常見的八寶粥如何煮?我想早上給學生煮當早餐

2023-02-26 04:35:22 字數 796 閱讀 4066

1樓:

〔用料〕糯米350克,高粱米50克,大麥米50克,大黃米50克,花生米50克,紅小豆100克,紅棗100克,葡萄乾50克,桂圓肉30克,蓮子50克,紅綠果脯50克,京糕50克,瓜子仁30克,白糖250克

〔製法〕1、把所有的米、紅豆、花生米淘洗乾淨,蓮子加水煮一下去苦心,花生米浸泡一下,果脯和京糕切成丁。

2、鍋里加開水燒開,下米和紅豆、花生米,用慢火煮九成熟時,下入所有的配料和白糖,找好口和濃度即成。

2樓:

我自己早上也煮八寶粥喝,我是按照超市裡的八寶粥原料配的。

原料:玉米片50,起濃稠作用的;紅棗(看自己口味加,我一般放10幾粒,很香的)我買去核的,今絲小棗很好的,或山東大棗;芸豆50克,燒煮之前浸泡幾個小時,比較硬不易熟,因為是乾貨;白糯米100克,也要浸泡一下,這樣糯米比較軟潤;血糯100克也要浸泡哦;薏米50克,也泡泡吧;紅豆或者綠豆一把,估計20-30克吧,我是一小把,紅豆比較好,容易起沙且補;葡萄乾少許或者平時嫌比較甜膩的果脯,放進去起甜味。

製作:這樣米類浸泡完成,豆子也泡好了(應該胖胖的),就可以煮了哦,我是放在一起高壓鍋煮的,也可以熬煮,比較費時,起鍋時嚐嚐味道,應該有些許甜味了,不需要加太多糖了哦!

對了,你煮飯的時候可以把紅豆和芸豆放上水在飯上面先蒸一下,到時候煮的時候就不需要花太多時間啦,糯米因為泡過,所以很容易煮熟的!

3樓:匿名使用者

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八寶米怎麼煮八寶粥

用料 八寶米 大米 薏米 糯米 紅花生米 黑米 紅小豆 綠豆 蓮子 適量 紅棗 適量 桂圓 適量 冰糖 兩大塊 1 首先先把八寶米用水洗淨,再用水泡2小時。2 然後把八寶米倒入盆裡,清洗乾淨。3 這時候,再把全部材料放入砂鍋,加適量的清水和冰糖。4 開大火煮開,如果蓋上蓋子的話,要時常注意觀察,防止...

煲八寶粥加什麼進去煲,煮八寶粥應放什麼糖

八寶粥的原料也是用大米或糯米 主料 新增小米 綠豆 紅小豆 核桃仁 花生 小棗 山藥 蓮子等 這就是所謂的八寶 混合熬成的,含有豐富的蛋白質 賴氨酸 脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。而說到軟滑 入口即化的豆腐營養就非常豐富了。八寶粥 的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天,許多 八寶粥 ...

八寶粥怎麼熬,八寶粥怎麼煮得粘稠

小米八寶粥 材料 小米75g,花生75g,蓮子 綠豆 薏仁 紅小豆 大紅豆 桂圓乾各50g 調味料 冰糖75g,紅糖適量 做法 1 紅小豆 大紅豆以冷水浸泡5小時 綠豆 薏仁 花生 蓮子以冷水浸泡2小時。2 取一深鍋,加足量水 水要一次加足 以大火煮開後轉小火,加入做法1的材料一起煮50分鐘,再放入...