1樓：檸萌
在沒有消耗熱量的情況下，吃法式麵包肯定會發胖的。
類似這種包裝食品，包裝袋上都會印有營養成分表。
達利園法式軟麵包的營養成分表如下圖：
其中能量是每100g含1668kj，1668kj，就是攝入的熱量，1668千焦。
所以，在不消耗熱量的情況下，進食該食品是會發胖的。
2樓：手中有米
是發哮的食品,會發胖,但吃的少沒問題的
3樓：浩貝
5種食物一吃就胖 提到減重，就不得不強調飲食控制。不過，您是不是有這樣的疑惑？為什麼我吃的東西不多，體重卻還是掉不下來呢？
有可能是因為您在無意中攝取了多餘的卡路里，比如你喜愛的巧克力、啤酒，所以您無意中每天因為習慣而吃下的東西，才是您身材的致命殺手。 第一名：巧克力餅乾 每天吃6片，熱量302卡，一年發胖14公斤 每到午茶時間，您是不是就覺得飢腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。
雖然**的書上都說應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食，可是這些蔬菜水果雖然健康卻沒什麼味道，還是拿幾片最愛的巧克力餅乾來充飢吧。不過您知道巧克力餅乾裡頭到底有哪些東西呢？答案就是:
大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力餅乾來滿足嘴饞的渴望，只需要半年的時間，就會胖7公斤，如果這樣持續一年，就會有14公斤的肉跟著您一起移動。美味的背後卻是高熱量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物還會讓人快速老化。
建議： 想得到抗氧化的效果，與其從巧克力當中取得多酚，不如多喝一點低熱量的綠茶。 第二名：
巧克力棒 每天吃一條，熱量約280卡，一年發胖13公斤 如果沒時間吃正餐，料多實在的巧克力棒，是不是您充飢的小零嘴？如果您真的用巧克力棒充飢，之後千萬不要再補一頓正餐。因為一條巧克力棒的熱量相當於一頓正餐的一半熱量。
如果您的人生裡，不能脫離香濃的巧克力、內含的濃濃焦糖和花生的美妙滋味，那麼建議您最好隨時注意體重計上的數字，天天都吃這樣高熱量的零食不發胖也難。此外，巧克力棒裡所含的高糖份，還是導致氧化作用的**，也會讓您加速老化。 建議：
如果戒不掉每天吃條巧克力棒的話，最好每天找時間慢跑半個小時，才能平衡掉那條小小的巧克力棒熱量。 第三名：罐裝果汁 每天喝500ml，熱量255卡，一年發胖12公斤 明明知道蔬菜水果含有許多豐富的維生素和礦物質，但就是懶得吃水果。
既然沒吃水果，就用果汁來代替吧。可是用果汁來代替水果並不能攝取足夠的礦物質和維生素，這是因為水果在做成果汁的過程中，許多礦物質和維生素都已經流失。而僅剩的維生素c，也會因為光照的因素而減少。
如果仔細看罐裝果汁上的標示，就可以發現，大部分的果汁都是濃縮還原，而且也加了許多的糖。所以，如果您認為喝果汁比較營養而天天來上一罐，果汁裡的高糖份會讓您在一年之後增加12公斤的體重。 建議：
為了身材，也為了健康著想，多吃新鮮蔬菜水果，絕對是維持窈窕身段的不二法則。 第四名：普通可樂 每天喝375ml，熱量168cal，一年發胖8公斤 可樂是大家最常喝的飲料，吃漢堡薯條的時候當然要配可樂；而大家共聚一堂分享披薩美味的時候，也是用可樂來搭配披薩的滋味。
不過，就算不和食物搭配，許多人也養成了一天喝一杯可樂的習慣。這是因為可樂裡的咖啡因和特殊配方，容易讓人上癮。雖然現在市面上已經有低卡可樂，不過還是有許多人不能適應代糖的特殊味道。
如果您已經不能一天沒有可樂，那麼最好多做一點運動來消耗多餘的熱量。因為一天一罐，就可以讓您在一年後發胖8公斤。更可怕的是，喝下的可樂不但不會讓你有飽足感，可樂的重口味還會讓您吃下更多食物。
不只是可樂，其它的汽水、沙士等等也是少喝為妙。 建議： 如果真的無法放棄可樂，最好選擇使用代糖的低卡可樂。
第五名：啤酒 每天喝375ml，熱量147cal，一年發胖7公斤 朋友一起聚餐或是在唱歌的時候，啤酒更是免不了的助興角色。不過，一天只喝一罐啤酒，一年之後卻會換來7公斤的體重。
這也就是為什麼啤酒會有液體面包的稱呼，而且常喝啤酒的人也會換來一個沉甸甸的啤酒肚。啤酒裡面除了熱量之外，幾乎不含任何的營養素，所以除了讓您發胖之外，對健康沒有任何幫助。如果您想要品嚐啤酒的麥香，最好還是淺嘗即止，不要養成每天喝啤酒的習慣，也不要在睡前喝啤酒，因為啤酒有利尿的作用，睡前喝就會造成大量的水份聚積在體內，也會造成夜晚頻尿的現象。
建議： 使用啤酒入菜。經過加熱之後的啤酒，酒精大部分都蒸發完畢，不但可以增添菜餚的香味，也可以避免酒精所帶來的高熱量負擔。
法式小麵包吃多了會胖麼
4樓：
會的，這些糕點零食的熱量都特別高，得做很長時間運動才能消耗掉
5樓：沈簫
不會把 。 這麼恐怖。。回答：
飲食一定要控制好。一個月後，你可以改成晚飯吃一碗蔬菜湯、一個蘋果（水果隨意變動，當然最好是蘋果了）、兩片面包。晚飯都是6點前吃，超過6點絕不進食。追問：
大哥牛人啊。。。
我是想稍微減減， 我不胖的 不覺得我覺得我側面很好看， 但正面可能有一點點胖 想減下去。`追問：
6樓：美麗女人
任何零食吃多了都是不好的，要均衡飲食。
7樓：波特古
啥東西吃多了都會胖好吧。
8樓：拾萬里之外
法式小麵包吃多了會導致肥胖，因為美白的熱量很高，麵包熱量為312大卡/100g，1個小麵包(60.0克)含有熱量187大卡，需要健美操55.8分鐘消耗完。
麵包的特點是高熱量、高鈉、富含飽和脂肪酸和反式脂肪，**時不宜食用。
法式小麵包，顧名思義當然是來自法國的麵包，而且還是一種小巧方便的麵包，這個麵包既保留了地道的法國味，更增加了便利和長期儲存屬性，適合成為現代快節奏群體正餐之外的點心首選。 目前國內做法式小麵包的品牌很多，最知名的品牌為盼盼食品的，盼盼除了生產法式小麵包外，還有法式軟麵包,法式蓉香包，銅鑼燒,絲潤麵包等烘培類食品，在國內處理領先水平。
吃達利園法式軟麵包會發胖嗎？
9樓：呼和浩特歐米奇
會的，這種麵包在製作的時候用的油脂基本都是人造的，含有反式脂肪酸，這個就會引起肥胖，而且對健康不好
10樓：
不要吃過量就不會啊。
如果當早飯吃的話，吃個4，5個肯定不會胖的
11樓：匿名使用者
在沒有消耗熱量的情況下，肯定會的。
類似這種包裝食品，包裝袋上都會印有營養成分表。
達利園法式軟麵包的營養成分表如下圖：
其中能量是每100g含1668kj，1668kj，就是攝入的熱量，1668千焦。
所以，在不消耗熱量的情況下，進食該食品是會發胖的。
12樓：兔兔愛吃青草
偶爾一個不會。
吃多肯定就會啊。裡面含糖麵粉多。
早上九點半吃兩個法式小麵包會胖嗎
13樓：匿名使用者
在什麼時間，吃什麼東西，之後做什麼動作，和會不會發胖或瘦沒有必然的關係。
關於特定食物對於特定人物的效果，取決於各人的體質和基因來決定胖瘦。
易胖人群需要科學合理控制飲食量。
14樓：蒼狼拜月闖天涯
會的。少吃麵食。早上最好喝豆漿。或者水煮雞蛋。
15樓：陽代額
早餐建議儘量在早上起床之後的四十分鐘之內就吃，可以有水果、牛奶以及一些雜糧組成都是很不錯的搭配，麵包也是不錯的選擇，儘量選擇全麥的會更好。
16樓：勤明豔
不會的。。。。。。。。
經常吃麵包會不會容易發胖？
17樓：揚沛凝幹嬪
麵包的主要成分是麵粉和一些植物油以及香料和糖，所以適當的吃是不會發怕的，所以不必過多的擔心，只是麵包不適宜存放太久的時間之後再食用哦！
18樓：斛亭晚莫己
看你吃什麼麵包了!吃多少!
每天碳水化合物射入再55%左右是最理想的!建議早餐吃全麥麵包,因為全麥製品是低糖原的食物,能維持糖原久一些,而且還能加強腸胃蠕動!建議一天食取1~4塊全麥麵包!
19樓：甘悅來修淼
絕對會.除非是全麥麵包
是否會發胖還要看她吃的食量以及運動量等多方面因素。大量吃麵包有可能會胖,因為麵包裡含有大量碳水化合物,會在人體內轉化為糖,糖被消耗掉後轉變為人體所需的能量,多餘的能量則轉化為脂肪;如果注意營養搭配,適量吃麵包,並注意運動,則不會變胖。
少吃澱粉類的東西.例如,土豆什麼的.不要相信吃土豆粉絲這種有飽足感的食物就能瘦哦.那些都是澱粉容易堆積脂肪的
**.吃是最重要的.你要下定足夠的決心.
我**那會基本兩個月沒吃過肉.高澱粉高脂肪的東西都少吃.具體那些食物你可以問我.
早飯的話可以多吃一點.豆漿和全麥麵包之類.不要吃的太飽哦.
記住是全麥麵包.黑黑的那種.一般大超市裡都有賣.
而不是我們平時吃的那種一片一片的土司.午飯可以少量吃點葷和少量米飯.魚,雞肉,那種不會發胖的食物.
7分飽即可.少吃麵食.那澱粉很多.
少和可樂那種高脂肪的.晚飯儘量少吃.最好不吃.
我晚飯基本不吃東西.還有多吃蔬菜.綠葉蔬菜.
幫助排洩的.芹菜青菜尤其.
還有走路散步這些運動簡單而且容易**.走路最好.就是能走就不站能站就不坐能坐就不躺.如果你坐公車上班或上學的話.不妨早起來一會.走一兩站路再坐.
我成功了哦.也祝你成功.
20樓：和屋昂黃
長期大量食用麵包是會發胖的。麵包是高熱量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。
從熱量來說，以表皮乾脆的脆皮面包熱量最低，因為這類麵包不甜，含糖、鹽和油脂都很少，烘焙後表皮脆硬，趁熱吃非常可口。法式主食麵包和俄式「大列巴」都屬於這一類，營養價值和饅頭大體類似。硬質麵包和軟質麵包加入雞蛋、糖、牛奶、油脂等材料，只是加入的水分不同。
孩子們喜歡的「吐司麵包」、「奶油麵包」和大部分花色點心麵包都屬於軟質麵包。軟質甜麵包含糖約15%，油脂約10%，吐司麵包更多一些。但因為加入了雞蛋和奶粉，營養價值也有所增高，適合給寶貝食用。
所謂麵包，就是以黑麥、小麥等糧食作物為基本原料，先磨成粉，再加入水、鹽、酵母等和麵並製成麵糰坯料，然後再以烘、烤、蒸、煎等方式加熱製成的食品。
通常，我們提到麵包，大都會想到歐美麵包或日式的夾餡麵包、甜麵包等。其實，世界上還有許多特殊種類的麵包。世界上廣泛使用的製作麵包的原料除了黑麥粉、小麥粉以外，還有蕎麥粉、糙米粉、玉米粉等。
有些麵包經酵母發酵，在烘烤過程中變得更加彭鬆柔軟;還有許多面包恰恰相反，用不著發酵。儘管原料和製作工藝不盡相同，它們都被稱為麵包。
21樓：奉美媛裘綢
不吃甜的或者高奶油的夾心麵包，像黑麥麵包或者普通麵包都可以代替主食，提供身體所需要的足夠碳水化合物~不會胖
結合鍛鍊反而能增加你身體的肌肉含量~變的更強壯~
22樓：經桂枝梅雨
那就要看你吃得是卟是奶油麵包了。
祛買得時候苛苡下一下那個售貨員
麵包店的麵包吃多了對身體有害嗎，麵包吃多了有什麼危害嗎
1 血糖增高 經常的吃麵包有可能會導致我們的血糖增高，不利於糖尿病患者食用，連續吃麵包會增加血糖水平，因為麵包中含有支鏈澱粉，它可使血糖水平持續增加，特別是有糖尿病的情況下，會以驚人的速度增加，所以麵包不宜經常食用。2 麵包上癮 經常的吃麵包還有可能會導致上癮，就會養成吃麵包的習慣，無麩質麵包如果你...
藕吃了會胖嗎，蓮藕吃多了發胖嗎？
藕，又稱蓮藕，屬睡蓮科植物。藕原產於印度，後來引入我國，迄今已有三千餘年的栽培歷史了。藕在我國南方諸省均有栽培，藕的品種有兩種，即七孔藕與九孔藕。江浙一帶較多栽培七孔藕，該品種質地優良，它的根莖粗壯，肉質細嫩，鮮脆甘甜，潔白無瑕，人們均愛食它。蓮的各部分名稱不同，均可供藥用，蓮的柄名荷梗，葉名荷葉及...
皮蛋吃多了會胖嗎，晚上吃皮蛋會發胖嗎
什麼東西都得適度，多了並不好的，皮蛋吃了也是有好有壞的，因為皮蛋是利用石灰等強鹼性物質製作而成，所以自然能夠中和我們的胃酸，對胃酸引起的胃痛或胃病有一定的緩解作用 皮蛋還具有一定的清涼消暑的作用，而且皮蛋的做法基本都是涼拌或者直接加一些調料就食用的，所以能達到清火的效果 皮蛋製作混合純鹼 石灰 鹽和...