1樓：匿名使用者
首先你不用想這麼多。裉黑素其實就是電視上老是放的腦白金。只不那個送禮只送腦白金的腦白金已經是新增了其他成分的，不是純的了。
國外也管這個叫松果體素。人的大腦裡面有一個松果體，分泌出來的東東就叫松果體素，小孩子青少年的松果體比較活躍，分泌的松果體素多，所以他們一般都不會有失眠的問題，而且睡眠時間通常都比成年人長。隨著年齡的增長、老化，松果體就會慢慢萎縮，直到完全鈣化，不再分泌這個素了。
所以老年人的睡眠時間都會很短，也容易失眠。所以說到現在你應該瞭解到，松果體素本來就是人體自身也會分泌的一個東東，你說會不會有***?當然也要看你買的是什麼產品了，國內的保健品基本都純度不夠，他那些新增的東東有沒有***就難說了。
如果你實在不放心，以後就別吃了。才吃了兩顆也不會怎麼樣，又不是毒藥對不對。你這麼年輕想要除斑美白的，多吃點水果就行了，或者用點珍珠粉(別買假的)。
2樓：沉默的羔羊
安眠藥好使，不能經常用，
3樓：青衣若素嘆
是藥三分毒，藥物都會有依賴作用的。
失眠吃褪黑素膠囊有用嗎？什麼牌子的好？會不會有副作用
是藥都有三分毒，失眠很多人認為是一種病，其實就像做夢一樣，其實做夢的人一樣是失眠的，因為他 她的大腦同樣沒有得到休息，做夢人們會解釋日有所思夜有所夢，失眠何嘗不是呢，心裡想著一件事而不能入睡，這比做夢要嚴重點，如果你知道自己是想著什麼事而不能入睡，建議你儘快去解決好 當然不排除是一種病症，不建議去藥...
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讀書，真的有用嗎，讀書真的有用嗎？我很迷茫
開卷有益，讀書好處多 這是自古以來人們的共識.每一個人要想在知識的山峰上,登得越高,眼前展現的景色越壯闊,就要擁有淵博的知識.知識是人類通向進步 文明和發展的唯一途徑.書是前人勞動與智慧的結晶.它是我們獲取知識的源泉.我們要讓自己變得聰明起來,必須多讀書,讀好書.讀書不僅可以使我們開闊視野，增長知識...