做子女的要好好孝順父母 是不是你要的次數多了 如何做好兩性生活的最佳保健 每次 都把女人操高潮過癮！這就是最佳保健！性生活對女人有什麼好處？從保健養生的角度上來說？在高潮時會分泌一些平時無法得到的東西，可促...