1樓：夢墜西城寫作分享
經常吃高脂肪的食物，不僅會讓我們長胖，而且會讓我們的身體增加很多患上慢性疾病的機率，比如說高血壓，高血脂，高血糖，心腦血管疾病等等，如果一旦患上這些慢性疾病，那麼對我們健康的影響就是非常巨大的，因為這些慢性疾病都是不可逆的，只能通過一些良好的飲食習慣來加以控制，而且即使能夠成功的加以控制，也對我們的壽命會有一定的影響，所以在日常生活的飲食習慣當中，我們儘量不要吃太多的高脂肪的食物，特別是對於一些中老年朋友來說，會更容易患上這些型別的疾病，因此對於中老年朋友來說，就更應該注意這一點了。另外從健康的角度來講，以下幾種食物對於我們的身體健康也是有影響的：
1、隔夜的食物
很多人為了節省飯菜而經常吃一些隔夜的食物，其實我們並不能說這種做法不好，因為節省糧食畢竟是非常正向的一種選擇，但是我們需要注意的是經常吃隔夜的食物會增加我們的患癌風險，因為隔夜食物當中含有大量的亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽是世界公認的一類致癌物質。
2、發黴變質的食物
如果我們家裡有發黴變質的食物的話，那麼我勸大家一定要快點把它扔掉，因為發黴變質的食物當中很有可能含有黃麴黴素，而黃麴黴素是世界衛生組織公認的一類致癌物質，只需要一克就可以100%的導致癌症的發生，這對於我們健康的影響是非常巨大的。
3、垃圾食品
隨著我們生活水平的不斷提高，在我們的身邊經常充斥著很多特色食品，比如說麻辣燙，過橋米線，臭豆腐，油炸食品等等，這些特色食品還有一個共同的名字，那就是垃圾食品，經常吃這些垃圾食品對我們身體也是非常有害的，所以我建議大家偶爾吃一下還可以，但不要經常吃。
2樓：辦公室小鹹魚
高脂肪食物吃的過多會讓我們長胖，長胖的同時還會造成我們的血壓升高，同時可能會造成脂肪肝，這些對我們身體有很大的危害。
3樓：在滕王閣感受冬日的蒲桃
還會引起大腦早衰，並帶來得糖尿病，高血脂，脂肪肝等疾病的風險。
4樓：琴語
高脂肪食物能使人缺少葡萄糖，然後出現注意力不集中的情況，還會導致糖尿病，如果脂肪囤積在身體的臟器中，會加重臟器的負擔，更會導致血液黏稠，引發心血管疾病
5樓：農家小妹婉兒
吃太多的高脂肪食物，可以導致血液垃圾變多。讓腦部變得不是那麼幹淨，這樣一來，就會堵住了我們的血管，是特別的不好的。
高脂肪食物為什麼容易肥胖
高脂肪 高熱量 肥胖是因為攝入的熱量大於身體消耗的熱量，多餘的熱量轉化為脂肪，在身體裡囤積。所以多吃高脂肪食物容易變胖！體內的脂類，分成copy兩部分，即 脂肪與類脂。脂肪，又稱為真脂 中性脂肪及甘油三酯，是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸結合而成。脂肪又包括不飽和與飽和兩種，動物脂肪以含飽和脂肪酸較...
得了脂肪肝不能吃高脂肪 高膽固醇食物嗎
因脂肪肝本身主要表現就是脂質代謝障礙，攝入肥肉 魷魚 動物肝臟 蛋黃 豬蹄 豬下水等含高脂肪 高膽固醇食物後會大大加重肝臟脂肪化的程度，這對脂肪肝病情的穩定 及恢復也都是較為不益的，所以得了脂肪肝不能高脂肪 高膽固醇食物。得了脂肪肝不能喝酒 酒精進入人體後大部分都是在肝內解毒 分解 代謝，這對肝臟功...
高脂肪高熱量的食物都有哪些？例如，洋快餐中的什麼是高脂肪高熱量的
呵呵，我吃的都是垃圾食品，我可以不吃主食不過好像不吃零食太困難了，而且香酥的更是喜歡哦。除了綠色的，大部分都是垃圾啦。薯條是典型的垃圾食品，百害也許有一利。奶油冰激凌也是高熱量的，漢堡也是。花生也是垃圾食品中的一種 花生可不是什麼垃圾食品,吃花生的好處有很多,我媽懷我弟弟得時侯經常吃花生,結果生出我...