1樓:e時光再燃
我覺得蛙泳的游泳方式,是比較好學的。而且遊起來也特別的輕鬆。特別適合新手。
2樓:我是問答小能人
游泳方式有好幾種,我覺得自由泳和蛙泳這種游泳方式比較好學,簡單易懂易學就會。
3樓:遠在遠方的風在遠方
我覺得仰泳比較好學,因為人可以依靠肺裡面的氣體浮在水面上,就可以不用花大力氣去遊。
4樓:花花就是我
其實我覺得自由泳還有蛙泳這兩種游泳方式是比較好學的,因為比較的簡單
哪種游泳姿勢最好學?
5樓:三角梅
無論學什麼泳式,都必須先熟悉水性,學會了初步的呼吸技術、漂浮技術。因為呼吸技術、漂浮技術是所有泳式的基礎。 學會了呼吸技術、漂浮技術,就會安全和放心去學啦,在你還沒有學會游泳之前,你也是會像大家會了的那樣遊啊,但是為什麼就是要沉下去呢?
學會了游泳怎麼就能輕易的遊起來,而且也不怎麼費勁呢?是不是啊,是因為我們熟悉了水性啦!很多人在初學游泳時,都會遇到一個問題,就是先學哪種泳式好呢?
我在前段時間也就回答過一個家長這個問題了,但是他是替他的女兒問的。現在是你本人問的。 對於游泳來說,學哪種泳式先呢?
這裡有很多條件要考慮的。首先,如果你是想儘快地掌握一種泳式,並能遊一定的距離,可選擇先學蛙泳;其次, 如果是先比較系統地掌握蝶、仰、蛙、自四種競技泳式,最好就先從爬泳學起;再次,如果你是兒童,也可以先從仰泳開始,因為仰泳的呼吸方式簡單,腿、臂配合技術也較容易掌握,只要學會了仰臥漂浮與滑行。 所以我說,你所問的問題,應該考慮以上的條件來確定你的選擇。
如果你先很快的掌握一種泳式,而且可以獨立的遊一定的距離的話,我建議你先學蛙泳;但是如果你是想系統的掌握4種競技泳式的話,你最好就先學爬泳;如果你怕學不會呼吸,也可以從仰泳學起,仰泳的呼吸比較容易學
6樓:況暎興香馨
我小學4年級的時候第一次在游泳隊先學會的自由泳,即爬泳;之後依次學會了蛙泳和仰泳;至今未完全學會蝶泳,可能是我的力道不夠。總結下,還是認為蛙泳最易,1個星期就可以學會。自由泳我學了半個月。
很多人都會的狗刨,我不會,不知道難不難。
7樓:娛樂達人莉莉
回答您好!親,很高興為您解答
最簡單的游泳姿勢是蛙泳。
正規泳姿有四種:自由泳最快,蛙泳最持久,仰泳最省力,蝶泳最壯美;不正規的泳姿有:狗刨式、潛泳、側泳、仰蛙泳、踩水等。
蛙泳學習步驟:(先在岸上熱身)
1、淺池走劃,熟悉水性;2、學習悶水:手扶淺池用口吸氣,下蹲潛入水中,堅持,水下慢慢用口鼻吐氣,起來;肚子裡有氣,才能浮起來,學得才輕鬆;3、學習水下、水上蛙泳:淺池吸氣,重心前移,腿先蹬夾後手劃,腳外轉90度,橫蹬開65度,再用力夾腿,身體會快速前行;手30度向兩邊、向後划水;4、換氣:
腿蹬夾兩手向前伸時,頭在水下用口鼻吐80%的氣,手划水提肘時,抬頭用口吸氣,再收腿;可讓人託著下巴練習,三天就會,再學其他。
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哪種游泳方式簡單
8樓:劫凍
我是黑龍江大慶體校游泳專業的,可以很負責的告訴你,蛙泳是初學者的入門課程!
9樓:來自某地
狗爬式游泳,又稱狗刨、狗仔式,是最簡單的游泳姿勢(方式)。
狗爬式游泳之所以簡單,是因為不用專門學習,屬於本能泳式,游泳時人只要把頭露出水面,前後波動自己的手和腿,像狗和其他哺乳動物游泳一樣。這種游泳姿勢比較不費力,堪稱所有游泳姿勢的基礎。
10樓:
對不會游泳的人來說,沒有哪一種游泳方式是簡單的。
只能說做為大眾運動,一般都會先學蛙泳。因為。在現代的四種泳姿當中蛙泳一旦學會之後適合長距離游泳,較實用,自我保護功能比任何泳姿都強。
專業游泳一般會先學自由泳。
如果一定要問哪種簡單的話,我想只有已被正式比賽淘汰了的泳姿,潛泳。只要在水中憋氣向前泳遊就行。
11樓:匿名使用者
蝶泳,只要有足夠的氣力,簡單極了
12樓:★★★熊
仰泳,嘴在上面,手在下面。
13樓:浦上青楓一寂
最簡單的游泳方法是蛙泳。
正規泳姿有四種:自由泳最快,蛙泳最持久,仰泳最省力,蝶泳最壯美;不正規的泳姿有:狗刨式、潛泳、側泳、仰蛙泳、踩水等。
蛙泳學習步驟:(先在岸上熱身)
1、淺池走劃,熟悉水性;2、學習悶水:手扶淺池用口吸氣,下蹲潛入水中,堅持,水下慢慢用口鼻吐氣,起來;肚子裡有氣,才能浮起來,學得才輕鬆;3、學習水下、水上蛙泳:淺池吸氣,重心前移,腿先蹬夾後手劃,腳外轉90度,橫蹬開65度,再用力夾腿,身體會快速前行;手30度向兩邊、向後划水;4、換氣:
腿蹬夾兩手向前伸時,頭在水下用口鼻吐80%的氣,手划水提肘時,抬頭用口吸氣,再收腿;可讓人託著下巴練習,三天就會,再學其他。
14樓:原野vs晨伊
當然要屬蛙泳了啊
我學游泳的時候就是學的蛙泳
最簡單了 而且游泳的速度還快
就學蛙泳吧 呵呵
15樓:丁巨集偉先生
仰泳比較簡單、呼吸方便而且手腳並用、
初學游泳最好學什麼泳式最好!
16樓:匿名使用者
大部分人選擇是蛙泳,因為簡單易學。
17樓:飄風笑月
先學蛙泳,然後爬泳,再然後仰泳,再再然後蝶泳。(學校游泳隊訓練順序)
18樓:酒瓶底兒
看你想怎麼學。如果僅僅是學著玩兒那就學蛙泳(可以偷懶)。如果想專業些那就先學自由泳(一般先學打腿,然後學胳膊,最後配合起來遊),然後仰泳,然後蝶泳,最後學蛙泳。
19樓:花園水蘿蔔
低齡兒童建議從仰泳開始,少年開始可以從蛙泳學,單就從實用來說不大浪費體力的蛙泳還是比較實用啦。
20樓:可珂
蛙泳的基本動作好學但是想遊好,技術要求很高的,蛙泳由於是兩手在水中的划水,不像自由泳和仰泳那樣是兩臂的交叉划水,比較容易掌握平衡.因為人在水中不像在陸地上一樣有固定的支撐點可以讓身體穩定住,水是可流動的在水中不好掌握平衡.蛙泳較容易些
21樓:匿名使用者
蛙泳,動作好學,比較容易做得標準.自由泳如果做的不標準沒什麼難的,要做的好就難了
22樓:lj零五大個
蛙泳,最講究技術含量!
23樓:青青藍海
我從5歲就學游泳了至今已經10年了
我小時侯是先學自由泳的,自由泳最容易學會
哪種游泳最好學,哪種游泳姿勢最好看?
24樓:匿名使用者
蛙泳最好學,蝶泳的泳姿則是最優雅也最好看。
底下一些說自由泳最好學的一些人,不禁讓我想到泳池裡一些類似螃蟹不橫行改成直行的自由泳泳姿,那些人真以為那是自由泳(爬泳)?難怪會認為它較好學了。
蛙泳之所以好學,是因為它最像陸生動物水上活動的自然泳姿(狗刨式)而且蛙泳的肢體動作對於靈長類而言最自然,
也是非水生動物對水有一定恐懼的下意識泳姿。
若非如此,蛙泳也不會是人類最早發明的泳姿了,數千年前的文獻都曾留下蛙泳足跡。
蝶泳最好看嘛,我覺得是個主觀問題,
空中移臂時的大鵬展翅狀,入水時激起的水聲和驚人水花。
還有那如魚般波浪扭動的蝶泳腿,其好看程度又豈是左右手輪流扒水的自由泳可比?
除了蛙泳為毫無疑義的答案外,好不好看純屬個人看法,不喜勿噴。
25樓:愛你凡凡麼麼噠
仰游泳最好學,蝶游泳姿勢最好看。
仰泳(backstroke):又稱背泳,是一種人體仰臥在水中的游泳姿勢。仰泳包括反蛙泳和反爬泳,因為臉面在水面上,呼吸很方便,但是游泳者看不到在往**遊,容易錯方向。
仰泳是唯一運動員在水中開始的姿勢,其它都是跳入水中。
蝶泳是游泳專案之一,蝶泳技術是在蛙泳技術動作基礎上演變而來的。當蛙泳技術發展到第二階段時,在游泳比賽中,有些運動員採用兩臂划水到大腿後提出水面,再從空中遷移的技術,從外形看,好像蝴蝶展翅飛舞,所以人們稱它為「蝶泳」。
26樓:森子逗你玩
游泳教學:12種入水姿勢,快來看看自己是哪種姿勢!
27樓:盛夏光哖
蛙泳最好學,很適合初學者;
個人認為蝶泳最好看,像一條自由自在的魚一樣在水裡遊,非常優雅
28樓:
自由泳最好學,蝶泳好像比較難!!
29樓:
個人感覺自由泳最好學也最好看!蛙泳最難看。
30樓:cherry丶小丸子
狗刨最好學!!!沒有錯!!!就是這樣!!!
31樓:紫冰娘娘
蛙泳好遊,自游泳最好看
32樓:1李2萍
蛙泳最好學,其次是仰泳~~~
33樓:匿名使用者
蛙泳最好學,自由泳最好看。
34樓:娛樂達人莉莉
回答您好!親,很高興為您解答
最簡單的游泳姿勢是蛙泳。
正規泳姿有四種:自由泳最快,蛙泳最持久,仰泳最省力,蝶泳最壯美;不正規的泳姿有:狗刨式、潛泳、側泳、仰蛙泳、踩水等。
蛙泳學習步驟:(先在岸上熱身)
1、淺池走劃,熟悉水性;2、學習悶水:手扶淺池用口吸氣,下蹲潛入水中,堅持,水下慢慢用口鼻吐氣,起來;肚子裡有氣,才能浮起來,學得才輕鬆;3、學習水下、水上蛙泳:淺池吸氣,重心前移,腿先蹬夾後手劃,腳外轉90度,橫蹬開65度,再用力夾腿,身體會快速前行;手30度向兩邊、向後划水;4、換氣:
腿蹬夾兩手向前伸時,頭在水下用口鼻吐80%的氣,手划水提肘時,抬頭用口吸氣,再收腿;可讓人託著下巴練習,三天就會,再學其他。
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35樓:夜深追劇人靜默
仰泳吧,但是蝶泳不太好學,初學者的話最好仰泳蛙泳自由泳中選一個。謝謝,希望對你有幫助
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