1樓：夢墜西城寫作分享
一般情況下，如果我們長時間待在室內的話，對身體的主要影響是無法呼吸到新鮮的空氣，因為我們室內的空氣流動頻率肯定是非常低的，沒有外面的氧氣成分多，那麼長時間使我們的大腦處在氧氣含量較低的空氣當中的時候，會讓大腦的反應速度變慢，而且在嚴重缺氧的狀態下，我們的大腦神經可能會受到一定的損傷，血液中缺氧過多的話，也會導致我們身體其他內臟有過早衰老的狀態，所以說我們應該儘量的保持呼吸室外的新鮮空氣，即使我們每天由於很多原因而必須坐在屋子當中的話，也應該適當的抽空出去呼吸一下新鮮空氣，當然在日常生活當中，想要多呼吸新鮮空氣的話，可以注意以下幾點：
1、早上運動
首先第1點就是我們儘量要在早上運動一下，因為早上的時候空氣當中的氧氣成分含量比較多，這是由於陽光照射在綠葉植物當中的時候，產生光合作用而散發出來的一些氧氣，所以早上運動之後，我們會覺得頭腦非常清醒，這就是由於我們頭腦當中的氧氣含量較大產生的直接好處。
2、保持室內通風
如果我們白天長期會待在室內的情況下，也應該儘量多開窗戶，保持室內通風，讓我們室內的空氣盡量多換一換，這樣的話就有助於我們呼吸到一些新鮮的空氣了，另外我們如果經常開窗戶的話，我建議大家應該儘量在早上太陽出來以後開窗戶，因為這時空氣當中的氧氣含量較多。
3、種一些盆栽
除此之外，我們也可以在室內多種一些盆栽來提升空氣當中的氧氣含量，因為綠色的盆栽會不斷吸收空氣中的二氧化碳而散發一些氧氣，這對我們人體供氧是非常有好處的。
2樓：花花就是我
長期待在室內的話，身體可能會得不到舒展，所以可能會痠痛，而且精神狀態越來越不好
3樓：可樂愛喝可樂
長期待在室內空氣不流通會導致呼吸不暢，造成肺部不舒服。
4樓：解憂小南南
室內相對戶外空氣不夠流通，長時間處於室內，而且是密閉的空間就容易導致體內吸入室內汙濁的空氣。春季室內還容易滋生細菌，漂浮在空中，人體抵抗力一旦下降，容易患感冒和呼吸道疾病。
5樓：谷裡嘻哈
長時間待在室內，人體呼吸不到新鮮的氧氣，會產生亞健康狀態。
長時間在室內燃燒檀香和沉香對身體有害處嗎
對身體沒有害處。檀香和沉香都可以舒緩緊。久聞檀香的放鬆效果極佳，能舒緩緊張和焦慮的神經，其鎮定作用更被稱為振奮。涼鞋的味道很平和，很平和。長時間用檀香製品可助睡眠。平時點燃檀香房間裡，仍然可以驅動冷也可以antiphlogics，尤其是人體由於冷空氣的入侵，在正確的時間出現身體不適，呼吸幾檀香的香味...
在室內不能養哪些植物對身體有什麼害處呢
植物是很好的精華空氣的生物，可以很好的解決大氣中二氧化碳過高的問題。植物還有很多的好處，比如說可以防止水土流失，有的時候還可以結出美味的果實。植物有這麼多的好處，所有很多人都想將植物種植在室內，這樣就可以很好的幫我們淨化室內的空氣了。其實有很多人都不知道適合放在室內的植物有哪些，下面就讓我們來看看。...
長時間上網對身體有害嗎，上網時間長了對身體有哪些危害
當然沒好處啦，電腦輻射對人的傷害相當大。適當的玩玩打發時間是可以的呀 當然，最健康的上網時間是每天3 4小時 電腦輻射危害 電腦主機 顯示器 滑鼠 鍵盤及周圍的相關裝置都會產生輻射，眼睛看不見，手摸不到。據科學研究表明 電腦產生的低頻電磁輻射對人體造成的傷害是隱性的 積累的，人們經常 長期 在超強度...