如何做出美味的雞蛋飯,如何做出美味又健康的家常雞蛋餅?

2023-02-22 12:35:21 字數 5217 閱讀 7497

1樓:良子美食

美味的蒸蛋,簡單易學,好吃美味

2樓:吉秀雋

好了,可以開始做了。

首先,你得有一碗剩米飯(也就是常說的隔夜飯),因為剛煮熟的米飯,水分太多,不幹爽。米飯的硬度要始終,軟了硬了都不好吃。

雞蛋打散,攪勻,加一點鹽。

鍋裡放油,油不要太少,否則雞蛋炒不香。

待油溫稍微高一點,左手一邊倒入蛋液,右手一邊持鍋鏟快速攪動,使雞蛋快速分散,成為雞蛋碎,呈現絮狀。相比於煎成整塊的雞蛋再弄碎,這樣的好處是,雞蛋更碎,顆粒更小,更容易分散在米飯中,使米飯也更香。

雞蛋液倒完,漸漸凝固之後,就可以緩慢的翻動雞蛋。把雞蛋炒到什麼時候再下入米飯,也是很重要的,這決定了這碗蛋炒飯吃起來香不香。如果蛋炒飯吃來不香,很可能就是因為雞蛋在油鍋裡炒得時間太短了,香味不足。

但如果炒得太久,雞蛋會變得很乾,吃起來枯燥,口感也會很差。一般來說,雞蛋呈淺黃色時,說明火候還不夠,雞蛋已經接近橘黃色的時候,就說明已經老了,深黃或者土黃的時候,倒入米飯翻炒最合適。

(如果你需要放火腿腸、蝦仁、豌豆、玉米粒之類的,就趁倒入米飯之前加入)

翻炒均勻,注意不要讓米飯黏成疙瘩。調味料只需要鹽就可以了。

炒制的時間要稍微久一點,最好是看到米飯上面冒白氣(這是我師傅教我的),這樣,米飯吃來來才會更香。

臨出國前,放入小蔥蔥花,既有蔥的清香味,又可以使蛋炒飯感覺不那麼膩。

然後就可以吃了,我最喜歡搭配酸奶。

如何做出美味又健康的家常雞蛋餅?

3樓:可愛的若陽

雞蛋餅需要雞蛋、麵粉、蔥花混合煎餅,在放香菜雞精調味,具體做法如下:

準備原料:麵粉130克、、雞蛋2個、水280克、香菜一顆、鹽適量、雞精適量

1、將麵粉加入碗內,香菜洗淨切碎加入麵粉中,加入少量鹽和雞精2、向碗內加入水(水最好用溫開水,涼白開也可以),將麵粉攪拌勻成稀麵糊無干粉的狀態

3、向碗內加入兩個雞蛋

4、將雞蛋順著一個方向打散,攪打成均勻的雞蛋麵糊5、將電餅鐺抹油預熱,舀一勺麵糊倒在電餅鐺中間,稀麵糊會自動散開來6、將一面煎至金黃,翻面煎另一面

7、完成。裝盤

注意事項:2、麵糊一定要稀一些,攤的時候才能自動散開。

怎麼做出特別美味的蛋炒飯

4樓:空

將雞蛋打散。注意:蛋和飯的比例,一般來說,一小碗飯一枚蛋;打的時候要順著一個方向打,儘量不要打出太多泡沫;要完全打勻,炒出來的蛋才不會黃黃白白。

蛋液裡可以少放一點點鹽,如果口味清淡的,不放也沒關係,因為蛋裡本來就帶一點點鹹味。

米飯。有些人認為炒蛋炒飯要用隔夜飯,也有名廚說要用新鮮的飯。其實,竊以為,炒飯用的米飯,最主要是「不幹不溼,軟硬適中」。

如果是新鮮米飯,要事先盛出要用的,讓它散散熱氣,讓表面水分收幹,以免粘鍋;如果是隔夜飯,注意不要用完全乾得發硬的,炒出來同樣影響口感。

炒蛋。油鍋要旺,蛋液倒入鍋中後快炒,收幹既可出鍋。要炒得勻、蛋塊散而嫩。

配料。單單是蛋和飯未免太單調,可以視各人口味,準備些蘑菇丁、黃瓜丁、肉絲、蝦仁等配料。注意,都切成小丁,事先用油快速煸炒後,瀝油待用。

鍋裡留少量油,爆蔥姜,香味出來後,倒入米飯,炒散炒勻。注意,這個時候,油一定要少,只要不粘鍋就可以了,油多了,炒出來的飯油汪汪的,口感差。

飯炒勻後就可加入蛋和其他配料,澆少許肉汁(可以用前面炒肉絲炒出來的肉汁),少許鹽調味。 再翻炒幾下,就可以出鍋了。

end注意事項

配料、蛋與米飯的比例,菜多了,就變成炒菜而不是炒飯了

米飯表面要略幹,這樣炒起來不會粘鍋,炒的時候因為油、蛋、配料裡水分及肉汁,米飯自然會吸收水分變軟。

5樓:匿名使用者

配料放多點,火腿腸 青豌豆 都可以放進去 最後快要炒好的時候要放切碎的小蔥 這樣會很香

如何做出美味的蛋包飯

6樓:悉谷藍

大約在10~15世紀,中國與東南亞國家之間的經濟交流十分頻繁。在此背景下,中國商人將炒飯帶到了東南亞,

7樓:廚房物語

番茄醬上可以寫上你的心意喲

8樓:sky淺夏羽萱

材料香菇3朵,火腿100克,米飯1小碗,雞蛋2個,胡蘿蔔半根,青蔥1根,鹽1茶匙,雞精1/4茶匙(1克),番茄醬少許

做法1、香菇用40度溫水泡發,反覆洗淨後切成小丁。

2、胡蘿蔔去皮洗淨後切成小丁。

3、火腿切成小丁,青蔥洗淨後切碎。準備剩米飯一小碗。

4、炒鍋中倒入少許油,放入蔥花爆香後,倒入香菇丁、胡蘿蔔丁、火腿丁翻炒2分鐘後放鹽。

5、倒入米飯翻炒均勻後,調入雞精,盛出備用。

6、將雞蛋打散,平底鍋倒入少許油加至6成熱,調成中小火後,將蛋液倒入鍋中轉圓(留下一點蛋液)。

7、待一面凝固後,將炒好的飯鋪在蛋皮一側,將沒有米飯一側的蛋皮摺疊過去,將剩下的蛋液淋在邊緣封口,用筷子按壓住邊緣接縫後,繼續加熱1分鐘。

8、盛出後放入盤中,淋上少許番茄沙司即可

9樓:麻利的潘潘

適合18+寶寶的美味蛋包飯

10樓:馬壯實

原料:洋蔥、胡蘿蔔、雞腿肉、胡椒、咖哩

怎麼做出特別美味的蛋炒飯?

11樓:溫洽洽

說到蛋炒飯,真的是一道門派最多,傳言最多的一道菜。

看似簡單,實則很難,幾塊錢一斤的大米和幾毛錢一顆的雞蛋,外加一小撮蔥,步驟簡單,技法也是單純的炒,但著實難倒了很多人。

有些人不是炒糊了,就是飯全都黏在一起了。如果賣相不錯的話,可能一吃到嘴才發現這香氣、這口感、這味道,完全沒有那種黯然銷魂吃者流淚的感覺。

但掌握了以下技巧,你炒的飯想不好吃都難,回答分別從①蛋炒飯的工藝流程②選材與用料③蛋炒飯新奇做法的延伸,三個方面來寫。

① 首先來說一下蛋炒飯的工藝流程

蛋炒飯主要2個關鍵點,香氣和口感。所以米飯的選擇、炒飯的火候和調輔料加入的時機和順序很關鍵。

我先簡單的說一下蛋炒飯的一個工藝流程。

家庭版蛋炒飯:

主料:隔夜米飯

輔料:小蔥

調料:鹽 白胡椒粉 色拉油 小麻油

1. 大火將鍋燒熱,微微冒煙即可。倒入雞蛋體積1.5倍的油,然後轉動鍋,然油塗滿鍋底。這時油已經熱了,下入雞蛋,可以根據自己的喜好來選擇整蛋或者碎蛋和雞蛋的火候。

2. 調至中火,下入米飯,輕輕用勺底敲打已經回生成塊的米飯,把米飯敲散。切記不可用鍋鏟把米飯切開,這樣會產生碎米,影響口感。

3. 待米飯炒幹後,把鹽加到鍋鏟中,用少許水將鹽化開,倒入鍋中。開大火,快速翻炒,炒出米飯中的水分,直至米飯在鍋中跳動。

4. 抓一把白胡椒,儘量均勻散開撒入,快速翻炒均勻。

5. 開到最小火,撒入蔥花,倒入小麻油。然後炒動幾下,炒勻。

6. 蓋上鍋蓋,燜三十秒到一分鐘,開蓋你會聞到撲面而來的香氣,現在就可以用瀝乾水分的碗開吃啦!!

在製作炒飯的過程中,你一定要注意各種東西放入的順序和方法,第一鹽易溶於水中,但是炒飯比較幹,所以要先拿水化開了再放,這樣就不會出現鹽沒有炒開的情況。

其次像蔥花、芝麻油、白胡椒粉這一類的香氣物質,特別容易揮發,所以一定要最後放。

最後小火燜的那點也很關鍵,一是激發香氣,二是讓各種香氣充分的融合,三是讓蛋炒飯溫度升高。胡老師試過,夠熱的蛋炒飯才好吃,有的人以為蛋炒飯就是把雞蛋和飯混合,這樣子炒的蛋炒飯永遠都不會好吃。

成品大概這個樣子:

②光看流程比較簡單,但選材也非常的關鍵,我再從主輔調料方面講解一下。

米是主料,也是最關鍵的一個。很多人說炒飯就要用便宜的米,越便宜的米越容易炒得顆顆分明,這一點胡老師是不同意的。但這話也有一定的道理,因為市場上秈米的**的確比粳米要便宜,而秈米更適合炒飯,因為它的粘性比較低,這樣的確炒出來容易顆顆分明一些。

不過,便宜的米雖然容易顆顆分明,但缺點也很明顯。第一米粒不夠完整,碎米多;第二米的香氣較差,直接影響出品的香氣。所以我們在選擇米的時候,儘量選擇米粒完整、細長、透明的優良秈米,這樣炒出來的飯才能顆顆分明、香氣十足。

對了,隔夜飯也很關鍵,因為米飯以澱粉為主,而澱粉會低溫老化回生,這樣炒出粒粒分明的飯。

只要記住,瘦高瘦高是秈米;矮胖矮胖是粳米。

不透明的是糯米(用熟糯米炒飯簡直是一場災難)

第二就是蛋了,蛋除了增加營養口感外,也是一個增加香氣的食材,儘量選用土雞蛋,雖然營養價值和洋雞蛋差不多,但是更香,有條件可以加一點鴨蛋黃。

有一家我很愛的燒烤店,天天排隊,裡面有一道鹹蛋黃炒飯,老闆就是在傳統炒飯的基礎上加了一個壓碎了的鹹鴨蛋,鹹蛋白代替了鹽,蛋黃除了增香以外,還增加了沙沙的口感,大家可以在家試試哦

第三就是調輔料了。

調料的話簡單的鹽、白胡椒就可以了,想讓味道更加複合可以加點醬油、雞精、味精。也可以適當加一點老抽調色,讓米飯的顏色更加誘人。

最後說一下輔料,輔料分兩種,一種是增加香氣的小蔥這一類的,除了小蔥我們還可以加一些韭菜薹、洋蔥這之類的。另一種是增加口感和味道的,比如肉絲、臘肉丁、雪菜鹹菜等等。

之前我們學校附近有一家炒飯特別有意思,老闆以蓋飯的形式賣炒飯。

12樓:楠航北騎

怎樣做出特別美味的蛋炒飯,要用隔夜的米飯,就是說今天正好的米飯明天再炒。然後雞蛋什麼的都得對,肯定要注意。

13樓:子游身上衣

首先,你得有一碗剩米飯(也就是常說的隔夜飯),因為剛煮熟的米飯,水分太多,不幹爽。米飯的硬度要適中,軟了硬了都不好吃。

雞蛋打散,攪勻,加一點鹽。

鍋裡放油,油不要太少,否則雞蛋炒不香。

待油溫稍微高一點,左手一邊倒入蛋液,右手一邊持鍋鏟快速攪動,使雞蛋快速分散,成為雞蛋碎,呈現絮狀。相比於煎成整塊的雞蛋再弄碎,這樣的好處是,雞蛋更碎,顆粒更小,更容易分散在米飯中,使米飯也更香。

雞蛋液倒完,漸漸凝固之後,就可以緩慢的翻動雞蛋。把雞蛋炒到什麼時候再下入米飯,也是很重要的,這決定了這碗蛋炒飯吃起來香不香。如果蛋炒飯吃來不香,很可能就是因為雞蛋在油鍋裡炒得時間太短了,香味不足。

但如果炒得太久,雞蛋會變得很乾,吃起來枯燥,口感也會很差。一般來說,雞蛋呈淺黃色時,說明火候還不夠,雞蛋已經接近橘黃色的時候,就說明已經老了,深黃或者土黃的時候,倒入米飯翻炒最合適。

(如果你需要放火腿腸、蝦仁、豌豆、玉米粒之類的,就趁倒入米飯之前加入)

翻炒均勻,注意不要讓米飯黏成疙瘩。調味料只需要鹽就可以了。

炒制的時間要稍微久一點,最好是看到米飯上面冒白氣。這樣,米飯吃來來才會更香。

臨出鍋前,放入小蔥蔥花,既有蔥的清香味,又可以使蛋炒飯感覺不那麼膩。

然後就可以吃了

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