你是怎樣鍛鍊自己的毅力的

1樓：曉淡

戒掉惰性，勤於動腦。一個人能否擺脫不良行為和習慣，關鍵在於對待惰性的行為的認識和決心。要鍛鍊(培養)自已的恆心和毅力就要戒掉惰性，不良行為可以在實踐中糾正，可以在學習中淨化，不能隨心所欲放縱自已。

尤其是當今的青少年，培養恆心、毅力最重要的是要從小事做起，在學習上遇到難超，懶得動腦，久而久之就助長了惰性，就鍛鍊(培養)不出恆心和毅力。

2樓：銘刻

恆心和毅力是一個心理因素，要鍛鍊恆心和毅力，首先特別要注意生活中要養成良好習慣。做一個人，從舉止、言談、飲食、起居到待人接物都要有個好習慣，這是一生命運的起點。主題描述有很多事情總是堅持不下去，但又不想做，不知該怎麼辦？

主要是培養信心，信心不足會遇到困難挫折就停滯不前，堅持不下去。另外，目標要明確，這有助於產生恆心和毅力，目標明確行動才會有方向，才會產生強大的吸引力。

3樓：汐

如果沒有在小時候養成習慣，長大後很想完成恆心與毅力的養成。首先必須從思想上要下足大力氣，擬好訓練方案，從比較簡單的事情作為訓練目標，循序漸進地、由簡至繁的專案進行堅持訓練，每一個專案習慣訓練最少堅持一個月，會慢慢按其生物鐘去運作，相信你的恆心和毅力的任務將慢慢形成，不久大功告成就形成良好習慣的了。

4樓：小皓粉絲團

持之以恆，鍥而不捨。毅力的大小還表現在做任何事都要有始有終，不能半途而廢，要勇往直前，堅持到底。比如運動員劉翔在比賽中腳受傷還堅持跑，中途意外，傷勢嚴重，雖落在別人後面還要堅持跑下去。

5樓：匿名使用者

不要輕易對自己說不，不論幹什麼做什麼都要堅持。其實每個人面前的路都不是一帆風順的，只有堅持走下去，哪怕再曲拆、再坎坷都要堅持走下去。不必奢望會有一馬平川的坦途，因為人生路上只有機會，根本就沒有坦途，只有堅持跋涉，才會鍛鍊堅強的毅力和持久的恆心。

6樓：筱磊

堅定信心，不怕困難。對自已認定的事業要充滿信心，努力去拼搏奮鬥。不論做什麼事情，要想有所成就，必須刻苦努力，克服困難，戰勝困難這才是有恆心，具有堅強毅力的表現。

7樓：靠笑湖永蝦

樹立勇氣，不怕失敗。失敗是成功之母，有的人失敗後，垂頭喪氣再沒有奮鬥的勇氣，而有的人雖然失敗，卻不氣餒，從失敗中吸取教訓。勇氣意志力是點燃鬥志重新開始的火苗，想辦法予以突破。

8樓：編號

倔脾氣不等於恆心和毅力挫折是最昂貴的奢侈品，要學會從挫折中找出失敗的原因，另劈斜徑繼續前行，千萬不要把倔脾氣和恆心毅力混為一談，倔著性子一條道走到黑。