1樓：犰jt襣氁
額 這個不好說吧。一般2-3天都是極限了。不過最好不要通宵。對身體不好~
2樓：小鶤
我一個哥們外號通宵王，目前保持的記錄是八天。建議：不要通宵。
一個人如果不睡覺 可以活幾天?
3樓：匿名使用者
其實不睡覺是死不了的，很多人患有嚴重的睡眠障礙，甚至幾天幾夜不能閤眼的都很多，白天主要是沒精神，表現為精神萎靡，頭昏腦漲，焦慮不安等。睡眠會有一個調製機能，當你三天沒睡覺之後，大腦會下達強制休息的指令，也就是說，當你幾夜沒閤眼之後，無論你怎麼支撐，睡眠都不由你控制了
4樓：神聖之擊
以前看過報紙報道，一個人在戰爭的時候由於緊張過度，從此幾十年再也睡不著！
5樓：么經
人的一生中，約三分之一的時間是在睡眠中度過的。中國睡眠研究會理事長、北京****教授黃席珍說，睡覺和吃飯喝水一樣是人生存的基本要素，甚至不睡覺比不吃飯能更快地置人死地。人不能不睡覺，睡眠不是可以自我控制的，是千萬年來動物生存的一種慣性。
根據每個人的身體狀況和耐力不同，堅持不睡覺的時間長短也有所不同，但是少則兩三天多則七八天，長時間地不睡覺可以使人頭昏腦脹，記憶力差，精神渙散、心跳加快、辦事效率下降、脾氣暴躁，甚至出現幻視、幻聽、免疫力下降並可能引發高血壓、糖尿病。
人一個晚上通宵要睡多久才能補回來
6樓：匿名使用者
一個畢業後進微軟的同志,上月死了,睡一覺就起不來了，醫生說是猝死,推測是過勞，只不過25歲的**年齡。 晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽** 晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。 凌晨1-3點,膽的排毒,亦同。
凌晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈, 因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。 凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。
凌晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。 療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前, 不吃早餐者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。 半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜日出而作，日落而息。
」這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。
前者在黎明前分泌，具有促進人體糖類代謝、保障肌肉發育的功能；後者在入睡後方才產生，既促進青少年的生長髮育，也能延緩中老年人衰老。故一天中睡眠最佳時間是晚上10時到凌晨6時。 經常熬夜的人，應採取哪能些自我保健措施呢？
一是加強營養，應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素b族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。二是加強鍛鍊身體。可根據自己的年齡和興趣進行鍛鍊，提高身體素質。
熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。三是調整生理節律。常年熬夜者應根據作息時間表，並不斷修改至適應。
四是消除思想負擔。常熬夜者切忌
7樓：匿名使用者
曾經有報道說睡眠是不能通過補覺而補回來的,通宵後您需做的是按正常時間作息,不打亂原有的生物鐘為重,具體您可以中午小睡一個小時,晚上早點睡即可,希望可以幫到您
8樓：匿名使用者
反對高贊回答！
你的身體能知道幾點鐘了？你現在問問看你身體幾點了！醫生所謂的排毒時間如果並非杜撰，我想應該是常規的睡後時間，例如睡後一小時免疫系統排毒，睡後三小時肝在排毒……以此類推，只要睡眠時間滿足了至少八個小時，這個人就不會有問題。
只要他的日常生物時間沒有推遲，前二日工作的時間為一致的，就算你在半夜工作也不會身體不好。事實論據為：你看看英國倫敦，距離我們這邊7個小時的時間區間，我們這邊早上7點，他們那邊晚上11點，如果以我們的時間為準了，我們都起床了，他們才睡覺！
如此為何都很健康呢？無非睡眠時間足夠穩定且不變，工作時間穩定且不變。
9樓：匿名使用者
6個小時 我經常通宵的
人熬夜最高的極限是多長時間不睡覺?
10樓：匿名使用者
七天七夜把，最後還是在網咖掛掉了，哎，一個網路痴迷者就這樣沒了！損失啊！
11樓：匿名使用者
我一個朋友在網咖坐了半個月吃喝拉撒都在網咖!
請問人幾天不睡覺\熬夜會昏迷，甚至猝死
12樓：匿名使用者
這個就要看你的造化了。。。 不過通宵不睡會造成 1.內分泌失調，從而身體狀態變差，**變差； 2.
免疫能力急劇下降，從而身體的抵抗力變差，容易感染疾病； 3.身體機能衰竭，使頭腦昏聵，精神不振，甚至引發猝死； 白天補覺是補不回來的。因為， 1.
打亂了生物鐘，從而會引發身體調節系統問題； 2.極度透支之後的補眠，不過是起到緩解身體衰竭的作用，但對身體機能的下降是起不到多大作用的，只能靠長期的調理和科學規律的生活才能將身體機能調理好。 ---------------------------------- 桅大著呢，輕的上邊都說了，重的熬夜是倒致癌症的九大原因之一。
通宵一次，正常生理週期要用14天來修復。如果你經常通宵可以算一下你這一輩子補的過來嗎？贊同0|
13樓：匿名使用者
一般3天，死的話極限是7天
人最多幾個通宵不睡,會有什麼後果
14樓：白色的妖精
記得曾經有一個人為了挑戰極限，7天沒有睡覺（連打盹也沒有），結果留下了不可恢復的一系列後遺症。例如，失憶、健忘以及內分泌嚴重失調等。
所以說，如果能不熬夜的話，最好別熬，損害大腦健康。就算真的熬的話，白天也要找時間打個盹睡一小覺。
經常熬夜的人要注意補充營養，吃點夜宵（最好是有營養易消化的）。
15樓：匿名使用者
不管多久不睡覺,不管你怎麼堅持,最後的結果都是睡著...
戰爭時期的士兵,死法可能有n種,但是絕對沒有把自己不睡覺困死的
少數無須睡眠的特殊人類除外....
請問一個正常人連續幾天不睡覺 就會死亡?
16樓：小玉觀世界
人連續多久不睡會死呢？
17樓：匿名使用者
人不睡只能活五天
睡眠不足的直接影響，短期內表現為白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明確表示自己的意思，注意力無法集中，動作無法協調，情緒不穩定，易怒，莫名其妙的發脾氣……人們過去關注較多的只是睡眠不足造成的這些短期影響，認為這種影響只是暫時的，好好睡上一覺就會恢復正常，其實事實並非如此。越來越多的證據表明，睡眠不足的影響累加起來，最終危害人們的健康，乃至壽命。�
睡眠不足會導致肥胖，因為控制脂肪的肌肉的生長激素多是在睡眠狀態下產生的，有充足的睡眠可以保證這種分泌處於一個穩定而平衡的狀態下，睡眠不足則會打破這種平衡，使人變得大腹便便，缺乏睡眠還會嚴重影響人體免疫系統功能的發揮。而睡眠不足，就會使未經完全修復的免疫系統倉促上陣，久而久之免疫系統的功能會被嚴重減弱，從而失去抵禦疾病的能力，使人易患種種疾病。�
睡眠時有呼吸暫停現象的人患中風的可能性是正常人的3倍，患心臟病的危險已大大增加，如果持續兩個晚上不睡覺或睡不好覺，血壓就會出現大幅度的升高，如每天晚上只睡4小時胰島素的分泌量會減少，僅在一週內，這就可以令健康的年輕人出現糖尿病的前驅症狀。�
睡眠時間少於6小時的人壽命比每天睡6-8小時的人要短，老鼠實驗證明，如果連續兩週（相當於人的3個月）不許睡覺它便會死亡。有關資料顯示每天睡眠不足四小時的人，其死亡率比每天睡七八小時的人高80%，科學家研究表明，人不睡只能活五天，不喝水能活七天，不吃飯能活十天，所以失眠是人類的頭號大敵。
18樓：科學探索室
如果你連續7天不睡覺會怎麼樣？身體會發生什麼變化？
19樓：匿名使用者
重慶有案例!是五天五夜在網咖過的!強吧~一出網咖就死掉了~別學哦,小命重要!
人最多能喝多少斤白酒，一個人最多能喝多少斤白酒？
當然個人的情況不同，酒量也就不同了 體內的酶多與少之分，少就不能喝酒，多就能多喝點酒 我的單位裡有一個退休老職工，他正常情況下至少喝 瓶白酒，聽人說，他曾喝過 瓶沒有醉。酒量不同的人，中毒量和中毒表現有很大的個體差異。一般而言，中毒量為純酒精75 80ml 次 52度白酒約三兩 致死量為250 50...
人不吃不喝最長能活幾天，一個人不吃不喝最長能活幾天？
1.三天，不會餓死，但會由於缺少水分脫水而死。2.從科學結合道家說角度上說，是能量 天地靈氣 人類的身軀有許多的雜質，屬於微能量體。辟穀是指用修煉或其他方法對身軀進行修改，以達到與外界能量 天地靈氣 溝通，從而不需要微能物質 身軀的行動。3.每日三餐，食物中的蛋白質消化吸收率為85 如改為每日兩餐，...
魏晨 人睡歌詞，魏晨 一個人睡 歌詞
暈！他們的前兩句都錯了！燈開了 也無法照亮黑夜 窗上了 心還被風吹的很冷 響著那在另一端卻空蕩蕩的 心 久久都懷念那個夏天 枕頭 輕輕的親吻我的側臉 夢 始終在放映你微笑的畫面 想念和你第一次牽著手的情人節 卻隨著你離去從此沒了 我抱著孤單一個人睡 如果還能遇見不要再後退 想你會在哪一條街 聽哪段 ...